23:59 20.11.2022
Քաշի չափազանց արագ կորուստն ազդում է առողջության վրա, ասել է բժիշկ-սննդաբան, բժշկական գիտութունների թեկնածու Դարյա Ռուսակովան։ Սրա մասին նա պատմել է «Вечерняя Москва»-ի հետ զրույցում։
Սննդաբանն ասել է, որ նիհարելու արագության վրա ազդում է մարդու հասակը, քաշը և տարիքը, և ինչքան ծանր է մարդը, այնքան ավելի հեշտ է նիհարում առաջին երեք ամիսների ընթացքում։
Քաշի նորմային մոտենալու հետ մեկտեղ դանդաղում է քաշի կորստի գործընթացը։ «Եթե կա մոտ 10-15 կիլոգրամ ավելորդ քաշ, հնարավոր է 3-4 ամիսների ընթացքում բժշկի հսկողության ներքո քաշը կարգավորել»։
Երրորդ աստիճանի գիրության դեպքում, երբ մարմնի զանգվածի ինդեքսը 40 միավորից ավելի է, մարդուն նորմալ վիճակի բերելու համար կպահանջվի երկու-երեք տարի, բացատրել է բժիշկը։
«Հակառակ դեպքում, հիվանդությունները կարող են սրվել, և մարդը կարող է ավելի վատացնել առողջությունը, քան նիհարելուց առաջ էր»,- զգուշացրել է Ռուսակովան:
«Շատ կարևոր է նիհարել սկսելուց առաջ ամբողջական հետազոտություն անցնելը, գիրացման պատճառները բացահայտելը, ցանկացած առողջական խախտում շտկելը։ Ավելորդ ճարպը մշակելու և մկանային զանգվածը չկորցնելու համար հարկավոր է աստիճանաբար նվազեցնել քաշը, հակառակ դեպքում կլինեն խափանումներ և ավելորդ կիլոգրամների վերադարձ»,- եզրափակել է Ռուսակովան:
21:00 17.05.2025
Լույս չի լինի Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում
09:39 19.05.2025
Լիբիան հրադադարի կոմիտե է ստեղծվելԼիբիայում ՄԱԿ-ի աջակցության առաքելությունը (UNSMIL) և Լիբիայի նախագահական խորհուրդը ստեղծել են զինադադարի կոմիտե, որը կօգնի երկրում մշտական հրադադար հաստատել, հայտնում է UNSMIL-ը սոցիալական ցանցերում: «Նախագահական խորհուրդը և UNSMIL-ը ստեղծել են հրադադարի կոմիտե՝ հիմնվելով այս շաբաթ ձեռք բերված փխրուն խաղաղության վրա: Կոմիտեն նպատակ ունի դյուրացնել մշտական հրադադարը՝ կենտրոնանալով բոլոր խաղաղ բնակչության պաշտպանության վրա և համաձայնեցնել Տրիպոլիի […] ...
09:30 19.05.2025
Al Jazeera. Գազայի հատվածում Իսրայելի հարվածների հետևանքով զոհվել է ավելի քան 150 մարդԱռնվազն 151 մարդ է զոհվել մայիսի 18-ին Գազայի հատվածին իսրայելական հարվածների արդյունքում, հաղորդում է քաթարական Al Jazeera հեռուստաալիքը։ Հեռուստաալիքը նշում է, որ նրանցից 70-ը զոհվել են Գազա քաղաքի և պաղեստինյան անկլավի հյուսիսում գտնվող տարածքների ռմբակոծության հետևանքով։ Իսրայելի վարչապետի գրասենյակի խորհրդական Դմիտրի Գենդելմանը կիրակի օրը ասել է, որ Իսրայելի պաշտպանության ուժերը մտել են «Գեդեոնի կառքեր» գործողության […] ...
09:20 19.05.2025
Քամալա Հարիսը շուտափույթ ապաքինում է մաղթել ԲայդենինԱՄՆ նախկին փոխնախագահ Քամալա Հարիսը ԱՄՆ նախկին առաջնորդ Ջո Բայդենին շուտափույթ ապաքինում է մաղթել՝ նրաի մոտ քաղցկեղ ախտորոշվելուց հետո։ «Դագը և ես տխուր ենք նախագահ Բայդենի՝ շագանակագեղձի քաղցկեղի ախտորոշման լուրից: Մենք այս պահին մեր սրտերում և աղոթքներում ենք պահում նրան և նրանց ամբողջ ընտանիքին: Ջոն մարտիկ է, և ես գիտեմ, որ նա կդիմավորի այս մարտահրավերը […] ...
09:13 19.05.2025
ՄԻՊ-ը հանդիպել է գտնվելու վայրն անհայտ անձանց ընտանիքների անդամների հետՀՀ մարդու իրավունքների պաշտպան Անահիտ Մանասյանը մայիսի 15-ին հերթական հանդիպումն է ունեցել գտնվելու վայրն անհայտ անձանց ընտանիքների անդամների հետ: Այս մասին հայտնում են Պաշտպանի աշխատակազմից։ «Այս անգամ Պաշտպանն ընդունել է 2023 սեպտեմբերի 19-20-ին ռազմական գործողությունների, ինչպես նաև 2023 թվականի սեպտեմբերի 25-ին վառելիքի պահեստի պայթյունի հետևանքով գտնվելու վայրն անհայտ անձանց հարազատներին: Հանդիպումը կրել է խորհրդապահական բնույթ։ […] ...
09:09 19.05.2025
Ավստրալիայի վարչապետ. Կիևին խոստացված Abrams տանկերն ուղարկվել են ՈւկրաինաԱվստրալիայի կառավարության կողմից Կիևին խոստացված շահագործումից հանված M1A1 Abrams տանկերն արդեն «ուղևորվում են դեպի Ուկրաինա»։ Այսպիսի հայտարարություն է արել Ավստրալիայի վարչապետ Էնթոնի Ալբանեզը՝ լրագրողների համար առցանց ճեպազրույցի ժամանակ։ Ալբանեզը խոստացել է «շարունակել ռազմական աջակցություն ցուցաբերել Ուկրաինային»: «Մենք պատրաստ ենք նաև դիտարկել «կամավորների կոալիցիայի» ցանկացած առաջարկ՝ այնտեղ խաղաղություն հաստատելուց հետո խաղաղապահ զորախումբ ուղարկելու Ուկրաինա»,- ընդգծել է […] ...
09:00 19.05.2025
Ճապոնիան կարևոր է համարում Թրամփ-Պուտին հեռախոսազրույցըՃապոնիայի կառավարությունը չափազանց կարևոր է համարում ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի և ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինի առաջիկա հեռախոսազրույցը։ Այս մասին հայտարարել է Ճապոնիայի կաբինետի գլխավոր քարտուղար Յոշիմասա Հայաշին հերթական մամուլի ասուլիսում։ «Ուկրաինայում տիրող իրավիճակի տեսանկյունից ԱՄՆ-ի և Ռուսաստանի երկխոսությունը մեծ նշանակություն ունի, ուստի, մենք մեծ ուշադրությամբ հետևում ենք իրավիճակին»,- նշել է Հայաշին։ Նա նաև մեկ անգամ […] ...
