22:46 01.11.2020
Բուժիչ սննդակարգի և օրթոմոլեկուլյար բժշկության գծով խորհրդատու Մարինա Սերգիենկոն խորհուրդ է տալիս մրսածության հիվանդությունների սեզոնի ընթացքում ավոկադոն ներառել սննդակարգի մեջ, գրում է Radio Sputnik- ը: Այս մթերքն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը: Ավոկադոն պարունակում է վիտամին D, ճարպաթթուներ և վիտամին E. Քանի որ D և E վիտամինները ճարպալուծիչ վիտամիններ են, հենց ավոկադոյի մեջ եղած ճարպերի շնորհիվ դրանք ճիշտ և արագ կլանվում են: Այդ ճարպաթթուները ամրապնդում են սրտանոթային համակարգը և մասնակցում են հորմոնալ գործընթացներին:
Սերգիենկոն մեկնաբանում է. «Ավելի լավ է ավոկադոն ուտել օրվա առաջին կեսին: Այն շատ բարձր կալորիականություն ունի և հագեցածության զգացողություն է առաջացնում: Առավոտյան ավոկադոն երկար ժամանակ էներգիայով կլիցքավորի: Կարող եք պատրաստել ավոկադոյի տոստ, ավելացնել այն սմուզիին, աղցաններին: Այն կարող է օգտագործվել որպես աղցանի բաղադրիչ։ Բացի այդ, ավոկադոն կարող է կարագի դեր խաղալ կարմիր ձկներով, ձկնկիթով դասական բուտերբրոդի մեջ։ Դա համեղ և օգտակար համադրություն է:
Եթե դուք ունեք լյարդի խնդիրներ, ավոկադոյի, ինչպես ճարպային մթերքների մեծ մասի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի: Ավոկադո ընտրելիս կարևոր է ստուգել, որ այն սևացած չլինի: Դա կնշանակի, որ պտղի մոտ սկսվել է քայքայման գործընթաց:
23:05 01.07.2025
Մակրոնը Պուտինի հետ զրույցից հետո զանգահարել է Զելենսկիին
22:45 01.07.2025
Օրբանը դեմ է Ուկրաինայի` ԵՄ-ին արագացված անդամակցությանըՈւկրաինան չպետք է միանա Եվրամիությանը արագացված ընթացակարգով, ինչպես Բրյուսելն է ցանկանում, մինչդեռ Չեռնոգորիան 15 տարի սպասում է անդամակցությանը, հայտարարել է Հունգարիայի վարչապետ Վիկտոր Օրբանը։ «Չեռնոգորիան 15 տարի սպասեց Եվրամիության անդամ դառնալուն։ Շնորհիվ քրտնաջան աշխատանքի՝ այն բավարարեց անդամակցության բոլոր չափանիշները։ Այսօր նրա անդամակցության ճանապարհին կա միայն մեկ խոչընդոտ՝Բրյուսելը։ Բրյուսելը որոշել է Ուկրաինային ԵՄ մտցնել արագացված ընթացակարգով։ […] ...
22:35 01.07.2025
Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Կանադայի ԱԳ նախարար Անիտա Անանդի հետՀՀ ԱԳ նախարար Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Կանադայի ԱԳ նախարար Անիտա Անանդի հետ։ Զրուցակիցները քննարկել են փոխադարձ հետաքրքրություն ներկայացնող տարբեր ոլորտներում երկկողմ համագործակցության զարգացման հարցեր։ Նախարար Միրզոյանը նշել է, որ ՀՀ-ն գնահատում է Կանադայի կողմից ՀՀ ժողովրդավարությանը, քաղաքական անկախությանն ու տնտեսական զարգացմանը ցուցաբերվող շարունակական աջակցությունը, հայտնում են ՀՀ ԱԳՆ-ից։ «Արարատ Միրզոյանը և Անիտա Անանդը […] ...
22:22 01.07.2025
Լուկաշենկոն չի հավատում Արևմուտքի ցանկությանը՝ կարգավորել Ուկրաինայում հակամարտությունըԲելառուսի նախագահ Ալեքսանդր Լուկաշենկոն հայտարարել է, որ չի հավատում որոշ արևմտյան ներկայացուցիչների՝ Ուկրաինայում իրավիճակը կարգավորելու ցանկությանը, հաղորդում է «ԲԵԼՏԱ»-ն։ «Ես չեմ հավատում, որ Արևմուտքում ցանկանում են ավարտել այս պատերազմը», – ասել է Բելառուսի առաջնորդը հանրապետության Անկախության օրվան նվիրված հանդիսավոր հանդիպման ժամանակ։ ...
22:12 01.07.2025
Իսրայելի պաշտպանության բանակը Եմենից նոր հրթիռի արձակում է հայտնաբերելԻսրայելի զինվորականները գրանցել են հրեական պետության ուղղությամբ նոր հրթիռային արձակում, այս անգամ՝ Եմենից, հաղորդում է բանակի մամուլի ծառայությունը։ Դրա տեղեկություններով՝ արձակվել է մեկ հրթիռ, «հակաօդային պաշտպանության համակարգերը աշխատում են սպառնալիքը չեզոքացնելու ուղղությամբ»։ Բանակի մամուլի ծառայությունը ավելի ուշ հայտնել է, որ Իսրայելի ռազմաօդային ուժերը որսացել են Եմենից արձակված հրթիռ։ Իսրայելի մի քանի շրջաններում հնչել են օդային […] ...
21:50 01.07.2025
Թրամփը կքննարկի Իլոն Մասկի արտաքսման հարցըԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը, պատասխանելով Հարավային Աֆրիկայում ծնված Իլոն Մասկի հնարավոր արտաքսման վերաբերյալ հարցին, ասել է, որ անհրաժեշտ է մտածել դրա մասին։ «Չգիտեմ, մենք պետք է մտածենք այդ մասին», -նրա խոսքերն է մեջբերում Bloomberg-ը։ Հունիսի 28-ին Մասկը կրկին քննադատել է Սպիտակ տան կողմից առաջարկված ծախսերի կրճատման օրինագիծը, նախքան այն Սենատում ընթացակարգային քվեարկությամբ ընդունվի։ ...
