06 05 2024

$

387.32
4.23
€

416.10

+9.09 ^oC

Թերապևտը պատմել է, թե շոգ եղանակին գերտաքացումն ինչ հետևանքներ ունի առողջության համար

ԱՇԽԱՐՀ

23:48 26.06.2021

Շոգ եղանակը հատկապես վտանգավոր է տարեցների և երեխաների համար, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր տառապում են քրոնիկ հիվանդություններով, բարձր ջերմաստիճանում օրգանների արյան մատակարարումը կարող է խաթարվել, անոթազարկերթի թիվը կարող է աճել և երակները կարող են ընդլայնվել, ասել է Ռուսաստանի Դաշնության Առողջապահության նախարարության Թերապիայի և կանխարգելիչ բժշկության ազգային բժշկական հետազոտական կենտրոնի գլխավոր թերապևտ Օքսանա Դրապկինան:

«Շոգ եղանակին օրգանների արյան մատակարարումը կարող է խաթարվել, կարող է տեղի ունենալ էլեկտրոլիտների կորուստ, երակները ընդլայնում և արագ անոթազարկ: Սա կարող է հանգեցնել թրոմբոզի, իշեմիայի, սրտի անբավարարության և երակային քրոնիկ անբավարարության», – ասել է Դրապկինան։

Նա նշեց, որ բարձր ջերմաստիճանը հատկապես վտանգավոր է տարեցների և երեխաների, ինչպես նաև քրոնիկ հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար, առաջին հերթին՝ սրտանոթային և ուռուցքաբանական:

Շոգ եղանակի անբարենպաստ ազդեցության առաջին նշանները կարող են լինել դյուրագրգիռ վիճակը, գլխացավը և աշխատունակության անկումը, բացատրել է Դրապկինան:
Գերտաքացումից խուսափելու համար պետք է հնարավորինս շատ ջուր խմել, բառացիորեն յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ: Անհրաժեշտ է հրաժարվել ալկոհոլից, քաղցր ըմպելիքներից, լիմոնադներից, որոնք ավելացնում են ծարավը, ասել է բժիշկը: Անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում մի քանի անգամ ուտել՝ փոքր բաժիններով՝ խուսափելով ծանր յուղոտ կերակուրներից և շատակերությունից:

Շոգի ժամանակ խորհուրդ է տրվում դադարեցնել ծխելը, ներառյալ էլեկտրոնային ծխախոտները, վեյփերը և նարգիլեն, ասում է Դրապկինան:

«Ծխելը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի բոլոր համակարգերի վրա, բայց առաջին հերթին՝ սրտանոթային և նյարդային համակարգի վրա: Որքան էլ, որ պարադոքսալ է, հենց ծխելն է ուժեղացնում դյուրագրգռությունն ու ընդհանուր թուլությունը շոգի ժամանակ: Ծխելը և շոգը միասին հանգեցնում են աշխատունակության նվազմանը և բացասաբար ազդում ճանաչողական գործառույթների վրա, հետեւաբար, շոգ եղանակին հատկապես ծխողները հաճախ վատ են զգում, և սրտի հիվանդության զարգացման ռիսկը բազմակի աճում է», – ասել է Դրապկինան:

Բաժանորդագրվեք SHANTNEWS.am-ին Telegram-ում

Բոլոր լուրերը

23:59 05.05.2024
Գերմանական Hesse ֆրեգատը վերադարձել է Գերմանիա

Կապակցված լուրեր

23:59 05.05.2024

Գերմանական Hesse ֆրեգատը վերադարձել է Գերմանիա

Գերմանական Hesse ֆրեգատը, որը նախկինում մասնակցել է ԵՄ Aspides առաքելությանը Կարմիր ծովում Եմենի հութիների շարժման դեմ, վերադարձել է Գերմանիա, կիրակի օրը հայտարարել է երկրի պաշտպանության նախարարությունը։ «Հեսսե» ֆրեգատն ուղարկվել էր Կարմիր ծով փետրվարի վերջին՝ որպես ԵՄ ծովային Aspides առաքելության մաս, այն տեղափոխում էր մոտ 240 Բունդեսվերի անձնակազմ, որը պաշտպանում էր առևտրային նավերը», – ասվում է […] ...

23:50 05.05.2024

Ֆինլանդիան նախատեսում է պայթուցիկ նյութերի արտադրության գործարան կառուցել

Ֆինլանդիան ՆԱՏՕ-ի իր դաշնակիցներին առաջարկել է երկրում պայթուցիկ նյութերի արտադրության ձեռնարկություն կառուցել, որի պակասն այժմ նկատվում է Եվրոպայում։ Այս մասին գրում է Yle-ն։ Ֆինլանդիայի պաշտպանության նախարար Անտի Հաքանենի խոսքով՝ անհապաղ պետք է ընդունվի գործարանի կառուցման որոշումը։ Նախարարը տեղեկացրել է, որ շուտով Ֆինլանդիան կքննարկի այդ հարցը սկանդինավյան երկրների հետ։ Հրատարակությունը նշում է, որ Եվրոպան բախվում է […] ...

23:35 05.05.2024

Չեխիան հայտարարել է Միացյալ Նահանգների հետ համատեղ զորավարժությունների անցկացման մասին

Չեխիայում ԱՄՆ-ի մասնակցությամբ «Անմիջական արձագանքման» զորավարժություններ կանցկացվեն։ Այս մասին հայտարարել է Չեխիայի բանակի գլխավոր շտաբի մամուլի քարտուղար Մագդալենա Դվորժակովան, հայտնում է Novinky-ն։ Նշվում է, որ երկշաբաթյա զորավարժություններին կմասնակցեն մոտ 800 ամերիկացի և 350 չեխ զինվորականներ։ Հայտնի է դարձել նաև, որ մայիսի սկզբին Լեհաստանի զինված ուժերը ռազմական տեխնիկա կտեղափոխեն երկրի հյուսիս, այդ թվում՝ Ռուսաստանի Դաշնության Կալինինգրադի […] ...

22:35 05.05.2024

ԱՄՆ-ը նշել է Սաուդյան Արաբիայի հետ պաշտպանական համաձայնագրի ստորագրման պայմանը

ԱՄՆ-ը Սաուդյան Արաբիայի հետ պաշտպանական համաձայնագիր կստորագրի միայն այն դեպքում, եթե վերջինս համաձայնի կարգավորել հարաբերությունները Իսրայելի հետ։ Այսպիսի հայտարարություն է արել ԱՄՆ նախագահի ազգային անվտանգության հարցերով խորհրդական Ջեյք Սալիվանը, գրում է բրիտանական Financial Times թերթը։ «ԱՄՆ-ի ազգային անվտանգության հարցերով խորհրդական Ջեյք Սալիվանն ասել է, որ Բայդենի վարչակազմը Սաուդյան Արաբիայի հետ պաշտպանական համաձայնագիր չի ստորագրի, քանի […] ...

21:34 05.05.2024

Վաշինգտոնում ավտոմեքենան բախվել է Սպիտակ տան ցանկապատին

Վաշինգտոնում ավտոմեքենան մխրճվել է Սպիտակ տան ցանկապատի մեջ, վարորդին գտել են մահացած, կիրակի օրը հայտնել է ԱՄՆ Գաղտնի ծառայությունը։ Հստակեցվում է, որ ավտոմեքենայի բախումը դարպասին «ոչ մի վտանգ չի ներկայացրել» Սպիտակ տան համար։ Միջադեպի պատճառները հետաքննվում են։ Հունվարին ԱՄՆ Գաղտնի ծառայությունը հայտնել էր, որ մեկ այլ ավտոմեքենա բախվել է Սպիտակ տան ցանկապատին, իսկ վարորդը ձերբակալվել […] ...

21:14 05.05.2024

Մահացել է օդաչուն, ով կատարել է առաջին առանց կանգառ թռիչքը ամբողջ աշխարհում

85 տարեկան հասակում մահացել է ամերիկացի օդաչու Դիկ Ռութանը, ով կատարել է առաջին առանց կանգառ թռիչքն ամբողջ աշխարհում, հայտնում է Associated Press-ը։ Գործակալության տվյալներով՝ Ռութանը հայտնի է նրանով, որ երկրորդ օդաչու Ջինա Յեգերի հետ 1986 թվականին ավիացիայի պատմության մեջ կատարել է առաջին առանց կանգառ, առանց վառելիքի թռիչքն ամբողջ աշխարհում։ Թռիչքը տեւել է ինը օր երեք […] ...

Մենք սոց. ցանցերում

Հետևեք մեզ սոց․ ցանցերում

Հորիզոն լրատվական

Մեր կայքում տեղ գտած հրապարակումների հեղինակային իրավունքը պատկանում է բացառապես shantnews.am-ի խմբագրությանը։ Այլ ԶԼՄ-ներում սույն կայքի հրապարակումներից որևէ մեկը ամբողջական վերահրապարակելու համար անհրաժեշտ է խմբագրության համաձայնությունը: Լրատվամիջոցները կարող են shantnews.am-ից մեջբերումներ վերահրապարակել միմիայն հատվածաբար` պարտադիր օգտագործելով հիպերհղում:

Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են
Կայքէջի նյութերի վերարտադրումը, բեռնումը, տարածումը ցանկացած միջոցներով արգելվում է առանց "ՇԱՆԹ ՀԸ" պաշտոնական համաձայնության։.