19:46 06.04.2024
Խմելու ռեժիմի անտեսումը կարող է խանգարել ավելորդ քաշից ազատվելուն, ասում է էնդոկրինոլոգ Օլգա Յացիշինան։ Lente.ru-ի հետ զրույցում նա բացահայտել է քաշի կորստի գործընթացը դանդաղեցնելու անհայտ պատճառ:
Օրվա ընթացքում մաքուր ջրի անբավարար օգտագործումը կարող է խոչընդոտ դառնալ նիհարելու ճանապարհին, ասել է բժիշկը։ Նրա խոսքով՝ ջրազրկումն արտահայտվում է տարբեր ձևերով, այդ թվում՝ վատթարացնելով մարդու էմոցիոնալ և ֆիզիկական վիճակը։
Դրա պատճառով նվազում է ուտելու վարքը վերահսկելու և կենտրոնանալու ունակությունը, վատանում է տրամադրությունը։ Արդյունքում մարդը սկսում է սովորականից շատ ուտել և, որպես կանոն, ընտրում է անառողջ սնունդ։
Յացիշինան ուշադրություն է հրավիրել այն փաստի վրա, որ ջրազրկումը դանդաղեցնում է նաև նյութափոխանակությունը և ճարպերի այրման գործընթացը։
Օրգանիզմում ջրի բավարար հավասարակշռության պահպանումը կարևոր դեր է խաղում քաշի կորստի հարցում։
Միևնույն ժամանակ, բժիշկը նշել է, որ ջրազրկումը չի կարող անմիջականորեն կապված լինել օրգանիզմում ճարպային հյուսվածքի քանակի հետ, քանի որ ճարպի քանակն առաջին հերթին կախված է ուտելու սովորություններից, հատկապես սննդակարգում առկա աղի և բջջանյութի քանակից։
15:36 03.05.2025
Քարկոփում տեղադրվել է ժամանակավոր ավտոմոբիլային նշանակության մետաղական կամուրջՔարկոփ բնակավայրում ևս տեղադրվել է ժամանակավոր ավտոմոբիլային նշանակության մետաղական կամուրջ: Այս մասին ֆեյսբուքյան իր էջում տեղեկացրել է վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը և տեսանյութ հրապարակել: ...
15:24 03.05.2025
Հրդեհ Սևան քաղաքումՄայիսի 3-ին` ժամը 11:38-ին, Գեղարքունիքի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Սևան քաղաքի Ցամաքաբերդ թաղամասի Ազատության փողոցում այրվում է տուն։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից երկու մարտական հաշվարկ: Հրդեհը մեկուսացվել Է ժամը 11։57-ին, մարվել` 12։27-ին։ Ցամաքաբերդ թաղամասի Ազատության փողոցի տներից մեկի բակում այրվել է հացատուն […] ...
15:12 03.05.2025
Մաքուր բնությունը սկսվում է յուրաքանչյուրիս փոքր քայլից. Շրջակա միջավայրի նախարարությունՇրջակա միջավայրի նախարարության աշխատակազմը, ինչպես նաև նախարարության ենթակա պետական ոչ առևտրային կազմակերպությունների ներկայացուցիչները նախարար Հակոբ Սիմիդյանի գլխավորությամբ միացել են համապետական շաբաթօրյակին` նախարարության «Հայանտառ» ՊՈԱԿ-ի` անտառածածկ տարածքների մաքրապատման նախաձեռնությամբ: Նախարարության թիմը մաքրման աշխատանքներ է իրականացրել Երևան-Սևան մայրուղու հարակից անտառածածկ հատվածներում, որտեղ մաքրվել են ծառուղիները, մուտքուղիները և հավաքվել են բնության գիրկը նետված կենցաղային թափոնները։ Շաբաթօրյակի ընթացքում հավաքվել […] ...
14:51 03.05.2025
Համապետական շաբաթօրյակին մասնակցել է ՀՀ ԱԺ աշխատակազմըՀՀ Ազգային ժողովի աշխատակազմի ղեկավար-գլխավոր քարտուղար Դավիթ Առաքելյանի գլխավորությամբ աշխատակազմի տարբեր ստորաբաժանումների աշխատակիցներ մասնակցել են մայիսի 3-ին կազմակերպված համապետական շաբաթօրյակին: Մայրաքաղաքի Կոմիտասի անվան զբոսայգում իրականացվել են մաքրման, հողի փխրեցման, խոտածածկ տարածքների բարեկարգման աշխատանքներ: ...
14:37 03.05.2025
Կառուցվել է Մ-6-ն Ախթալայի հետ կապող պողպատե կառուցվածքով ժամանակավոր 2-րդ կամուրջը. վարչապետԿառուցվել է Մ-6-ն Ախթալայի հետ կապող պողպատե կառուցվածքով ժամանակավոր 2-րդ կամուրջը: Դրանով լուծվել է նաև բեռնատար տրանսպորտային միջոցներով երթևեկության հարցը: Այս մասին ֆեյսբուքյան իր էջում տեղեկացրել է վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը և տեսանյութ հրապարակել: ...
