09:20 29.12.2023
Շատերը մանկուց լսել են, որ ավելի շատ թթվածին ստանալու համար պետք է խորը շնչել: Իսկ «քթով ներշնչիր – բերանով արտաշնչիր» արտահայտությունը հիշվում է դպրոցական ֆիզկուլտուրայի դասերից։ Բայց բերանով շնչելը իրականում ֆիզիոլոգիական չէ մարմնի համար: Այս մասին Газета.Ru-ին հայտնել է բժիշկ, միոֆունկցիոնալ օրթոդոնտ Քսենյա Պուշկինան։ Մասնագետը նշել է, որ ծռված ատամներն ու խցանումը միայն այսբերգի գագաթն […]
08:28 29.12.2023
Դանիացի գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել, որի արդյունքներով որոշվել են լավագույն սպորտաձևերը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են երկարացնել իրենց կյանքը։ Դրա արդյունքները հրապարակել է Fitforfun.de-ն։ Մասնագետները դիտարկել են 8,5 հազար առարկա և եկել այն եզրակացության, որ թիմային սպորտը ամենաօգտակարն է երկարակեցության համար։ Առաջատարը թենիսն է եղել, որը երկարացրել է կյանքը միջինը 9,7 տարով, որին հաջորդել է […]
08:19 29.12.2023
Սուրգուտի կլինիկական վնասվածքաբանության հիվանդանոցում բժիշկները օգնել են իշեմիկ ինսուլտով յոթ տարեկան տղային։ Այս մասին հայտնում է ՌԴ առողջապահության նախարարության Telegram ալիքը։ Փոքրիկ հիվանդը թունավորման նախանշաններով տեղափոխվել է բուժհաստատություն, նա գանգատվել է սրտխառնոցից և գլխապտույտից, նա հոսպիտալացվել է։ Հետազոտության ընթացքում տղան ենթարկվել է գլխի անոթների տոմոգրաֆիայի, և բազիլար զարկերակում հայտնաբերվել է թրոմբ, երեխայի հիվանդության պատճառը իշեմիկ […]
00:09 29.12.2023
Քնկոտության ավելացումը կամ երկար քունը (ավելի քան 10 ժամ) կարող են լինել սրտի հիվանդության և առողջական այլ լուրջ խնդիրների ախտանիշներ, զգուշացրել է սոմնոլոգ Ալեքսանդր Կալինկինը։ Կալինկինի խոսքով՝ կանոնավոր չափից շատ քնելու ցանկություն կարող է առաջանալ սրտանոթային հիվանդությունների և 2-րդ տիպի շաքարախտի պատճառով։ Բժիշկը հավելել է, որ քրոնիկ բորբոքումով հիվանդները նույնպես ընկնում են քնկոտ վիճակի մեջ։ […]
23:53 28.12.2023
Արձակուրդի ժամանակ քաշի ավելացումը սովորաբար այնքան քիչ է լինում, որ արտաքինից աննկատ է և առողջության վրա որևէ ազդեցություն չի ունենում, ասում է սննդաբան Ամանդա Բիվերը: Նա HuffPost-ի հետ զրույցում ցրել է տոնական օրերին քաշի ավելացման մասին տարածված միֆը։ Բիվերը նշել է, որ արձակուրդների ժամանակ իսկապես հեշտ է գիրանալ, բայց սովորաբար այն մի զանգված է, որը […]
23:39 28.12.2023
Թթու վարունգը, երշիկն ու շամպայնը խորհուրդ չի տրվում արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց, ասել է նյարդաբան Եկատերինա Դեմյանովսկայան։ «Իզվեստիա»-ի հետ զրույցում նա թվարկել է ամանորյա սեղանին տարածված այլ մթերքներ, որոնք վտանգավոր են հիպերտոնիկ հիվանդների համար։ Դեմյանովսկայան զգուշացրել է, որ ավելորդ աղը հեղուկ է պահում օրգանիզմում և արյան ճնշման բարձրացում է հրահրում։ Դա կանխելու համար նա […]
23:08 28.12.2023
Գինու յուրաքանչյուր կումից հետո բերանը պետք է ողողել ջրով, խորհուրդ է տվել ատամնաբույժ Մարիա Իվանովան։ Ամանորյա տոներին ատամների առողջությունը պահպանելու այս և այլ եղանակներ է անվանել բժիշկը Life.ru-ի հետ զրույցում։ Ատամնաբույժը մարդկանց հորդորել է ամանորյա տոներին հնարավորինս քիչ ուտել քաղցրավենիք, մայոնեզով աղցաններ և նույնիսկ մրգեր։ Նրա խոսքով՝ այս մթերքներն ու ճաշատեսակները թթուներ են պարունակում, որոնք […]
22:56 28.12.2023
Կարմիր գինու կանոնավոր օգտագործումը չափավոր քանակությամբ լավացնում է քունը և նաև նվազեցնում արյան խոլեստերինի մակարդակը: Այս մասին հայտարարել է սննդաբան Մայքլ Մոսլին, գրում է Mirror-ը։ Մոսլին ասում է, որ բժիշկները նկատել են կարմիր գինու դրական ազդեցությունը շաքարախտով հիվանդներին վերահսկելիս: Նա պարզաբանել է, որ ուսումնասիրություններից մեկի ժամանակ հիվանդներին բաժանել են երեք խմբի՝ առաջինը ընթրիքի հետ մեկ […]
18:58 28.12.2023
Պետություն-մասնավոր համագործակցության արդյունքում կվերացվեն անձնագրային ծառայությունում առկա խնդիրները: Նախատեսվում է ստեղծել կենսաչափական անձնագրերի և նույնականացման քարտերի թվային համակարգ: Կառավարությունը որպես առաջին քայլ կհայտարարի միջազգային մրցույթ: Հայաստանն առողջապահության ոլորտում ամբողջովին կանցնի էլեկտրոնային ուղեգրման համակարգի: Մանրամասները՝ Կառավարության այս տարվա վերջին նիստի մասին պատմող ռեպորտաժում:
13:29 28.12.2023
Կառավարության այսօրվա նիստում ընդունվեց «Պետության կողմից երաշխավորված անվճար բժշկական օգնության և սպասարկման մասին» որոշման մեջ փոփոխություններ և լրացումներ կատարելու վերաբերյալ նախագիծը: Փոփոխությունը հնարավորություն կտա պարզեցնել բժշկական կազմակերպությունների հետ պայմանագրային գործընթացը և ֆինանսավորման հետ կապված հարաբերությունները: Մասնասվորապես` բյուջեի «Առողջապահություն» բաժնի 17 միջոցառումներ կիրականացվեն պայմանագրային գումարով` բյուջեի չսահմանափակման (օֆերտայի) սկզբունքով:
10:12 28.12.2023
Ղազախստանում գրանցվել է կարմրուկի պատճառով նորածնի մահվան երկու դեպք, հայտնել է առողջապահության փոխնախարար, հանրապետության գլխավոր պետական սանիտարական բժիշկ Այժան Էսմագամբետովան։ «Ինչ վերաբերում է մահացու դեպքերին, երկու մահացու դեպք է գրանցվել՝ Աստանայում և Արևելյան Ղազախստանի շրջանում, դրանք մինչև մեկ տարեկան երեխաներ են, այսինքն՝ պատվաստումների տարիքը չլրացած երեխաներ»,- ասել է Էսմագամբետովան՝ պատասխանելով լրագրողների հարցին։ Նրա խոսքով՝ ևս […]
15:59 27.12.2023
Երևանում և մարզերում առողջապահության նախարարության առողջ ապրելակերպի իրազեկման արշավներն ուղղված էին հիվանդությունների կանխարգելմանը, առողջ սովորությունների ձևավորմանը, հոգեկան առողջության պահպանմանը: Հանձնելով շնորհակալագրեր` առողջապահության նախարարի տեղակալ Արտակ Ջումայանը նշել է, որ առողջ կենսակերպի լավագույն իրազեկումը սեփական օրինակն է: Մասնագետներն ընդգծել են հաջորդ տարի ևս առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ թիրախային իրազեկման կարևորությունը։
11:39 27.12.2023
Առողջապահության նախարարությունը ներկայացրել է մի քանի կանոն տոնական օրերին ընդառաջ. Սնունդ պատրաստելուց առաջ և ընթացքում հաճախակի լվանալ ձեռքերը: Մաքուր պահել մակերեսները և խոհանոցային պարագաները, որոնք օգտագործվում են սնունդ պատրաստելու ժամանակ: Հում միսը, թռչնամիսը և ծովամթերքը պետք է պահվեն այլ սննդամթերքից առանձին` փակ տարաներում, սառնարանային պայմաններում: Սնունդը պետք է ենթարկել մանրազնին ջերմային մշակման. վնասակար մանրէները ոչնչանում […]
11:03 27.12.2023
Շամպայնը կամ փրփրուն գինին առողջության տեսանկյունից ամենաանբարենպաստ ըմպելիքներից են. եթե մարդը խնդիրներ ունի ենթաստամոքսային գեղձի հետ, ապա ավելի լավ է հրաժարվել դրանից և նախապատվությունը տալ գինուն կամ թունդ ալկոհոլին: Այդ մասին «ՌԻԱ Նովոստիին» ասել է սնուցման և կենսատեխնոլոգիայի կենտրոնի սննդաբան Տատյանա Զալետովան: «Սառը գազավորված ալկոհոլը, հավանաբար, առողջության տեսանկյունից ամենաանբարենպաստ ըմպելիքն է, քանի որ ածխաջրածինն ու […]
08:17 27.12.2023
Հայաստանի վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը և Ադրբեջանի նախագահ Իլհամ Ալիևը Սանկտ Պետերբուրգում քննարկել են Հայաստան-Ադրբեջան խաղաղության օրակարգին վերաբերող հարցեր։ Այս մասին տեղեկացրեց ՀՀ վարչապետի մամուլի քարտուղար Նազելի Բաղդասարյանը` պատասխանելով «Արմենպրես»-ի հարցին։ -Տիկին Բաղդասարյան, ԱՊՀ ոչ պաշտոնական գագաթաժողովի ընթացքում ՀՀ վարչապետ Փաշինյանի եւ Ադրբեջանի նախագահ Ալիևի միջեւ քննարկումներ տեղի ունեցե՞լ են։ -ԱՊՀ ոչ պաշտոնական գագաթաժողովի ընթացքում տեղի […]
22:59 26.12.2023
Հղիություն պլանավորող կանայք պետք է ավելի քիչ սուրճ խմեն, քանի որ այս ըմպելիքը խանգարում է նորմալ օվուլյացիային ու բարդացնում բեղմնավորման գործընթացը։ Այս մասին «Известия»-ին ասել է բժիշկ-գինեկոլոգ Ելենա Բլիզնյուկը։ Նա հայտնել է, որ կոֆեինը վատթարանում է արգանդափողերի տոնուսը, որոնց միջոցով ձվաբջիջը ձվարաններից անցնում է արգանդ։ Բլիզնյուկը բացատրել է, որ եթե մկանները թույլ կծկվեն, բեղմնավորում չի […]
20:28 26.12.2023
Սրտամկանի ինֆարկտը սրտի մկանների նեկրոզ է՝ թթվածնի անբավարար մատակարարման պատճառով: Այս վիճակը պահանջում է բժիշկների օպերատիվ միջամտություն, ուստի շատ կարևոր է ժամանակին ճանաչել այն և օգնություն խնդրել: Սրտաբան Անաստասիա Ֆոմիչեւան Газета.Ru-ին պատմել է մոտալուտ ինֆարկտի վաղ ախտանիշների մասին։ «Շատ դեպքերում սրտամկանի ինֆարկտը տեղի է ունենում կորոնար զարկերակի հանկարծակի թրոմբոզի պատճառով՝ պատռված աթերոսկլերոտիկ ափսեի մակերեսին: Այս […]
20:07 26.12.2023
Օրական 20-30 րոպե կանոնավոր ճանաչողական մարզումները օգնում են պահպանել և բարելավել հիշողությունը հասուն տարիքում: Ինչպես «Գազետա.Ru»-ին հայտնել է Մոսկվայի պետական համալսարանի հոգեբանության զարգացման ամբիոնի պրոֆեսոր, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու Իրինա Ռոշչինան, կան վեց ճանաչողական վարժություններ, որոնք բարելավում են. հիշողությունը: «Դրանց թվում է Ֆիբոնաչիի տեխնիկան, որը ներառում է ինքներդ ձեզ թվային հաջորդականություն ասելը, որտեղ յուրաքանչյուր նոր թիվ […]
16:08 26.12.2023
Հավը լվանալը չի պաշտպանում սննդային թունավորումից և մեծացնում է սալմոնելա բակտերիաների վարակվելու վտանգը։ Այս մասին հայտնում է Health-ը։ Հում հավը լվանալը ոչ միայն չի նվազեցնում վարակի վտանգը, այլ իրականում կարող է մեծացնել այն: Փորձերը ցույց են տվել, որ այս գործընթացը հանգեցնում է պաթոգեն միկրոբների տարածմանը ամբողջ խոհանոցում, առաջին հերթին՝ լվացարանին մոտ գտնվող տարածքներում։ Դեպքերի 26%-ում […]
13:44 26.12.2023
2022 թվականին մինչև 17 տարեկան 857 երեխա հոսպիտալացվել է դեղորայքի, կենսաբանական նյութերի և գերազանցապես ոչ բժշկական նշանակության նյութերի թունավոր ազդեցության հետևանքով: Նրանցից 35-ը մինչև 1 տարեկան երեխաներ են: Առողջապահության նախարարությունը հիշեցնում է․ փոքր երեխան կարող է հաբերը նմանեցնել կոնֆետի, իսկ հեղուկ դեղերը՝ քաղցր ըմպելիքի: Ուստի` դեղերը, վիտամինները և բժշկական պարագաներն անհրաժեշտ է պահել երեխաների համար […]
08:57 26.12.2023
Թերապևտ և հեռուստահաղորդավար Ելենա Մալիշևան զգուշացրել է արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց դեղերի մեկ խմբի մասին: Նա խոսել է այն մասին, թե հիպերտոնիկ հիվանդներն ինչ դեղամիջոցներ չպետք է ընդունեն «Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում։ Մալիշեւան հիպերտոնիկ հիվանդներին կոչ է արել խուսափել փրփրացող հաբերից։ Ինչպես բացատրել բժիշկը, դրանք աղ են պարունակում, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման։ […]
23:37 25.12.2023
Սննդաբան Շաունա Ուիլկինսոնը թվարկել է տնական բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն թեթևացնել խումհարի ախտանիշները: Նրա խորհուրդը մեջբերում է The Sun-ը։ Ուիլկինսոնն անվանել է տատասկափուշը որպես ալկոհոլ օգտագործելուց հետո վիճակը բարելավելու առաջին միջոց: Նրա խոսքով, այս բույսը պարունակում է ցինարին և սիլիմարին, որոնք օգնում են լյարդին հեռացնել ալկոհոլի թունավոր հետքերը մարմնից: Բացի այդ, շարունակել է դիետոլոգը, տատասկափուշը հանում […]
22:42 25.12.2023
Էնդոկրինոլոգ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Զուհրա Պավլովան զգուշացրել է, որ քնի պակասը կարող է առաջացնել ճանաչողական հիվանդությունների զարգացում, մասնավորապես՝ անբուժելի Ալցհեյմերի հիվանդություն։ Այս մասին նա խոսել է իր Telegram ալիքում։ Պավլովան բացատրել է, որ տկարամտություն ունեցող 10 հիվանդներից 9-ը երկար ժամանակ բավականաչափ չեն քնել։ Միևնույն ժամանակ, նրա խոսքով, գիտնականները պարզել են, որ կարևոր է ոչ միայն […]
22:30 25.12.2023
Ամանորին քաշ չհավաքելու և առողջությունը չվնասելու համար անհրաժեշտ է ձեր երեխաների համար քաղցրավենիքի ամենօրյա սահմանաչափ սահմանել։ Դրա մասին խոսել է դիետոլոգ Տատյանա Մեշչերյակովան: Նա «Իզվեստիա»-ի հետ զրույցում նշել է քիչ քաղցրավենիք ուտելու այլ եղանակներ: Առաջին հերթին Մեշչերյակովան խորհուրդ է տվել ամանորյա տոներին չգերազանցել շաքարի օրական թույլատրելի չափաբաժինը։ Այսպիսով, ըստ նրա, երեխաները կարող են ուտել ոչ […]
22:28 25.12.2023
Թերապևտ Իգոր Ալենտովն ասում է, որ բնական եղևնիների սիրահարներին հաճախ վախեցնում են դրանց մեջ ապրող միջատները, որոնք կարող են հայտնվել տանը։ Սակայն դրանցից վախենալ պետք չէ, վստահեցրել է նա։ Lenta.ru-ի հետ զրույցում բժիշկը խոսել է ամանորյա ծառերի՝ առողջության վրա ունեցած ազդեցության մասին։ Ըստ Ալենտովի, անտառային էկոհամակարգում ապրում են սնկեր և այլ միկրոօրգանիզմներ, դրանք կարող են […]
21:27 25.12.2023
Պարը և այլ ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն բարելավել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը Ամանորի գիշերը, կարծում է սննդաբան Իննա Պիչուգինան: Life-ի հետ զրույցում նա նշել է այլ անսպասելի միջոցներ, որոնք կօգնեն մարսողությանը տոնական ընթրիքից հետո։ Ըստ Պիչուգինայի՝ ամանորյա խնջույքից հետո լավ զգալու համար պետք է պահպանել պարզ կանոններ՝ շատ չուտել, շատ շարժվել և պարել։ Ֆիզիկական ակտիվությունը, բժիշկի խոսքով, […]
21:18 25.12.2023
Ձմռանը կարող եք լրացնել նվազող էներգիան, եթե ճիշտ քնեք և խուսափեք վիտամինների ու միկրոտարրերի պակասից, ասում է բժիշկ Եկատերինա Վոլկովան։ Բժիշկն ասել է, որ ավելի եռանդուն դառնալու հիմնական պայմանը քնելուց առաջ գաջեթներն անջատելն է և ննջասենյակում հաստ վարագույրներ օգտագործելը։ Նրա խոսքով, միայն լիակատար մթության մեջ է արտադրվում քնի հորմոն մելատոնինը, որի շնորհիվ իմունային բջիջներն ավելի […]
19:36 25.12.2023
Առողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանն այցելել է «Շենգավիթ» բժշկական կենտրոն, որտեղ նրան է ներկայացվել «HiCare» պացիենտակենտրոն հոսպիտալային տեղեկատվական նոր ներդրված համակարգը, դրա հնարավորությունները։ Այն ուղղված է լինելու բժշկական ծառայության և բուժառուների սպասարկման որակի բարելավմանը: Անահիտ Ավանեսյանը ողջունել է առողջապահական ոլորտում նորարարական լուծումների արագ ինտեգրումը, տեղայնացումը, նաև դրանց կարևորությունը` հօգուտ բժշկական կենտրոն այցելող քաղաքացիների:
17:37 25.12.2023
ՀՀ առողջապահական և աշխատանքի տեսչական մարմնում տեղի է ունեցել աշխատանքային քննարկում` ՀՀ առողջապահության նախարարության աշխատակիցների և կլինիկական համաճարակաբանների հետ։ Քննարկման մասնակիցներին ողջունել է Տեսչական մարմնի ղեկավարի տեղակալ Թագուհի Հակոբյանը։ ԱԱՏՄ հիգիենիկ, սանիտարահիգիենիկ և հակահամաճարակային վերահսկողության վարչության մասնագետները, վարչության պետ Աննա Հարությունյանի գլխավորությամբ գործընկերների հետ քննարկել են «Բժշկական նշանակության արտադրատեսակների մաքրմանը, ախտահանմանը, նախամանրէազերծմանը և մանրէազերծմանը ներկայացվող […]
16:17 25.12.2023
ՀՀ ԱՆ հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնը տեղեկացնում է, որ Հայաստանում կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը մեկ շաբաթում ավելացել է 10-ով և հասել է 535-ի: «Այս շաբաթ հոսպիտալացվել է 3 քաղաքացի։ 357 բուժառու արդեն դուրս է գրվել: Վարակվածներից 382-ը երեխաներ են, 153-ը` մեծահասակներ»,– ասվում է հաղորդագրությունում։
