23:37 18.10.2023
Սթրեսը կարող է լինել այն գործոններից մեկը, որը մեծացնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Այս մասին Lenta.ru-ի հետ զրույցում զգուշացրել է վիրաբույժ, ուռուցքաբան Մարիա Էրմոշչենկովան։
Քրոնիկ սթրեսը կարող է բացասաբար ազդել իմունային համակարգի վրա, ասել է մասնագետը։ Նրա խոսքով, երբ մենք սթրես ենք ապրում, մեր մարմինը արտադրում է սթրեսի հորմոններ, ինչպիսիք են՝ կորտիզոլը և ադրենալինը: Այս հորմոնները կարճ ժամանակում կարող են բարելավել մարմնի արձագանքը սթրեսային իրավիճակներին: Այնուամենայնիվ, քրոնիկական սթրեսի երկարատև ազդեցության դեպքում նրանք կարող են ճնշել իմունային համակարգը և խաթարել նրա գործունեությունը:
Բացի այդ, սթրեսի ժամանակ կանայք կարող են ավելի քիչ ուշադրություն դարձնել իրենց առողջությանը և բաց թողնել կրծքագեղձի քաղցկեղը վաղ փուլերում հայտնաբերելու հնարավորությունը, նշել է բժիշկ Էրմոշչենկովան։
«Սակայն պետք է նշել, որ սթրեսի և կրծքագեղձի քաղցկեղի կապն ուղղակի և միանշանակ չէ։ Կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը կախված է բազմաթիվ գործոններից, այդ թվում՝ ժառանգականությունից, տարիքից, սեռից, ապրելակերպից և շրջակա միջավայրից: Սթրեսը կարող է ռիսկը մեծացնող գործոններից մեկն է, բայց դրա զարգացման միակ պատճառը չէ»,- կիսվել է ուռուցքաբանը։
Քաղցկեղի, այդ թվում՝ կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու և ընդհանուր առողջությունը պահպանելու համար Lenta.ru-ի զրուցակիցը խորհուրդ է տվել օգտագործել սթրեսի կառավարման ռազմավարություններ։
Մասնավորապես, վարեք առողջ ապրելակերպ, դադարեցրեք ալկոհոլը, օգտագործեք հանգստի տեխնիկա՝ մեդիտացիա կամ յոգա, հաստատեք հաղորդակցություն սիրելիների հետ, անցեք աշխատանքի, ընտանիքի և ընկերների հետ շփվելու և հանգստացեք:
20:02 11.05.2025
Իրանը դրական է գնահատում ԱՄՆ-ի հետ միջուկային գործարքի շուրջ բանակցություններըԻրանի և ԱՄՆ-ի միջև Թեհրանի միջուկային ծրագրի շուրջ բանակցությունների չորրորդ փուլը տեղի է ունեցել ավելի լուրջ մթնոլորտում, իրանական կողմը դրական է գնահատել խորհրդակցությունները։ Այս մասին հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության ղեկավար Աբբաս Արաղչին։ «Բանակցությունների չորրորդ փուլն ավելի լուրջ և անկեղծ էր, քան նախորդ երեքը», – ասել է նա Իրանի պետական IRIB հեռուստաալիքին տված […] ...
19:46 11.05.2025
Կուրսանտներն այցելել և շնորհավորել են վետերան Ռոզալիա Աբգարյանին. ՊՆԿուրսանտներն այցելել և շնորհավորել են վետերան Ռոզալիա Աբգարյանին: Այս մասին հայտնել են ՀՀ ՊՆ-ից: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
19:28 11.05.2025
Մրգաստան գյուղում քամին բնակչի տան թիթեղյա տանիքը պոկել ու շպրտել է. այն ընկել է ավտոմեքենայի վրաՄայիսի 11-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Արմավիրի մարզում։ Ժամը 16:40-ի սահմաններում Մրգաստան գյուղում ուժեղ քամու հետևանքով բնակչի տան թիթեղյա տանիքը պոկվել ու շպրտվել է։ Ինչպես հայտնում է shamsyan.com-ը, ըստ նախնական տեղեկությունների, բարեբախտաբար տուժածներ չկան, սակայն ուժեղ քամու պատճառով մոտ 17 մետր երկարությամբ և 6 մետր լայնությամբ թիթեղյա տանիքը իր կառուցատարերով պոկվել և ընկել է […] ...
19:13 11.05.2025
Գերազանց առաջընթաց է գրանցվել. Թրամփը՝ Չինաստանի հետ բանակցությունների մասինՎաշինգտոնի և Պեկինի միջև Շվեյցարիայում առևտրային բանակցությունները ընթացել են կառուցողական մթնոլորտում, և մեծ առաջընթաց է գրանցվել։ Այս մասին հայտարարել է ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը։ «Շատ լավ հանդիպում է տեղի ունեցել Շվեյցարիայում Չինաստանի հետ: Շատ բան քննարկվեց, շատ բան համաձայնեցվեց: Լիարժեք վերագործարկում՝ ընկերական և կառուցողական մթնոլորտում»,- գրել է Թրամփն իր Truth Social սոցիալական ցանցի իր էջում: […] ...
18:55 11.05.2025
Իրանի ԱԳՆ-ն ԱՄՆ-ի հետ բանակցություններն անվանել է «դժվար, բայց օգտակար»Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև Օմանում Թեհրանի միջուկային ծրագրի վերաբերյալ վերջին անուղղակի բանակցությունները դժվար էին, բայց օգտակար՝ կողմերի դիրքորոշումները հասկանալու համար։ Այս մասին հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության պաշտոնական ներկայացուցիչ Էսմայիլ Բաղային։ «Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև անուղղակի բանակցությունների չորրորդ փուլն ավարտվել է։ Դժվար, բայց օգտակար բանակցություններ՝ միմյանց դիրքորոշումներն ավելի լավ հասկանալու և տարաձայնությունները լուծելու […] ...
18:42 11.05.2025
«Կրթվելը նորաձև է» նախաձեռնության հերթական հանդիպումը Քաջարանում. ՓաշինյանՔաջարանում տեղի է ունեցել «Կրթվելը նորաձև է» շարժման հերթական հանդիպումը։ Այս մասին Ֆեյսբուքի իր էջում գրել է վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
