23:38 16.10.2023
Դուք կարող եք ձեր ատամներն ավելի ամուր դարձնել առանց դեղամիջոցների օգնության, ասել է սննդաբան Վիկտորյա Ուլյանչիկը։ Փորձագետը Lenta.ru-ի հետ զրույցում մեջ նշել է ատամների առողջության մասին հոգալու անսովոր միջոց։
Սննդաբանը նշել է, որ կանաչեղենն ու բանջարեղենը մեծ քանակությամբ կալցիում ու ֆոսֆոր են պարունակում։ Սրանք, ըստ նրա, ատամների հիմնական միկրոտարրերն են։
Մասնագետը հավելել է, որ մաղադանոսն ու սոխը բնական հակաբակտերիալ ազդեցություն ունեն։ Նաև այս բույսերի հյութը, թափանցելով բերանի դժվար հասանելի վայրեր, պայքարում է ատամների վրա ատամնափառի առաջացման դեմ, հավելել է Ուլյանչիկը։
Բանջարեղենի բազմաթիվ տեսակներ պարունակում են վիտամին C։ Դրանով հատկապես հարուստ են քաղցր պղպեղը և կանաչեղենը։ Վիտամին C-ն պահպանում է լնդերի միացնող հյուսվածքի առողջությունը: Եթե այն սակավ է, ատամները կարող են թուլանալ, իսկ լնդերը կարող են արյունահոսել:
Բացի այդ, բանջարեղենը պարունակում է միկրոէլեմենտների և վիտամինների գրեթե ողջ սպեկտրը, շարունակել է Ուլյանչիկը։ Օրինակ՝ գազարը, ճակնդեղը և բողկը՝ բետա-կարոտին (դրանից առաջանում է վիտամին A), վիտամիններ B, D, E, K, C, PP, կալցիում, կալիում, մագնեզիում, նատրիում, ֆոսֆոր, յոդ, ֆտոր, երկաթ, կոբալտ և արծաթ: Այս նյութերը նորմալացնում են արյան շրջանառությունը լնդերում և օգնում կալցիումին ինտեգրվել ատամների կառուցվածքին:
19:13 11.05.2025
Գերազանց առաջընթաց է գրանցվել. Թրամփը՝ Չինաստանի հետ բանակցությունների մասինՎաշինգտոնի և Պեկինի միջև Շվեյցարիայում առևտրային բանակցությունները ընթացել են կառուցողական մթնոլորտում, և մեծ առաջընթաց է գրանցվել։ Այս մասին հայտարարել է ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը։ «Շատ լավ հանդիպում է տեղի ունեցել Շվեյցարիայում Չինաստանի հետ: Շատ բան քննարկվեց, շատ բան համաձայնեցվեց: Լիարժեք վերագործարկում՝ ընկերական և կառուցողական մթնոլորտում»,- գրել է Թրամփն իր Truth Social սոցիալական ցանցի իր էջում: […] ...
18:55 11.05.2025
Իրանի ԱԳՆ-ն ԱՄՆ-ի հետ բանակցություններն անվանել է «դժվար, բայց օգտակար»Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև Օմանում Թեհրանի միջուկային ծրագրի վերաբերյալ վերջին անուղղակի բանակցությունները դժվար էին, բայց օգտակար՝ կողմերի դիրքորոշումները հասկանալու համար։ Այս մասին հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության պաշտոնական ներկայացուցիչ Էսմայիլ Բաղային։ «Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև անուղղակի բանակցությունների չորրորդ փուլն ավարտվել է։ Դժվար, բայց օգտակար բանակցություններ՝ միմյանց դիրքորոշումներն ավելի լավ հասկանալու և տարաձայնությունները լուծելու […] ...
18:42 11.05.2025
«Կրթվելը նորաձև է» նախաձեռնության հերթական հանդիպումը Քաջարանում. ՓաշինյանՔաջարանում տեղի է ունեցել «Կրթվելը նորաձև է» շարժման հերթական հանդիպումը։ Այս մասին Ֆեյսբուքի իր էջում գրել է վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
18:35 11.05.2025
ISNA. Ավարտվել է Իրան-ԱՄՆ բանակցությունների չորրորդ փուլըՕմանի մայրաքաղաք Մասկատում ավարտվել է Թեհրանի միջուկային ծրագրի շուրջ Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև անուղղակի բանակցությունների չորրորդ փուլը։ Այս մասին հայտնել է իրանական ISNA լրատվական գործակալությունը։ Վերլուծաբանների կարծիքով, ներկայիս փուլն ավելի դժվար էր, քան նախորդ երեքը։ Միացյալ Նահանգները և Իրանը Օմանի միջնորդությամբ անցկացրել են բանակցությունների երեք փուլ։ Դրանցից առաջինը տեղի է ունեցել ապրիլի 12-ին Մասկատում, երկրորդը՝ […] ...
18:26 11.05.2025
PTI. Մոդին հրամայել է Հնդկաստանի զինված ուժերին արձագանքել Պակիստանի գործողություններինՀնդկաստանի վարչապետ Նարենդրա Մոդին հանձնարարել է երկրի զինված ուժերին վճռականորեն արձագանքել Պակիստանի կողմից ձեռնարկվող ցանկացած թշնամական գործողության: Այս մասին հաղորդում է PTI գործակալությունը՝ հղում անելով իր աղբյուրներին։ Գործակալության տվյալներով՝ «Սինդուր» գործողությունը դեռևս ավարտված չէ։ «Եթե նրանք կրակեն, մենք կկրակենք, իսկ եթե նրանք հարձակվեն, մենք կհարձակվենք: Մենք գտնվում ենք նոր, նորմալ իրավիճակում, աշխարհը պետք է ընդունի […] ...
18:15 11.05.2025
ՀՀ մի շարք մարզերում քամու հետևանքով վնասվել են տանիքի թիթեղներ, տապալվել ծառերՄայիսի 11-ին, ժամը 15:45-ից Ճգնաժամային կառավարման ազգային և մարզային ճգնաժամային կառավարման կենտրոններ ահազանգեր են ստացվել, որ քամու հետևանքով Երևանում, Վանաձորում, Իջևանում, Արագածոտնի մարզի Ջամշլու գյուղում վնասվել են տանիքի թիթեղներ, տապալվել ծառեր․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը։ Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ Երևան քաղաքի, մարզային փրկարարական վարչությունների հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից մարտական հաշվարկներ, Փրկարարական ուժերի վարչության հատուկ նշանակության […] ...
