23:43 28.12.2022
Մարզիչ և պարուսույց Սոֆյա Յալանսկայան ներկայացրել է, այսպես կոչված, Fukutsuji գլանակով վարժությունների միջոցով նիհարելու գերժամանակակից մեթոդը։ Lenta.ru-ին տված հարցազրույցում նա ասել է, որ անիմաստ է նրանից հրաշքներ սպասել։
Յալանսկայայի խոսքով՝ Fukutsuji մեթոդը կիրառելիս խորհուրդ է տրվում օրական հինգ րոպե պառկել սրբիչի գլանափաթեթի վրա՝ միացնելով փոքր ու մեծ մատները։
«Մարդիկ ակնկալում են, որ գլանակի վրա հինգ րոպե պառկելը կբարելավի կեցվածքը, կթուլացնի այտուցը, կբարձրացնի հասակը և նույնիսկ կօգնի ձեզ նիհարել», – ասել է նա:
Յալանսկայան վստահ է, որ գլանով վարժությունները նման ազդեցություն չեն տա։ Նրանք կարող են միայն մեջքի ստորին հատվածը վերադարձնել իր բնական դիրքին և մի փոքր ձգել մեջքի քառակուսի մկանը:
«Ինչ վերաբերում է քաշի կորստին, գոտկատեղի կրճատմանը, ավշային դրենաժին, աճի շտկմանը և այլ հիվանդությունների բուժմանը, որոնց բախվում է գրեթե ցանկացած կին, ապա այս ամենը ճիշտ չէ», – ասում է նա:
Մարդու աճը կախված է բացառապես գենետիկայից, և ուրիշ ոչինչ: Ոսկրածուծի աճի համար պատասխանատու է սոմատոտրոպ հորմոնը, որն արտադրվում է հիպոֆիզի գեղձում, և աճի գոտիների ոսկորներում: Մարդը դադարում է աճել 25 տարեկանում:
Մարզիչը հավելել է, որ նիհարելու միայն մեկ արդյունավետ միջոց կա. Նիհարելու համար հարկավոր է պահպանել կալորիականության դեֆիցիտը և կանոնավոր մարզվել։
20:49 20.06.2025
«Բարսելոնան» ու «Պորտուն» հետաքրքրված են 19-ամյա շվեդի տրանսֆերովԿատալոնական «Բարսելոնան» հետաքրքրված է «Կոպենհագենի» հարձակվող Ռունի Բարդեգջիի տրանսֆերով, հայտնում է ինսայդեր Ֆաբրիցիո Ռոմանոն: «Բարսելոնան» արդեն կապ է հաստատել դանիական ակումբի հետ և առաջարկել է քննարկել հնարավոր գործարքի պայմանները: Երիտասարդ տաղանդի ծառայություններով հետաքրքրված է նաև պորտուգալական «Պորտուն»: 2024/25 մրցաշրջանում 19-ամյա շվեդը Դանիայի առաջնությունում խաչաձև կապանները կտրելու պատճառով ընդամենը 5 հանդիպում է անցկացրել, որոնցում սակայն խփել […] ...
20:36 20.06.2025
Քննարկվել են ՀՀ-ԵՄ գործընկերության խորացման ուղղությամբ իրականացվող աշխատանքներըՀունիսի 19-ին ՀՀ ԱԳ նախարարի տեղակալ Վահան Կոստանյանն ընդունել է Լեհաստանի Հանրապետության Սեյմի Լեհաստան-Հայաստան բարեկամության խմբի ղեկավար Լուչիան Մարեկ Պիետժչիկի գլխավորած պատվիրակությանը։ Այս մասին հայտնել են հհ ԱԳՆ-ից: Կողմերը բարձր են գնահատել երկկողմ քաղաքական երկխոսության մակարդակը՝ հավելելով, որ անհրաժեշտ է քայլեր ձեռնարկել տնտեսության, ֆինանսների, բարձր տեխնոլոգիաների և զբոսաշրջության ոլորտներում կապերի հետագա ընդլայնման համար: Հանդիպմանը քննարկվել […] ...
20:28 20.06.2025
Մեկնարկել է Նիկոլ Փաշինյանի և Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանի հանդիպումըՄեկնարկել է Հայաստանի Հանրապետության վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի եւ Թուրքիայի նախագահ Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանի հանդիպումը։ Այս մասին Ֆեյսբուքի իր էջում հայտնել է ՀՀ վարչապետի մամուլի խոսնակ Նազելի Բաղդասարյանը: ...
20:24 20.06.2025
Դավիթ Հակոբյանը տեղափոխվում է Սլովակիայի առաջնությունԵրևանի ԲԿՄԱ-ի կիսապաշտպան Դավիթ Հակոբյանը պայմանագիր է ստորագրել Սլովակիայի Բարձրագույն լիգայում հանդես եկող «Պոդբրեժովայի» հետ։ Այս մասին հայտնում է ակումբի մամուլի ծառայությունը: 19-ամյա Հակոբյանը ԲԿՄԱ-ում է 2021 թ. հուլիսից, 37 խաղում խփել է 7 գոլ, կատարել 3 գոլային փոխանցում։ Նա հրավիրվել էր Հայաստանի ազգային հավաքական և ընդգրկվել հունիսին Կոսովոյի ու Չեռնոգորիայի թիմերի դեմ կայացած ընկերական […] ...
20:13 20.06.2025
Տիգրան Ավինյանը պարգևատրել է Երևանի մի շարք բուժհաստատությունների աշխատակիցներիԲուժաշխատողի օրվան ընդառաջ՝ Երևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանը պարգևատրել է Երևանի մի շարք բուժհաստատությունների աշխատակիցների: Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: Երկրորդ տարին անընդմեջ Երևանի քաղաքապետարանն իր երախտագիտությունն է հայտնում մայրաքաղաքի բուժաշխատողներին: Քաղաքապետը բարձր է գնահատել բժիշկների դերը՝ նշելով, որ նրանց բարդ ու պատասխանատու աշխատանքի շնորհիվ փրկվում են մարդկային կյանքեր: Իր ուղերձում քաղաքապետը, շնորհավորելով տոնի առիթով, […] ...
