Հաստատվել է քաղցկեղածին մթերքների ցանկը – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
18 05 2025
  • $
    386.33
  • RUBLE
    4.78
  • 432.69
WEATHER
+15.09 oC

Հաստատվել է քաղցկեղածին մթերքների ցանկը

23:30 01.12.2018

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով` Երկիր մոլորակի յուրաքանչյուր 6-րդ բնակիչը մահանում է քաղցկեղից: 2018 թվականին այդ  հիվանդությունից մահացել է 9.6 միլիոն մարդ: Քաղցկեղով հիվանդանալու դեպքերի մոտ մեկ երրորդը, ըստ բժիշկների, սխալ սնվելու հետևանք է: Ահա այն մթերքների ցանկը, որոնք նպաստում են քաղցկեղի զարգացմանը:

 «Քաղցր մահ»

 «Վտանգավոր երշիկը»

Сосиски. Архивное фото

Բոլոր մսային կիսաֆաբրիկատները պարունակում են  առողջության համար վտանգավոր կոնսերվանտներ, մեծ քանակությամբ աղ և քիմիական նյութեր: Այդ մթերքների չարաշահումը կարող է հանգեցնել նաև կրծքագեղձի քաղցկեղի:  Պետք է սահմանափակել նաև կարմիր միսը:  Փոխարենը՝ գիտնականներն ասում են՝  հաճախ սնվեք  թռչնի մսով և ձկնեղենով:

Յուղոտ, համեղ ու վնասակար

Врач заполняет документы
Յուղի ու ճարպի մեծ քանակությունը մոտ 100 անգամ արագացնում է չարորակ ուռուցքների ձևավորումն ու աճը: Այս եզրահանգմանն են եկել ամերիկացի գիտնականները, երբ փորձեր են կատարել մկների վրա:

«Տրանսճարպերի՝ մարգարինի, հալած պանրի, չիպսերի, պոպկորնի, կենդանական ճարպ պարունակող այլ մթերքների հաճախակի օգտագործումը  հանգեցնում է խոլեստերինի բարձրացմանը, արյան ճնշման տատանումների, ճարպակալման, բջիջների անդառնալի մուտացիայի և չարորակ ուռուցքների  գոյացմանը»,- պնդում է  ուռուցքաբան Նատալյա Սուկորցևան:

Կարևորը ճիշտ պատրաստելն է

Молочная продукция
Ֆրանսիացի և բրազիլացի գիտնականներն էլ պնդում են, թե կարևորը ճիշտ պատրաստելն է: Նրանց կարծիքով՝ Քաղցկեղի պատճառ կարող է դառնալ չափից ավելի ջերմային մշակման ենթարկված սնունդը՝ հացաբուլկեղենը, գազավորված հյութերը, կիսաֆաբրիկատներն ու վերամշակված մսամթերքը: Այդպիսի սնունդը «հարուստ է» ճարպերով, շաքարով, «աղքատ»՝ վիտամիններից ու բջջանյութից:

Ամեն դեպքում, գիտնականները համամիտ են, որ քաղցկեղի առաջացմանը նպաստում են սննդի սխալ ընտրությունը, վերամշակումն ու պատրաստման մեթոդները, ինչպես նաև բնապահպանական վիճակը, օդի աղտոտվածությունը, գենետիկ նախատրամադրվածությունը, կենսակերպը:

 

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Վենսը և Ռուբիոն Զելենսկու հետ քննարկել են Ուկրաինայի կարգավորման շուրջ բանակցությունների ընթացքը

23:59 18.05.2025

Վենսը և Ռուբիոն Զելենսկու հետ քննարկել են Ուկրաինայի կարգավորման շուրջ բանակցությունների ընթացքը

ԱՄՆ փոխնախագահ Ջեյ Դի Վենսը և ԱՄՆ պետքարտուղար Մարկո Ռուբիոն Ուկրաինայի նախագահ Վլադիմիր Զելենսկու հետ քննարկել են ուկրաինական կարգավորման շուրջ բանակցությունների ընթացքը։ Այս մասին ասվում է Սպիտակ տան մամուլի ծառայության կողմից տարածված հայտարարության մեջ։ Հաղորդագրության համաձայն՝ Վենսը, Ռուբիոն և Զելենսկին Հռոմում կայացած հանդիպման ժամանակ «քննարկել են հակամարտությունը կարգավորելու ընդհանուր նպատակը» և «կիսվել են հրադադարի և […] ...

ԱՄՆ-ի և Իրանի ներկայացուցիչները հաջորդ շաբաթ կհանդիպեն Եվրոպայում․ Ուիթքոֆ

23:30 18.05.2025

ԱՄՆ-ի և Իրանի ներկայացուցիչները հաջորդ շաբաթ կհանդիպեն Եվրոպայում․ Ուիթքոֆ

Միացյալ Նահանգների և Իրանի ներկայացուցիչները հաջորդ շաբաթ կհանդիպեն Եվրոպայում։ Այս մասին ABC հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում հայտարարել է ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի հատուկ բանագնաց Սթիվեն Ուիթքոֆը։ Նա գնահատում է, որ Միացյալ Նահանգները Իրանի հետ բանակցություններում «իր նպատակներին հասնելու բազմաթիվ եղանակներ» ունի։ «Մենք կարծում ենք, որ այս շաբաթ հանդիպում կունենանք Եվրոպայում։ Եվ մենք հույս ունենք, որ դա […] ...

Իրանի նախագահը հայտարարել է, որ պատժամիջոցները Թեհրանին չեն ստիպի զիջումների գնալ

23:10 18.05.2025

Իրանի նախագահը հայտարարել է, որ պատժամիջոցները Թեհրանին չեն ստիպի զիջումների գնալ

Պատժամիջոցները չեն կարող ստիպել Իրանի իշխանություններին ենթարկվել արտաքին ճնշմանը, կիրակի օրը Թեհրանում հայտարարել է Իրանի նախագահ Մասուդ Փեզեշքիանը։ «Նրանք ուզում են պատժամիջոցներ կիրառել մեր դեմ։ Մենք երբեք չենք հրաժարվի մեր խաղաղ միջուկային ծրագրից, անկախ նրանից, թե նրանք ինչ են անում։ Մենք չենք հանձնվի», – նրա խոսքերը մեջբերել է Press TV-ն։ Նա հիշեցրել է, որ Իրանը […] ...

Կոբախիձե. ԱՄՆ-ն խնայել է 2.5 միլիարդ դոլար՝ Աֆղանստանում և Իրաքում Վրաստանի շնորհիվ

22:47 18.05.2025

Կոբախիձե. ԱՄՆ-ն խնայել է 2.5 միլիարդ դոլար՝ Աֆղանստանում և Իրաքում Վրաստանի շնորհիվ

ԱՄՆ-ն խնայել է 2,5 միլիարդ դոլար՝ շնորհիվ վրացական զորքերի մասնակցության Աֆղանստանում և Իրաքում իրականացվող առաքելություններին։ Այս մասին Վրաստանի վարչապետ Իրակլի Կոբախիձեն հայտարարել է «Իմեդի» հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում։ «Ամերիկյան կողմը խնայել է 2,5 միլիարդ դոլար՝ շնորհիվ Աֆղանստանում և Իրաքում առաքելություններին մասնակցության։ Միևնույն ժամանակ, ամերիկյան բյուջեից մեր երկրին տրամադրված իրական ամերիկյան օգնությունը շատ ավելի քիչ է, քան […] ...

Իրանն ու Ադրբեջանը վարժանքներ են անցկացնում Լեռնային Ղարաբաղում

22:20 18.05.2025

Իրանն ու Ադրբեջանը վարժանքներ են անցկացնում Լեռնային Ղարաբաղում

Ադրբեջանում անցկացվում են Իրանի հետ համատեղ «Արազ-2025» զորավարժությունները։ Զորավարժություններին մասնակցելու համար Ադրբեջան են ժամանել Իսլամական Հանրապետության ռազմական անձնակազմի ղեկավարը և այլ մասնակիցներ։ Այս մասին հայտնել է Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարության մամուլի ծառայությունը։ Տեղեկատվության համաձայն՝ տեղի է ունեցել հանդիպում զորավարժությունների ղեկավարների և երկու երկրների այլ բարձրաստիճան ներկայացուցիչների միջև։ «Հանդիպմանը ներկայացվել է համառոտ տեղեկատվություն զորավարժությունների նպատակների, դրանց սցենարի […] ...

Ուիթքոֆը կարծում է, որ Թրամփ-Պուտին զրույցը հաջող կլինի

22:07 18.05.2025

Ուիթքոֆը կարծում է, որ Թրամփ-Պուտին զրույցը հաջող կլինի

ԱՄՆ նախագահի հատուկ դեսպանորդ Սթիվ Ուիթքոֆը հայտարարել է, որ ակնկալում է հաջող արդյունքներ ԱՄՆ առաջնորդ Դոնալդ Թրամփի և Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի միջև երկուշաբթի օրը նախատեսված հեռախոսազրույցից։ «Ես կարծում եմ, որ նախագահը հաջող զրույց կունենա Վլադիմիր Պուտինի հետ։ Նրանք ճանաչում են միմյանց։ Նախագահը վճռականորեն տրամադրված է այստեղ ինչ-որ բան անել, եթե ինքը չի կարող, ապա […] ...

BACK_TO_TOP