23:22 07.12.2023
Նրանք, ում նույնիսկ ծեր ժամանակ հետապնդում են սեփական արտաքինի թերությունների մասին մոլեռանդ մտքերը, պետք է հոգեբանական օգնություն խնդրեն մասնագետից, ասում է հոգեթերապևտ Ֆիլիպա Փերին։ The Guardian-ի սյունակում նա խորհուրդներ է տվել մարդկանց, ովքեր իրենց տգեղ են համարում ։
Մասնագետն ասել է, որ ստացել է երկու նմանատիպ նամակ՝ տղամարդուց և կնոջից։ Տղամարդը դժգոհել է, որ ինքը միշտ անհրապույր է եղել, և դա բացատրել է նրանով, որ վերջին 20 տարիների ընթացքում ռոմանտիկ հարաբերություններ չի ունեցել։
«Գտա հոբբիներ, ծանոթացա տարբեր մարդկանց հետ։ Ես ընկերասեր եմ և բաց, խելացի, լավ կրթված, կարդացած: Ես տեսել եմ աշխարհը, լավ ինքնագնահատական ունեմ, լավատես եմ և սիրում եմ խոսել»,- ասել է նամակի հեղինակը։
Տղամարդը հավելել է, որ իրեն տգեղ է համարում, չնայած նրան, որ իր ընտանիքը հակառակն է պնդում։
Ի պատասխան Փերին նշել է, որ տղամարդը կարող էր պատմություն հորինել իր բացառիկ տգեղության մասին՝ բացատրելու միայնության պատճառները։
«Սիրեք ինքներդ ձեզ, ձեր մարմինը, լավ վերաբերվեք ինքներդ ձեզ, ընդունեք ինքներդ ձեզ», – գրել է նա:
Մասնագետը նամակի հեղինակին խորհուրդ է տվել դիմել հոգեթերապևտի, ով կօգնի նրան հասկանալ, թե ինչու է տղամարդը կորցրել իր գրավչության հանդեպ հավատը վերջին հարաբերություններից հետո։
Երկրորդ նամակը գրել է 68-ամյա ուսուցչուհին, ով 39 տարի երջանիկ ամուսնություն ունի, բայց շատ անհանգստացած է այն բանից, թե ինչ է զգում, երբ մարդիկ զզվանքով են նայում իր դեմքին:
«Միգուցե ես պետք է վիրահատվեմ, որը թույլ կտա ինձ ավելի ընդունելի զգալ ուրիշների կողմից: Թե՞ դա ավելի շատ սթրեսի, դեպրեսիայի, մեկուսացման կհանգեցնի: «Տգեղ» բառի սահմանում կա, և դա ես եմ»,- անհանգստանում է կինը:
Ի պատասխան՝ Փերին նշել է, որ երբեմն իրականում պլաստիկ վիրահատությունների են դիմում, երբ հոգեկան խնդիրներն իսկապես պետք է լուծվեն։ Բացի այդ, մասնագետը նշել է, որ ավելի մեծ տարիքում պետք է խուսափել ընդհանուր անզգայացումից, եթե իհարկե դա անհրաժեշտ չէ վիրահատության համար, որից կախված է մարդու կյանքը։
23:59 21.05.2025
Եթե դեռահասը թմրամիջոցներ է օգտագործում, խոսե՛ք նրա հետ, բացատրե՛ք դրանց գործածման վնասներն ու վտանգները. մասնագետՀաճախ դեռահասները բախվում են մի շարք դժվարությունների, որոնք ինքնուրույն ի վիճակի չեն լինում հաղթահարել, և թմրանյութերը դառնում են իրականությունից փախչելու ուղի։ Այս մասին հայտնում է նարկոլոգ Լիլիթ Մարգարյանը: Թմրամիջոցներ գործածելու ռիսկի գործոններից են՝ հոգեկան առողջության ախտաբանություններ, վարքային խանգարումներ, հետսթրեսային խանգարումներ, ցածր ինքնագնահատական կամ սոցիալական մերժման զգացում, «ժամանակակից» լինելու ձգտում, ըմբոստացում, կանոններին հակադրվելու միջոց։ Կարևոր է […] ...
23:57 21.05.2025
Իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին և ԼարսումՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են։ Լարսի մասին Վրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:55 21.05.2025
Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսը հանդիպեց Արևելյան Եվրոպայի և Կենտրոնական Ասիայի ԵՄ դեսպանների հետՄայիսի 21-ին Ն.Ս.Օ.Տ.Տ. Գարեգին Երկրորդ Ծայրագույն Պատրիարք և Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսը Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնում ընդունեց Եվրոպական Միության Արևելյան Եվրոպայի և Կենտրոնական Ասիայի դեսպանների տարածաշրջանային սեմինարի մասնակիցներին: Հանդիպմանը ՀՀ-ում Եվրոպական Միության պատվիրակության ղեկավար, ԵՄ դեսպան Վասիլիս Մարագոսը Նորին Սրբությանը ներկայացրեց ԵՄ դեսպաններին՝ ընդհանուր տեղեկություններ փոխանցելով հավաքի վերաբերյալ։ Ամենայն Հայոց Հայրապետը, ողջունելով դեսպանների տարածաշրջանային սեմինարի մասնակիցների […] ...
23:52 21.05.2025
Դեսպան Լիլիթ Մակունցը սենատոր Սթիվ Դեյնսի հետ քննարկել է խաղաղության պայմանագրի վերջնականացված տեքստի վերաբերյալ հարցերՄայիսի 21-ին ԱՄՆ-ում ՀՀ դեսպան Լիլիթ Մակունցը հանդիպում ունեցավ սենատոր Սթիվ Դեյնսի հետ։ Այս մասին հայտնել են ԱՄՆ-ում ՀՀ դեսպանությունից: Հանդիպմանը քննարկվեցին ՀՀ-ԱՄՆ երկկողմ օրակարգի, ՀՀ-ԱՀ խաղաղության գործընթացի և խաղաղության պայմանագրի վերջնականացված տեքստի վերաբերյալ հարցեր։ Զրուցակիցները քննարկեցին նաև հետագա երկկողմ համագործակցության հարցեր։ ...
23:50 21.05.2025
Բանտարկյալների մայրցամաքային շախմատի առցանց առաջնությանը Հայաստանի թիմը զբաղեցրեց 2-րդ հորիզոնականըՄայիսի 20-ին տեղի ունեցավ բանտարկյալների մայրցամաքային շախմատի առցանց առաջնությունը։ Այս մասին հայտնել են Հայաստանի շախմատի ֆեդերացիայից։ Հայաստանի թիմը 24 մասնակից թիմերի մեջ զբաղեցրեց 2-րդ հորիզոնականը։ Շախմատը զարգացնում է դատապարտյալների կենտրոնացումը, տրամաբանությունը և նվազեցնում սթրեսը՝ նպաստելով նրանց հեշտ ինտեգրմանը հասարակության մեջ ազատության մեջ հայտնվելուց հետո։ ...
23:47 21.05.2025
Վարորդը ձերբակալվեց, իսկ թմբուկավոր ատրճանակը հայտնաբերվեց մեքենայումՀամայնքային ոստիկանության Ստեփանավանի բաժնի ծառայողները մայիսի 13-ի ցերեկը ստացան օպերատիվ տեղեկություն, որ Ստեփանավանի Եկեղեցու փողոցում ժամանակավոր բնակվող մի տղամարդ ավտոմեքենայում պահում է հրազեն: Արագ ձեռնարկվեցին միջոցառումներ, որից հետո` նաև բացատրական աշխատանք: Երևանում հաշվառված 31-ամյա տղամարդը ներկայացավ բաժին և ընդունեց, որ իրավապահների տեղեկությունը ճիշտ է: Ստեփանավանի քննչական բաժնում նախաձեռնված քրեական վարույթի շրջանակում կատարված զննությամբ «ԲՄՎ» մակնիշի […] ...
