10:28 07.01.2024
Միգրենի, արյան բարձր ճնշման, շաքարախտի և գիրության դեպքում պետք է սննդակարգում նվազեցնել մուգ շոկոլադի քանակը, Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում ասել է սննդաբան, գաստրոէնտերոլոգ Նատալյա Սիչևան։
Շատերը մուգ շոկոլադը համարում են առողջարար, քանի որ այն պարունակում է հակաօքսիդանտներ և չի պարունակում ավելցուկային շաքար: Այնուամենայնիվ, կան հիվանդություններ, որոնց դեպքում պետք է զգուշությամբ վերաբերվել այս ապրանքին, նշել է Սիչևան։ Մասնավորապես, այն կարող է առաջացնել անոթային սպազմ:
«Մարդիկ, ովքեր ունեն միգրեն կամ արյան բարձր ճնշման հակում, պետք է նվազեցնեն մուգ շոկոլադի քանակը իրենց սննդակարգում, քանի որ այս մթերքը պարունակում է մի նյութ, որը կարող է հանգեցնել անոթային սպազմի և, հետևաբար, առաջացնել գլխացավեր կամ արյան ճնշման բարձրացում», – ասել է Սիչևան:
Մուգ շոկոլադը մեծացնում է լեղու արտահոսքը, ուստի ավելի լավ է, որ լեղապարկի հիվանդություն ունեցողը հարցնի իր բժշկին՝ արդյո՞ք այս հրուշակեղենը լավ է, թե վատ իր համար:
Գիրություն կամ 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդիկ նույնպես չպետք է չարաշահեն մուգ շոկոլադը:
«Օրական չափաբաժինը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 20-30 գրամ», – պարզաբանել է բժիշկը:
Նրա խոսքով՝ արտադրանքը պետք է ամբողջությամբ բացառել ճաշացանկից, եթե առկա է ալերգիկ ռեակցիա դրա բաղադրիչների նկատմամբ, օրինակ՝ կակաոյի կարագի։ Բացի այդ, չի կարելի շոկոլադ տալ մինչև երեք տարեկան երեխաներին:
«Ավելի լավ է այս հրուշակեղենն օգտագործել հում բանջարեղենից և անյուղ մսից պատրաստված ուտեստներից հետո»,-խորհուրդ է տվել բժիշկը։
19:54 05.05.2025
«Պիզան» 34 տարի անց վերադարձել է Ա Սերիա«Պիզան» հաջորդ մրցաշրջանում հանդես կգա Իտալիայի Ա Սերիայում։ Տոսկանական ակումբը Բ Սերիայի 37-րդ տուրում մրցակցի դաշտում 0-1 հաշվով պարտվել է «Բարիին», սակայն նվաճել է ուժեղագույնների խմբի ուղեգիր։ Ֆիլիպո Ինձագիի գլխավորած թիմն առաջնության ավարտից երկու տուր առաջ 9 միավորով առաջ է երրորդ տեղը զբաղեցնող «Սպեցիայից»։ «Պիզան» ունի 72, «Սպեցիան»` 63 միավոր։ «Պիզան» Ա Սերիայի ուղեգիր է […] ...
19:50 05.05.2025
50-ամյա տղամարդը այգի էր նետել հրազենը. նա ձերբակալվել էՀամայնքային ոստիկանության Տավուշի բաժնի ծառայողները օպերատիվ տեղեկություն էին ստացել, որ Բերդ քաղաքի 50-ամյա բնակիչն առանձնատանը ապօրինի զենք-զինամթերք է պահում: Տեղեկությունը ստուգելու նպատակով համայնքային ոստիկանները մեկնել են նշված հասցե: 50-ամյա տանտերը պատուհանից այգի է նետել հրազեն, ինչը նկատվել է ոստիկանների կողմից: Նա ձերբակալվել և կազմված փաստաթղթերի հետ ներկայացվել է Բերդի քննչական բաժին: Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ, […] ...
19:44 05.05.2025
Շվանիձոր-Նռնաձոր-ՀՀ սահման ավտոճանապարհին կատարվելու են պայթեցման աշխատանքներ«Ճանապարհային դեպարտամենտ» հիմնադրամից տեղեկացնում են, որ Շվանիձոր-Նռնաձոր-ՀՀ սահման ավտոճանապարհին շինարարական աշխատանքներով պայմանավորված՝ մայիսի 6-ին՝ ժամը 11.00-ից 15.00-ի սահմաններում, կատարվելու են պայթեցման աշխատանքներ։ Հարակից բնակավայրերի բնակիչներին հորդորում են չանհանգստանալ։ ...
19:40 05.05.2025
ԱԺ-ում տեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության նիստԱյսօր Ազգային ժողովում տեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության նիստ: Քննարկվել են մայիսի 6-ին մեկնարկող Ազգային ժողովի քառօրյա նիստերի օրակարգային հարցերը: ...
19:30 05.05.2025
Արարատի մարզում բախվել են «ՎԱԶ 2106»-ն ու «ՎԱԶ 2101»-ը․ կան տուժածներԱյսօր՝ մայիսի 5-ին, ավտովթար է տեղի ունեցել Արարատի մարզում։ Ժամը 17։30-ի սահմաններում Երևան-Երասխ ավտոճանապարհի 41 կմ հատվածում՝ ժողովրդին հայտնի Վեդիի կամրջի հարևանությամբ, բախվել են Արարատի մարզի բնակիչ 40-ամյա Արտակ Թ․-ի վարած «ՎԱԶ 2106» մակնիշի և 63-ամյա Մելքում Ս․-ի վարած «ՎԱԶ 2101» մակնիշի ավտոմեքենաները։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով 2 հոգի մարմնական վնասվածքներով տեղափոխվել է […] ...
