12:28 26.11.2023
Երիկամների ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է բավականաչափ ջուր խմել: Վերարտադրողական առողջության «SM-Clinic» կենտրոնի ուրոլոգ-անդրոլոգ Արթուր Բոգատիրևը Gazeta.Ru-ի հետ զրույցում նշել է երիկամները քայքայող սովորությունները։
«Քանի որ այս օրգանը արտազատման ֆունկցիա է կատարում և օրգանիզմից հեռացնում տոքսինները, այն հեղուկի կարիք ունի: Դրա բացակայության դեպքում երիկամների արյան հոսքը թուլանում է, և նրանք դադարում են լիովին հաղթահարել իրենց գործառույթը: Սա կարող է հանգեցնել երիկամների հիվանդության: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ ավելցուկային հեղուկը կարող է վնասակար լինել: Մեծահասակների համար օպտիմալ քանակությունը կազմում է օրական մոտ 8-10 բաժակ ջուր»,- ասել է Բոգատիրևը։
Ուրոլոգը նշել է նաև աղի ավելորդ օգտագործման վնասակար հետևանքները, որոնց ավելցուկը ստիպում է երիկամներին աշխատել առանց կանգ առնելու։ Ժամանակի ընթացքում դա կարող է հանգեցնել օրգանների ֆունկցիայի նվազմանը և արդյունքում՝ օրգանիզմում ջրի պահպանմանը: Բացի դրանից, աղի ավելցուկը հանգեցնում է մեզի մեջ սպիտակուցի պարունակության ավելացմանը, ինչը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում երիկամների վիճակի վրա։ Ըստ բժշկի՝ խորհուրդ է տրվում օրական հինգ գրամից ոչ ավել աղ օգտագործել։
«Մենք չենք կարող չնկատել այնպիսի վատ սովորություն, ինչպիսին են ցավազրկողները, որոնք խանգարում են արյան հոսքը դեպի երիկամներ: Դրանց երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել երիկամային սուր անբավարարություն և երիկամների այլ վտանգավոր հիվանդություններ»,- հավելել է բժիշկը։
Մեկ այլ պատճառ, որը բացասաբար է անդրադառնում երիկամների վիճակի վրա, նա անվանել է զուգարան գնալը հետաձգելը, երբ միզապարկը լցված է։ Նախ, դա կարող է նպաստել միզուղիների համակարգում վարակների զարգացմանը, և երկրորդ՝ մեծացնում է ճնշումը երիկամների վրա։
«Հարկ է նշել այնպիսի վատ սովորություններ, ինչպիսիք են ծխախոտը և ալկոհոլը, որոնք վնասում են ամբողջ օրգանիզմին։ Դրանք բավականին լուրջ վնաս են հասցնում, այդ թվում՝ երիկամներին»,- հավելել է Բոգատիրևը։
Ամփոփելով՝ նա նշել է, որ որակյալ քունը կարևոր է երիկամների առողջության համար։ Այս սովորության բացակայությունը հաճախ առաջացնում է արյան բարձր ճնշում և զարկերակների խցանումներ, ինչը հրահրում է երիկամների հիվանդություն։
15:31 05.05.2025
Երկրաշարժ Ղրղզստանի և Տաջիկստանի սահմանին
15:31 05.05.2025
Երկրաշարժ Ղրղզստանի և Տաջիկստանի սահմանինՂրղզստանի և Տաջիկստանի սահմանին 4.3 մագնիտուդով երկրաշարժ է տեղի ունեցել, հայտնում է Ղրղզստանի սեյսմոլոգիայի ինստիտուտը։ Երկրաշարժի էպիկենտրոնը գտնվել է Տաջիկստանում ՝ Ղրղզստանի հետ սահմանի մոտ։ «Ղրղզստանի Հանրապետության բնակավայրերում՝ Կարա-Թեյթ, Քարամիկ, Շիբե գյուղերում, երկրաշարժի ուժգնությունը կազմել է մոտ 3 բալ», – նշվում է հաղորդագրության մեջ։ Հանրապետության արտակարգ իրավիճակների նախարարության նախնական տվյալների համաձայն՝ Ղրղզստանում ցնցումների հետևանքով լուրջ […] ...
15:25 05.05.2025
Եվրահանձնաժողովը կներկայացնի Ռուսաստանից գազի ներմուծումը դադարեցնելու ծրագիրըԵվրոպական հանձնաժողովը մայիսի 6-ին Ստրասբուրգում Եվրախորհրդարան կներկայացնի Ռուսաստանից գազի ներմուծումը դադարեցնելու ծրագիր, Բրյուսելում կայացած ճեպազրույցի ժամանակ հայտարարել է Եվրահանձնաժողովի ներկայացուցիչ Ստեֆան դե Քիրսմայքերը։ «Եվրահանձնաժողովի խորհուրդը վաղը կհաստատի Ռուսաստանից գազի ներմուծումից կախվածությունը վերացնելու ծրագիրը։ Եվրոպական հանձնաժողովը այս ծրագիրը կներկայացնի Ստրասբուրգում մայիսի 6-ին կայանալիք Եվրախորհրդարանի նստաշրջանում», – ասել է նա։ Ավելի վաղ Bloomberg-ը՝ հղում անելով աղբյուրներին, հայտնել […] ...
15:17 05.05.2025
Նախորդ շաբաթվա ագրոօդերևութաբանական տեղեկատվությունը«Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոն» ՊՈԱԿ-ը ներկայացրել է ապրիլի 28-ից մայիսի 4-ի ագրոօդերևութաբանական տեղեկատվությունը։ Շաբաթվա ընթացքում շարունակվել է մշակաբույսերի աճն ու զարգացումը։ Հովտային շրջաններում շարունակվել է պտուղների պտղի ձևավորումը և բանջարանոցային մշակաբույսերի սածիլման աշխատանքները։ Նախալեռնային շրջաններում սկսվել է պտղատուների պտուղների ձևավորումը, կատարվել է եգիպտացորենի և լոբու ցանք։ Լեռնային շրջաններում աշնանացան ցորենը շարունակվել է գտնվել ցողունակալման, տեղ-տեղ՝ […] ...
15:11 05.05.2025
Շիրակի պարեկների պայքարը թմրամոլության դեմ. ձերբակալվածի մեքենայում «ՊՎՊ» տեսակի թմրամիջոց կարՇիրակի մարզի պարեկները մայիսի 3-ի գիշերը՝ ժամը 3.30-ին, Գյումրի քաղաքի Խրիմյան Հայրիկի խճուղում, ապօրինի թմրամիջոց պահելու և պատրաստելու կասկածանքով, ձերբակալել և Համայնքային ոստիկանության Կումայրիի բաժին են տարել «Մերսեդես» մակնիշի մեքենայի 27-ամյա վարորդին և 22-ամյա ուղևորին, իսկ «Մերսեդեսը», որի նստատեղի տեսանելի հատվածում կար սպիտակ փոշենման զանգված, տեղում վերցվել է պահպանության: Ուղևորի անձնական խուզարկությամբ հայտնաբերվել է մոխրացած […] ...
15:05 05.05.2025
Մաքսանենգության և մաքսային կանոնների խախտման դեպքեր․ ՊԵԿ-ը ներկայացրել է շաբաթվա պատկերըՄաքսանենգության և մաքսային կանոնների խախտման դեպքեր․ ՊԵԿ-ը ներկայացրել է շաբաթվա պատկերը։ Ոչ օրինական ճանապարհով փորձել են ներկրել ավտոպահեստամասեր։ Դիզվառելիքի և մեքենայի յուղի անօրինական ներմուծման փորձերը կանխվել են։ Քաղաքացու ուղեբեռից հայտնաբերվել են չհայտարարագրված «Marlboro» տեսակի ծխախոտներ։ Հայտնաբերվել է չհայտարարագրված 203 կգ կիտրոն, պղպեղ և լոլիկ։ Չհայտարարագրված 151 կգ բեռի` էլեկտրոնային ծխախոտի, միկրոհամակարգերի, չրերի ներմուծման փորձերը կանխվել […] ...
