Ի՞նչ օգտակար հատկություններ ունի սալորը – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
06 05 2025
  • $
    389.46
  • RUBLE
    4.81
  • 440.99
WEATHER
+13.09 oC

Ի՞նչ օգտակար հատկություններ ունի սալորը

10:16 23.10.2022

Բացի լուծողական ազդեցությունից,սալորը վիտամինների և հանքանյութերի պահեստ է», – aif.ru-ին ասել է բժիշկ և գաստրոէնտերոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Կոնստանտին Սպախովը։  Նույնիսկ լուրջ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ համեմատելի չափաբաժիններով սալորաչիրն ավելի լավ է աշխատում, քան պսիլիումի լուծողականները (դրանք պատրաստվում են պսիլիումի կեղևից):Ինչպե՞ս դա բացատրել, քանի որ դրանցում մանրաթելի չափաբաժինները նույնն էին։ Բացի դրանից, սալորի մեջ կան լուծողական ազդեցությամբ ևս երկու լրացուցիչ բաղադրիչ, որոնք չեն հայտնաբերվել պսիլիումում։ Սա սորբիտոլ է, այն նաև օգտագործվում է որպես շաքարի փոխարինող և քլորոգենաթթուներ։
Սալորը չափազանց օգտակար է։ Գիտական ​​հոդվածներում նրանց նույնիսկ սկսեցին անվանել ֆունկցիոնալ սնունդ՝ ընդգծելով, որ դրանք դեղերի հետ համեմատելի ազդեցություն ունեն։Առաջին հերթին դա վերագրվում է օստեոպորոզի կանխարգելման և նույնիսկ ոսկրային հյուսվածքի ամրացման՝ սալորի ունակությանը, որը հետ է մղում դրա զարգացումը: Այս ազդեցությունը հաստատվել է կենդանիների և մարդկանց հետազոտություններում: Այսպիսով, ԱՄՆ-ում դաշտանադադարի մեջ գտնվող կանայք (այդ ժամանակ է զարգանում օստեոպորոզը), 6-12 ամսվա ընթացքում օրական ուտում էին 50-100 գ սալորաչիր (5-10 հատապտուղներ): Նրանք ունեին ոսկրերի խտության բարձրացում և բարելավված ցուցանիշներ, որոնք վկայում են ոսկորից կալցիումի կորստի մասին։ Քանի որ այս տարիքում կանայք հաճախ ունենում են փորկապություն, նրանց համար չափազանց օգտակար կլինի սեզոնին սալորի կանոնավոր օգտագործումը, իսկ այլ ժամանակ՝ սալորաչիրը: Սալորի չափաբաժինը պետք է լինի մոտ 2 անգամ ավելի, նրանք ավելի շատ ջուր ունեն։
Որքան մուգ է սալորի գույնը, այնքան առողջ են։ Անտոցիանները՝ հզոր հակաօքսիդանտներ, որոնք ունեն հակաբորբոքային և հակամուտագեն ազդեցություն, նրանց տալիս են կապույտ-մանուշակագույն երանգ։ Ուստի սալորը պաշտպանում է արյունատար անոթները՝ կանխելով սրտի կաթվածներն ու ինսուլտները, նվազեցնում է տարիքային հիվանդությունների, այդ թվում՝ դեմենցիայի (տկարամտության) ռիսկը և կանխում քաղցկեղի զարգացումը։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սալորը կարող է պաշտպանել հաստ աղիքի, արգանդի վզիկի, կրծքագեղձի և լյարդի քաղցկեղից: Բայց հաստատ նրա հակաքաղցկեղային սպեկտրն ավելի լայն է, քանի որ. այս ուղղությամբ հետազոտությունները դեռևս սակավ են։
Կարմիր սալորի մեջ ավելի քիչ անտոցիաններ կան, իսկ կանաչ և դեղին սալորի մեջ՝ գործնականում չկա: Բայց նրանք դեռ շատ օգտակար են այլ հակաօքսիդանտների շնորհիվ:

Կարեւոր է, որ բոլոր սալորի մեջ պեկտին շատ լինի։ Այն նաև պաշտպանում է աթերոսկլերոզից և քաղցկեղից, բայց տարբեր մեխանիզմներով։ Աղիքներում կապում է խոլեստերինը, մուտագենները, ծանր մետաղները և այլ թունավոր նյութերը և հեռացնում դրանք մարմնից: Այսպիսով, սալորը կամ սալորաչիրը պետք է պարբերաբար լինեն ձեր ճաշացանկում:

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Անհուսալի վարկեր ունեցող անձանց պետությունը կաջակցի՝ եկամտահարկն ուղղելով վարկերի մայր գումարի մարմանը

21:00 06.05.2025

Անհուսալի վարկեր ունեցող անձանց պետությունը կաջակցի՝ եկամտահարկն ուղղելով վարկերի մայր գումարի մարմանը

Վարկ տրամադրելու որոշում կայացնելիս՝ ֆինանսական կազմակերպության կողմից հաշվի է առնվում Ձեր վարկային պատմությունը՝ մինչ այդ ունեցած վարկերի մարումների հաճախականությունը, արձանագրված ուշացումները և այլն, տեղեկացնում են ՀՀ աշխատանքի և սոցիալական հարցերի նախարարությունից։ «Հետևաբար, կարևոր է հետևել դրական վարկային պատմության պահպանմանը՝ ժամանակին կատարելով ֆինանսական պարտավորությունները։ Սակայն եթե ունեք անհուսալի դասով դասակարգված, 1 մլն դրամը չգերազանցող վարկեր և […] ...

Ալեն Սիմոնյանը Մրցակցության պաշտպանության հանձնաժողովի անդամ Կարեն Սեդրակյանի լիազորությունները դադարած համարելու մասին արձանագրություն է ստորագրել

20:55 06.05.2025

Ալեն Սիմոնյանը Մրցակցության պաշտպանության հանձնաժողովի անդամ Կարեն Սեդրակյանի լիազորությունները դադարած համարելու մասին արձանագրություն է ստորագրել

ՀՀ ԱԺ նախագահ Ալեն Սիմոնյանն արձանագրություն է ստորագրել Մրցակցության պաշտպանության հանձնաժողովի անդամ Կարեն Սեդրակյանի լիազորությունները դադարած համարելու մասին. «Հիմք ընդունելով Մրցակցության պաշտպանության հանձնաժողովի անդամի հրաժարականի մասին դիմումը և առաջնորդվելով «Ազգային ժողովի կանոնակարգ» սահմանադրական օրենքի 147-րդ հոդվածով՝ Մրցակցության պաշտպանության հանձնաժողովի անդամ Կարեն Սեդրակյանի լիազորությունները համարել դադարած»,- ասված է արձանագրության մեջ: ...

Աշխարհի առաջին ռակետի որակազրկման ժամկետն ավարտված է

20:50 06.05.2025

Աշխարհի առաջին ռակետի որակազրկման ժամկետն ավարտված է

Աշխարհի առաջին ռակետ Յանիկ Սիները 3-ամսյա որակազրկումից հետո առաջին մարզումն է անցկացրել Հռոմի «Մասթերսում», հայտնում է Internazionali BNL d’Italia-ն: 23-ամյա թենիսիստը կորտ է դուրս եկել երկրպագուների ծափահարությունների ներքո: Իտալացին դոպինգային սկանդալից հետո որակազրկվել էր 3 ամսով: Սիները Հռոմի «Մասթերսում» կմեկնարկի մայիսի 10-ին և կմրցի Մարիանո Նավոնե – Ֆեդերիկո Չինա զույգի հաղթողի հետ: Rome’s and its […] ...

Նիկոլ Փաշինյանը որոշում է ստորագրել Ռադիկ Մարտիրոսյանի թաղման հանձնաժողով ստեղծելու մասին

20:45 06.05.2025

Նիկոլ Փաշինյանը որոշում է ստորագրել Ռադիկ Մարտիրոսյանի թաղման հանձնաժողով ստեղծելու մասին

ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը որոշում է ստորագրել Ռադիկ Մարտիրոսյանի թաղման հանձնաժողով ստեղծելու և դրա անհատական կազմը հաստատելու մասին. «Հիմք ընդունելով «Հուղարկավորությունների կազմակերպման և գերեզմանատների ու դիակիզարանների շահագործման մասին» օրենքի 9-րդ հոդվածը և ղեկավարվելով Հայաստանի Հանրապետության կառավարության 2006 թվականի նոյեմբերի 23-ի N 1910-Ն որոշման N 6 հավելվածի 2-րդ կետով՝ 1. Հայաստանի Հանրապետության գիտությունների ազգային ակադեմիայի ակադեմիկոս […] ...

Մերցը Բունդեսթագում երդվել է որպես Գերմանիայի նոր կանցլեր

20:40 06.05.2025

Մերցը Բունդեսթագում երդվել է որպես Գերմանիայի նոր կանցլեր

«Քրիստոնեա-դեմոկրատական ​​միության» (ՔԴՄ) առաջնորդ Ֆրիդրիխ Մերցը Բունդեսթագում երդվել է որպես Գերմանիայի նոր՝ 10-րդ կանցլեր։ Արարողությունը վարել է Phoenix հեռուստաալիքը։ «Ես երդվում եմ անել հնարավորը գերմանացի ժողովրդի բարօրության համար, մեծացնել նրա հարստությունը, պաշտպանել նրան վնասներից, պահպանել և պաշտպանել Հիմնական օրենքը և ֆեդերացիայի օրենքները, բարեխղճորեն կատարել իմ պարտականությունները և պահպանել արդարությունը բոլորի նկատմամբ: Ուրեմն, օգնիր ինձ Աստված»,-ասել […] ...

Մխիթարյանի լուսանկարը՝ «Բարսելոնայի» հրապարակած  պաստառին

20:30 06.05.2025

Մխիթարյանի լուսանկարը՝ «Բարսելոնայի» հրապարակած պաստառին

Կատալոնական «Բարսելոնան» սոցիալական ցանցերում հրապարակել է Չեմպիոնների լիգայի կիսաեզրափակչի պատասխան խաղին նվիրված պաստառ, որի վրա նաև «Ինտերի» հայ կիսապաշտպան Հենրիխ Մխիթարյանի լուսանկարն է: «Ինտերից» պաստառի վրա ներկայացված են նաև Դենզել Դյումֆրիսի, իսկ «Բարսելոնայից»՝ Վոյցեխ Շչեսնիի, Լամին Յամալի ու Դանի Օլմոյի լուսանկարները: ⭐️ MATCHDAY! ⭐️#InterBarça @ChampionsLeague pic.twitter.com/9mwNhzM4nb — FC Barcelona (@FCBarcelona) May 6, 2025 ...

BACK_TO_TOP