21:59 16.08.2020
Ինչպե՞ս վարվել հիշողության խանգարումների հետ, և ի՞նչը կարող է օգնել դանդաղեցնելու ուղեղի ծերացումը. այս հարցերին պատասխանել է բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը Россия 1 հեռուստաալիքի եթերում: Նրա խոսքով՝ ուղեղի խանգարումները կապված են ոչ միայն տարիքի հետ: Մենք բոլորս ապրում ենք մշտական սթրեսի պայմաններում և չենք կարողանում պատշաճ կերպով արձագանքել դրան: Մարդիկ չեն կարող առանձնացնել կարևորը անկարևորից և առավել հաճախ փոքր խնդիրները ընկալում են որպես ծանր փորձություն: Այս ամենի հետ ոչ ճիշտ սնունդը և նստակյաց ապրելակերպը նույնպես նպաստում են ուղեղի խանգարմանը:
Փորձագետի խոսքով՝ տարիքային փոփոխությունները կանխելու համար նախ անհրաժեշտ է պահպանել սոցիալական ակտիվությունը. շատ կարդալ, մտածել, տեղյակ լինել աշխարհում տիրող մշակութային և քաղաքական իրավիճակից:
Մյասնիկովը նաև խորհուրդ է տալիս չխուսափել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից. քայլել, վազել և զարգացնել հոդերը, քանի որ շարժումն ուղղակիորեն կապված է ուղեղի և հորմոնալ համակարգի հետ:
Մասնագետը ուղեղի խանգարումների դեմ պայքարի կարևոր գործոններից մեկը համարում է վատ սովորություններից հրաժարվելը: Նա պարզաբանել է, որ ալկոհոլի և նիկոտինի չարաշահումը կարող է արագ հանգեցնել տկարամտության:
Բացի այդ, այդ հիվանդության զարգացման ռիսկային գործոններից մեկը հիպերտոնիան է. պատշաճ բուժմամբ և արյան ճնշման կայունացմամբ հիշողությունը և հոգեկան առողջությունը պահպանվում են շատ ավելի երկար, իսկ խանգարումների առաջացման վտանգը գործնականում վերանում է:
Ալեքսանդր Մյասնիկովը հիշեցրել է նաև, որ թեյի և սուրճի օգտագործումը օգնում է խթանել ուղեղի գործունեությունը և բարելավել հիշողությունը:
14:14 05.07.2025
Ժաննա Անդրեասյանն այցելել է Հայաստանի գեղարվեստի պետական ակադեմիաՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարար Ժաննա Անդրեասյանն այցելել է Հայաստանի գեղարվեստի պետական ակադեմիա։ Նախարարը ռեկտոր Վարդան Ազատյանի ուղեկցությամբ շրջայց է կատարել բուհում, ծանոթացել պայմաններին, գույքային հագեցվածությանը, իրականացված աշխատանքներին ու առկա խնդիրներին։ ԿԳՄՍ նախարարին ներկայացվել են արվեստանոցների, թեմատիկ լսարանների և մյուս ենթակառուցվածքների ներկա պայմանները։ Տեղում քննարկվել են խնդիրների լուծման հնարավորությունները։ Ժաննա Անդրեասյանը հետաքրքրվել է […] ...
14:00 05.07.2025
Սահմանադրությունն իրավական ու ժողովրդավարական պետության և հասարակության հիմնաքարն է. Անահիտ ՄանասյանՄարդու իրավունքների պաշտպան Անահիտ Մանասյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել ՀՀ Սահմանադրության օրվա առթիվ: «Հարգելի՛ հայրենակիցներ, Շնորհավորում եմ բոլորիս՝ Հայաստանի Հանրապետության Սահմանադրության օրվա կապակցությամբ։ Սահմանադրությունն իրավական ու ժողովրդավարական պետության և հասարակության հիմնաքարն է։ Այն ոչ միայն սահմանում է պետության իրավական հիմքերը, այլև ճանաչում է մարդուն որպես բարձրագույն արժեք՝ ամրագրելով նրա անօտարելի իրավունքներն ու ազատությունները։ Իրավական պետության […] ...
13:48 05.07.2025
40-ամյա կինը հետախուզվում էր խարդախության մեղադրանքով․ խափանման միջոցը՝ կալանքՀամայնքային ոստիկանության Բազումի բաժնի ծառայողների ձեռնարկած օպերատիվ-հետախուզական միջոցառումների արդյունքում հուլիսի 3-ին Վանաձորի Տիգրան Մեծի փողոցում հայտնաբերվել և բաժին է ներկայացվել 40-ամյա մի կին, որը Քրեական ոստիկանության Շիրակի մարզային վարչության կողմից հետախուզվում էր խարդախության մեղադրանքով. խափանման միջոցը՝ կալանք: Ծանուցում. Ենթադրյալ հանցանքի մեջ կասկածվողը կամ մեղադրվողը համարվում է անմեղ, քանի դեռ նրա մեղավորությունն ապացուցված չէ ՀՀ քրեական […] ...
13:34 05.07.2025
Առաջիկա օրերի եղանակային կանխատեսումըՀանրապետության տարածքում հուլիսի 5-ի ցերեկը, 6-ին գիշերը և կեսօրից հետո, 7-10-ին կեսօրից հետո, առանձին շրջաններում սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, հնարավոր է նաև կարկուտ։ Հուլիսի 5-ին առանձին հատվածներում անձրևները կլինեն հորդառատ։ Քամին՝ հյուսիսարևմտյան՝ 2-5 մ/վ, ամպրոպի ժամանակ սպասվում է քամու ուժգնացում՝ 19-23 մ/վ արագությամբ։ Օդի ջերմաստիճանը հուլիսի 5-ի ցերեկը կնվազի 1-3 աստիճանով, հուլիսի 6-10-ին՝աստիճանաբար […] ...
13:20 05.07.2025
Իրավունքի գերակայությունը մեր պետական կյանքի կազմակերպման առանցքն է. նախագահի շնորհավորական ուղերձը Սահմանադրության օրվա առթիվՀանրապետության նախագահ Վահագն Խաչատուրյանը մասնակցել է ՀՀ Սահմանադրության 30-ամյակին և պետական խորհրդանիշերի օրվան առթիվ կազմակերպված հանդիսավոր միջոցառմանը: Միջոցառման մեկնարկին Հանրապետության նախագահը հանդես է եկել շնորհավորական ուղերձով. «Սրտանց շնորհավորում եմ բոլորիս մեր պետության հիմնարար իրավական փաստաթղթի՝ Հայաստանի Հանրապետության Սահմանադրության 30-ամյակի կապակցությամբ: 1995 թվականին կայացած հանրաքվեով մեր ժողովուրդը հաստատեց այն Սահմանադրությունը, որը պետք է դառնար պետականության զարգացման, […] ...
13:11 05.07.2025
Սահմանադրությամբ մեր երկիրն ընտրեց անկախության, ժողովրդավարության և իրավական պետության ուղին. Տիգրան ԱվինյանԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը շնորհավորական ուղերձ է հղել Սահմանադրության օրվա առթիվ: «Այսօր նշում ենք Հայաստանի Հանրապետության Սահմանադրության 30-ամյակը՝ պետության հիմնարար օրենքի, որը սահմանում է մեր երկրի կառավարման համակարգը, քաղաքացիների իրավունքներն ու ազատությունները, և հաստատում է իրավունքի գերակայությունը։ 1995 թվականին ընդունված Սահմանադրությամբ մեր երկիրն ընտրեց անկախության, ժողովրդավարության և իրավական պետության ուղին։ Երևանի քաղաքապետարանն իր գործունեության բոլոր […] ...
