20:19 05.03.2024
Մսի օգուտների կամ վնասների մասին շատ կարծիքներ կան, բայց փաստը մնում է փաստ՝ այն սպիտակուցի, ամինաթթուների, միկրոտարրերի և վիտամինների աղբյուր է, առանց որոնց մարդու օրգանիզմի և օրգան-համակարգերի աշխատանքը պարզապես անհնար է։ Այս մասին ասել է խոհարար Գրիգորի Մոսինը: Փորձագետի խոսքով՝ միսը գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիքի սննդակարգում անփոփոխ մթերք է։ Ավելին, դրա սպառումը պարբերաբար աճում է: Բայց որպեսզի […]
23:14 04.03.2024
Ի՞նչ փուլում են հայ-ադրբեջանական բանակցությունները և ինչի՞ շուրջ են Մյունխենում բանակցել և պայմանավորվել Հայաստանի ու Ադրբեջանի ղեկավարները. այս և այլ հարցերի «Հեռանկար»-ի տաղավարում անդրադարձել է ՀՀ ԱԺ արտաքին հարաբերությունների հանձնաժողովի նախագահ Սարգիս խանդանյանը։ «2023 թվականի երկրորդ կեսը բանակցությունների տեսանկյունից պասիվ էր, և երբ չկան բանակցություններ, միշտ մեր պարագայում, մեր տարածաշրջանում Հայաստանի և Ադրբեջանի հարաբերությունները հաշվի […]
23:13 01.03.2024
2023-2024 ուսումնական տարվանից հանրապետության բոլոր դպրոցների 2-րդ, 5-րդ և 7-րդ դասարաններում ուսուցումն իրականացվում է հանրակրթության նոր կրթական չափորոշիչներին համապատասխան: Ի՞նչ արդյունքներ կա՞ն, և ինչպե՞ս է այն դրսևորվում դպրոցներում. այս և այլ հարցերի «Հեռանկար»-ի տաղավարում անդրադարձել է ՀՀ ԿԳՄՍ փոխնախարար Արաքսիա Սվաջյանը: Մանրամասները՝ տեսանյութում:
23:39 29.02.2024
Ռուսաստանը ոչ մեկին թույլ չի տա միջամտել իր ներքին գործերին, հայտարարել է ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինը՝ Դաշնային ժողովին ուղղված իր ուղերձում։ «Ռուսաստանի քաղաքական համակարգը երկրի ինքնիշխանության հենասյուներից մեկն է: Մենք կշարունակենք զարգացնել ժողովրդավարական ինստիտուտները: Մենք թույլ չենք տա որևէ մեկին միջամտել մեր ներքին գործերին»,- ասել է ՌԴ նախագահը: Հիշեցնենք, որ ավելի վաղ Կրեմլի մամուլի ծառայությունը […]
22:16 29.02.2024
Սննդի ընդունման հավասարակշռությունն ազդում է նյութափոխանակության և օրգանիզմի ընդհանուր վիճակի վրա։ Սննդաբան Յուլիա Լոմկովան Gazeta.Ru-ին պատմել է, թե ինչպիսին պետք է լինի առողջ ընթրիքը։ «Սնվելու համար կան հիմնական կանոններ. առաջինը սննդակարգի բազմազանությունն է: Ներառեք սննդի տարբեր խմբերի մթերքներ՝ ձեր օրգանիզմն անհրաժեշտ սննդանյութերով ապահովելու համար: Կարևոր է չափավորություն պահպանել չափաբաժինների մեջ։ Վերահսկեք ձեր ուտելիքի քանակությունը՝ չափից […]
10:30 29.02.2024
Հիպերտոնիայով տառապող մարդկանց ամենամեծ սխալը բժշկի առաջարկությունների չկատարումն է։ Մասնավորապես, սա պարզ անհամապատասխանություն է հիպերտոնիկ հիվանդների համար առաջարկվող DASH սննդակարգին և աղի մթերքների չափից ավելի օգտագործմանը: Այս մասին Газета.Ru-ին հայտնել է սրտաբան Անաստասիա Ֆոմիչևան։ «Զարկերակային ճնշման դեղերի անկանոն ընդունումը միայն այն դեպքում, երբ այն մեծանում է, սխալ է: Հակահիպերտոնիկ թերապիան պետք է ընդունվի ամեն օր՝ […]
10:16 29.02.2024
Քեմբրիջի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ «իրենց» թերապևտներին այցելող հիվանդները առողջության բարելավում են ունենում: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Management Sciences (Management Sci) ամսագրում։ Իրենց ուսումնասիրության համար հետազոտողները օգտագործել են Clinical Practice Research Datalink-ի տվյալները, որոնք գրանցել են ավելի քան 10 միլիոն այցելություններ Մեծ Բրիտանիայի թերապևտներներին 2007 թվականի հունվարից մինչև 2017 թվականի դեկտեմբերը: Նրանք պարզել են, […]
09:38 29.02.2024
Կան բազմաթիվ առասպելներ և թյուրիմացություններ այն մասին, թե ինչը կարող է նպաստել քաղցկեղի զարգացմանը: Բժշկական գիտությունների թեկնածու, բժիշկ Օլգա Ուլանկինան «Gazeta.Ru»-ին պատմել է հիմնական սխալ պատկերացումների մասին։ «Հաճախ կարելի է լսել, որ չարորակ ուռուցքները սնվում են շաքարով, ինչի պատճառով էլ քաղցրակերները ավելի հաճախ են հիվանդանում քաղցկեղով։ Բայց չկա գիտական ապացույց, որ շաքարավազի օգտագործումն ուղղակիորեն հանգեցնում […]
11:39 28.02.2024
Շատ տղամարդիկ և կանայք, նույնիսկ երիտասարդ տարիքում, բախվում են մազաթափության խնդրին։ Տրիկոլոգ Նատալյա Ժովտանը խոսել է այն մասին, թե ինչը կարող է մազաթափություն առաջացնել։ Նրա խոսքով, ալոպեկիայի պատճառ կարող են լինել ներքին օրգանների, օրինակ՝ վահանաձև գեղձի աշխատանքի տարբեր շեղումները։ «Մազաթափությունը կարող է վկայել մեր օրգանիզմի որոշակի վիճակների մասին, այդ թվում՝ վահանաձև գեղձի հիվանդությունների մասին։ Հաճախ […]
20:06 27.02.2024
Մասաչուսեթսի Թաֆթս համալսարանի ամերիկացի նյարդաբաններն ուսումնասիրել են տրավմատիկ վնասվածքներին ուղեղի արձագանքման նոր տվյալներ։ Նրանք պարզել են, որ գլխի վնասվածքի հետևանքները շատ ավելի հեռու են հարվածի սկզբնական հատվածից: Հետազոտությունը հրապարակվել է Cerebral Cortex (CerCor) ամսագրում: Գիտնականներն օգտագործել են նոր պատկերային տեխնիկա, որը համատեղում է նեյրոնային ակտիվության լյումինեսցենտային սենսորները էլեկտրոդների հետ: Սա մեզ թույլ է տալիս գնահատել […]
11:03 27.02.2024
Անսովոր ախտանիշը վկայում է մարդու մեջ թթվածնային քրոնիկ քաղցի մասին, ասել է սրտաբան Աննա Կորենևիչը։ YouTube-ում հրապարակված տեսանյութում նա մատնանշել է թթվածնի պակասի այնպիսի բնորոշ նշան, ինչպիսին են, այսպես կոչված, Հիպոկրատի մատները։ Այս ախտանիշով մատների ֆալանգները թանձրանում են, դառնում թմբուկի պես, իսկ եղունգները դառնում են ուռուցիկ ու կլոր՝ ստանալով ժամացույցի ակնոցի տեսք։ Ըստ Կորենևիչի՝ այս […]
09:50 27.02.2024
2024 թվականի գարնանային սեզոնի ամենանորաձև պրինտը իր բլոգում նշել է ոճաբան Վլադիսլավ Լիսովեցը։ «Երբ կյանքում գույնը քիչ է, պրինտն այն լծակն է, որով մենք կարող ենք տրամադրություն հաղորդել մեզ և մեր շրջապատին, նույնիսկ փողոցներին և մեծ քաղաքներին: Ձմռանից ու գորշ փետրվարից հետո սա հատկապես անհրաժեշտ է»,- գրել է նորաձևության փորձագետը։ Լիսովեցն ասել է, որ սեզոնի […]
09:42 27.02.2024
Ճարպը էներգիայի հիմնական աղբյուրն է, ինչպես նաև օգնում է մարմնին ջերմակարգավորման և ներքին օրգանների պաշտպանության գործում: Էնդոկրինոլոգ Անաստասիա Կվասովան Moslente-ին պատմել է օրգանիզմում ճարպի անսպասելի օգուտների մասին։ Բժշկի խոսքով՝ ճարպերի էներգետիկ արժեքը 2,5 անգամ գերազանցում է սպիտակուցներինն ու ածխաջրերինը։ Սննդի դեֆիցիտի պայմաններում ճարպը դառնում է մարդու օրգանիզմի էներգիայի էական աղբյուր։ Բացի դրանից, ճարպերն ուղղակիորեն ազդում […]
08:35 27.02.2024
Գիտնականների միջազգային թիմը հայտնաբերել է, որ նեանդերթալցիները կարող էին բարդ քիմիական բաղադրությամբ սոսինձ ստեղծել: Ուսումնասիրության արդյունքները, որոնք հրապարակվել են Science Advances ամսագրում, ավելացնում են ավելի ու ավելի մեծ թվով ապացույցներ, որ մարդկանց այս տեսակը զարգացած ինտելեկտ ունի: Հնագետները վերլուծել են ֆրանսիական Le Moustier հնագույն մարդկանց վայրում հայտնաբերված քարե արտեֆակտները: Դրանք թվագրվում են միջին պալեոլիթի ժամանակաշրջանին՝ […]
08:12 27.02.2024
Բլոգեր Թրեյսի Ռեյֆկինդը նշել է նիհարելու համար ամենալավ վարժությունը գիրայով։ Հաղորդում է Men Today-ը: Մարզիկը խորհուրդ է տվել գիրան վերև ներքև ճոճել։ Նրա խոսքով, սա բազմահոդային վարժություն է: Այն օգնում է ներգրավել գլյուտալ մկանները, ազդրերը, մեջքի մկանները և հիմնական մկանները: Այս վարժությունը նաև բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը և օգնում է բարելավել ընդհանուր տոկունությունը: Խորհուրդ […]
10:45 26.02.2024
Չինաստանում ներկայացվել է GAC Trumpchi M8 Grandmaster մինիվենի նոր տարբերակը։ Այս մասին հայտնում է Autohome-ը։ Մեքենան ստացել է բարձր տեխնոլոգիական ավտոմատ կայանման համակարգ՝ հիմնված 12 ուլտրաձայնային ռադարի վրա։ Դրա շնորհիվ մինիվենը կարող է կայանել ավտոմատ ռեժիմում, ինչպես նաև հեռակառավարման ռեժիմում՝ առանց ղեկին վարորդի։ Մինիվենը ստացել է հարուստ քրոմապատ զարդարանք, այդ թվում՝ գոգերի և բամպերի ստորին […]
23:36 24.02.2024
Սուրեյի համալսարանի բրիտանացի հետազոտողները մշակել են փոխպատվաստման նպատալով մաշկը աճեցնելու տեխնոլոգիա: Աճած մաշկը հետագայում կարող է տեղադրվել լայնածավալ վերքերով հիվանդների մեջ: Հոդվածը հրապարակվել է Nanomaterials գիտական ամսագրում։ Գիտնականներն օգտագործել են մեթոդ, որի դեպքում էլեկտրական դաշտի ազդեցությամբ առաջանում են հեղուկ պոլիմերից մանրաթելեր։ Այս մեթոդը հնարավորություն է տվել ստեղծել կառուցվածքներ, որոնց վրա մաշկի բջիջները երկու անգամ ավելի […]
21:52 24.02.2024
Օկինավայի Գիտության և տեխնոլոգիաների ինստիտուտի (Ճապոնիա) գիտնականները հայտնաբերել են բջիջների ծերացման նոր պատճառ: Nature Aging ամսագրում հրապարակված հոդվածում ասվում է, որ դա տեղի է ունենում մեխանիկական սթրեսի պատճառով բջջային թաղանթի վնասման արդյունքում։ Նախկինում ենթադրվում էր, որ բջջային թաղանթի մեխանիկական վնասը հանգեցնում է միայն երկու սցենարի՝ ամբողջ բջիջի վերականգնման կամ ոչնչացման: Ճակատագիրը որոշելու բանալին վնասի չափն […]
21:28 24.02.2024
Ֆիթնեսի մասնագետները խոսել են 50 տարեկանից հետո սպորտով զբաղվելու առանձնահատկությունների մասին: Մարզիչ Օլգա Դերենդեևան հիշեցրել է, որ ֆիթնեսի դասերը բարելավում են ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական ինքնազգացողությունը։ Նրա խոսքով՝ ֆիզիկական վարժությունները նվազեցնում են սթրեսը, ինչը կարևոր է ցանկացած տարիքում։ Սպորտային բժիշկ Դմիտրի Գորկովսկին նշել է, որ մարզվելիս տարեցներին խորհուրդ է տրվում կրճատել ծանրաբեռնվածությունը մոտավորապես կիսով […]
21:17 24.02.2024
Սամարայի շրջանում փրկել են մի տղամարդու, ով ավելի քան 10 տարի ապրել է կոյուղու հորում։ Այս մասին հայտնում է KP-Samara-ն։ Ինչպես պատմել է բլոգեր Անտոն Գլեչերովը, Տոլյատիի Լենինի բուլվարի թիվ 10 տան մոտ Ալեքսանդր անունով տղամարդ է հայտնաբերվել։ «Կարող եմ ասել, որ մեր հանդիպման պահին Ալեքսանդրը հարբած չէր, խոսում էր շատ քաղաքավարի, առանց որևէ անպարկեշտ […]
20:37 24.02.2024
Գիտնականները մշակել են նորարարական կոմպոզիտային նյութ, որը միավորում է ադամանդի բարձր կարծրությունը և գրաֆիտի, գրաֆենի և այլ ածխածնային նյութերի էլեկտրական հաղորդունակությունը: Այս եզակի կոմպոզիտները կարող են օգտագործվել տարբեր ծրագրերում, որտեղ անհրաժեշտ է բարձր ուժ և էլեկտրական հաղորդունակություն, ասվում է հետազոտողների կողմից PNAS ամսագրում հրապարակված հոդվածում: «Բարձր մեխանիկական ուժով և լավ էլեկտրական հաղորդունակությամբ նյութերի ստեղծումը միշտ […]
20:07 24.02.2024
Ճարպեր պարունակող մթերքները, այդ թվում՝ կաթը, միկրոալիքային վառարանում տաքացնելիս կարող են վնասակար դառնալ առողջության համար, Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում զգուշացրել է սննդաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Ռիմմա Մոիսենկոն։ Միկրոալիքային ճառագայթումը, որն օգտագործվում է միկրոալիքային վառարանում սնունդը տաքացնելու համար, կարող է հանգեցնել ճարպերի քիմիական հատկությունների փոփոխության, ասել է նա: «Միկրոալիքային վառարանը տաքանում է միկրոալիքային ճառագայթների օգնությամբ, որոնք […]
23:57 23.02.2024
Կենսաբան Ալեքսանդր Սոզիկինը «Իզվեստիային» պատմել է լուծվող սուրճի վտանգների մասին։ «Լուծվող սուրճը պատրաստվում է երկու հիմնական եղանակով՝ բարձր ջերմաստիճան և ցածր ջերմաստիճան։ Առաջին դեպքում ստացվում է փոշիացված և հատիկավոր սուրճ, երկրորդում՝ սառեցված, չորացրած սուրճ։ Ամեն դեպքում, սուրճի հատիկները վերամշակման հատուկ փուլ են անցնում՝ բովում կամ չորանում են։ Արդյունքում ազատվում են եթերային յուղեր՝ հզոր հակաօքսիդանտներ, որոնք […]
23:29 23.02.2024
Բրիտանացի նյարդաբանները Նոր Հարավային Ուելսի համալսարանից ուսումնասիրել են ինտուիցիայի ճանաչողական սկզբունքները: Նրանք պարզել են, որ ուղեղի այս որակը կարելի է զարգացնել և օգտագործել կյանքում գործնական օգուտների համար, գրում է The Guardian թերթը։ Ինտուիցիան հիմնված է ուղեղի ունակության վրա՝ մշտապես վերլուծելու շրջակա միջավայրը և կանխատեսումներ անելու՝ հիմնվելով նախկին փորձի վրա՝ ինչպես անձամբ ձեռք բերած, այնպես էլ […]
09:18 23.02.2024
Ռոսպոտրեբնադզորի մասնագետները պատմել են, թե ինչպես ընտրել ճիշտ պելմենի խանութում։ Այս մասին հայտնում է գործակալության Telegram ալիքը։ Նշվում է, որ գնորդն առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնի ապրանքի արտաքին տեսքին և պելմենու գույնին։ «Լավ որակի պելմենիները պետք է լինեն հարթ, առանց մակերեսի ճաքերի։ Եթե կան փոքր ճաքեր, դա կարող է ցույց տալ, որ ապրանքը կրկին […]
08:37 23.02.2024
Թեև շատ թեստեր այժմ անցկացվում են համակարգչով, և ոմանք այլևս ձեռքով շարադրություններ չեն գրում, գրչագրության ուսուցումը դեռևս համարվում է դպրոցի ուսումնական ծրագրի հիմնական բաղադրիչը, հատկապես տարրական դպրոցում: Բովանդակության պրոդյուսեր, ուսուցիչ Ալեքսանդրա Կալինինան Gazeta.Ru-ին պատմել է, թե ինչու երեխաները դեռ պետք է սովորեն գրել ձեռքով: Փորձագետի կարծիքով՝ գրելը զարգացնում է նաև կենտրոնանալու ունակությունը. «Ձեռքով նշումներ անելով՝ […]
08:14 23.02.2024
Լեհաստանում առանձնատան հատակի տակ հայտնաբերվել է օդային ռումբ, որը մնացել է մոտ 80 տարի։ Այս մասին հայտնում է լեհական RMF24 ռադիոկայանը։ Ըստ RMF24-ի՝ Սուչեդնիով փոքր քաղաքի բնակիչը դիմել է ոստիկանություն, երբ վերանորոգել է իր տունը։ Նա հայտարարել է, որ փայտե հատակի տակ գտել է մի առարկա, որը ռումբի տեսք ունի։ Տղամարդը ոստիկաններին պատմել է մի […]
20:22 18.02.2024
VEGFA սպիտակուցի արտադրության վերականգնումը հատուկ մոլեկուլների միջոցով օգնում է վերականգնել թոքերի արյունատար անոթները գրիպից կամ կորոնավիրուսից հետո։ Կենդանիների վրա կատարված թեստերը ցույց են տվել, որ այս ռազմավարությունը բարելավում է նրանց թոքերի աշխատանքը: Արդյունքները հրապարակվել են Science Translational Medicine ամսագրում։ Նախորդ աշխատանքի ընթացքում գիտնականները պարզել են, որ TGFBR2 սպիտակուցի բացակայությունը դադարեցրել է VEGF-A սպիտակուցի ակտիվացումը: Սա […]
20:12 18.02.2024
Օքլենդի համալսարանի, Ամստերդամի համալսարանի բժշկական կենտրոնի և Քեմբրիջի համալսարանական հիվանդանոցների գիտնականները հաջողությամբ բուժել են ավելի քան տասը հիվանդի վտանգավոր ժառանգական հիվանդությունից՝ օգտագործելով CRISPR/Cas9 տեխնոլոգիայի վրա հիմնված NTLA-2002 թերապիան: Այս մասին ավելի մանրամասն քննարկվում է New England Journal of Medicine-ում հրապարակված հոդվածում: CRISPR համակարգը ի սկզբանե հայտնաբերվել է պրոկարիոտ օրգանիզմներում (բակտերիաներ և արխեաներ), որոնք այն օգտագործում […]
19:04 18.02.2024
Մոսկվայի ֆիզիկայի և տեխնոլոգիայի ինստիտուտի, AIRI արհեստական ինտելեկտի ինստիտուտի և Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի «Ինֆորմատիկա և վերահսկում» դաշնային հետազոտական կենտրոնի թիմը մշակել է մեքենայական ուսուցման ալգորիթմներ՝ հիմնված լեզվական մոդելների վրա, որոնք կօգնեն ռոբոտներին շարժվել միջավայրում առանց օպերատորի միջամտության: Նման մոդելները էլեկտրոնային հաշվողական սարքերին հնարավորություն են տալիս սովորել տեքստային հրամաններից և տեսողական տեղեկատվությունից և դրա հիման վրա […]
