23:12 06.01.2024
Սննդաբան Զոյա Բոգդանովան Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում զգուշացրել է մարդկանց որոշ խմբերի համար ֆեյխոայի վտանգի մասին։
«Այս հատապտուղը շատ կոշտ սննդային մանրաթելեր ունի, ուստի այն կարող է դժվարամարս լինել և տհաճ հետևանքներ առաջացնել աղեստամոքսային տրակտում` փքվածություն, գազերի առաջացում, ցավ: Պտուղը կարող է հանգեցնել նաեւ թթվայնության աճի. եթե ունեք գաստրիտ, լորձաթաղանթի բորբոքում, ռեֆլեքս, ապա չպետք է ընդհանրապես ուտեք: Եթե ստամոքսի խոց ունեք, ապա դա խստիվ արգելված է։ Եթե դուք ալերգիկ ռեակցիաներ ունեք էկզոտիկ մրգերի նկատմամբ, ապա ավելի լավ է նաեւ ձեր սննդակարգից բացառեք ֆեյխոան»,- ասաց փորձագետը։
Միաժամանակ, ֆեյխոայի պտուղները հարուստ են տարբեր վիտամիններով (C, E, B2, B3, B5): Դրանք պարունակում են շատ տարրեր, որոնք անհրաժեշտ են սրտանոթային հիվանդություններով, այտուցներով և կալիումի նյութափոխանակության պրոցեսների խանգարումներով մարդկանց համար։ Հատապտուղը պարունակում է ֆլավոնոիդներ, որոնց շնորհիվ այն կարողանում է հակաբակտերիալ ազդեցություն ունենալ։ Այն նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ կալցիում, մագնեզիում, նատրիում և ֆոսֆոր։ Միաժամանակ, ֆեյխոան էապես չի բարձրացնում արյան շաքարի մակարդակը։
«Բայց ես չէի առաջարկի ֆեյխոաուտել այլ սննդամթերքից առանձին, քանի որ պտուղը շատ տտիպ է եւ կարող է լրջորեն ազդել ստամոքսի վրա», – նշել է սննդաբանը:
Նրա խոսքով՝ ավելի լավ է աղցաններին ֆեյխոա ավելացնել, հատապտուղներից սոուս կամ առողջարար ջեմ պատրաստել՝ խնձորի հավելումով։
19:54 05.05.2025
«Պիզան» 34 տարի անց վերադարձել է Ա Սերիա«Պիզան» հաջորդ մրցաշրջանում հանդես կգա Իտալիայի Ա Սերիայում։ Տոսկանական ակումբը Բ Սերիայի 37-րդ տուրում մրցակցի դաշտում 0-1 հաշվով պարտվել է «Բարիին», սակայն նվաճել է ուժեղագույնների խմբի ուղեգիր։ Ֆիլիպո Ինձագիի գլխավորած թիմն առաջնության ավարտից երկու տուր առաջ 9 միավորով առաջ է երրորդ տեղը զբաղեցնող «Սպեցիայից»։ «Պիզան» ունի 72, «Սպեցիան»` 63 միավոր։ «Պիզան» Ա Սերիայի ուղեգիր է […] ...
19:50 05.05.2025
50-ամյա տղամարդը այգի էր նետել հրազենը. նա ձերբակալվել էՀամայնքային ոստիկանության Տավուշի բաժնի ծառայողները օպերատիվ տեղեկություն էին ստացել, որ Բերդ քաղաքի 50-ամյա բնակիչն առանձնատանը ապօրինի զենք-զինամթերք է պահում: Տեղեկությունը ստուգելու նպատակով համայնքային ոստիկանները մեկնել են նշված հասցե: 50-ամյա տանտերը պատուհանից այգի է նետել հրազեն, ինչը նկատվել է ոստիկանների կողմից: Նա ձերբակալվել և կազմված փաստաթղթերի հետ ներկայացվել է Բերդի քննչական բաժին: Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ, […] ...
19:44 05.05.2025
Շվանիձոր-Նռնաձոր-ՀՀ սահման ավտոճանապարհին կատարվելու են պայթեցման աշխատանքներ«Ճանապարհային դեպարտամենտ» հիմնադրամից տեղեկացնում են, որ Շվանիձոր-Նռնաձոր-ՀՀ սահման ավտոճանապարհին շինարարական աշխատանքներով պայմանավորված՝ մայիսի 6-ին՝ ժամը 11.00-ից 15.00-ի սահմաններում, կատարվելու են պայթեցման աշխատանքներ։ Հարակից բնակավայրերի բնակիչներին հորդորում են չանհանգստանալ։ ...
19:40 05.05.2025
ԱԺ-ում տեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության նիստԱյսօր Ազգային ժողովում տեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցության նիստ: Քննարկվել են մայիսի 6-ին մեկնարկող Ազգային ժողովի քառօրյա նիստերի օրակարգային հարցերը: ...
19:30 05.05.2025
Արարատի մարզում բախվել են «ՎԱԶ 2106»-ն ու «ՎԱԶ 2101»-ը․ կան տուժածներԱյսօր՝ մայիսի 5-ին, ավտովթար է տեղի ունեցել Արարատի մարզում։ Ժամը 17։30-ի սահմաններում Երևան-Երասխ ավտոճանապարհի 41 կմ հատվածում՝ ժողովրդին հայտնի Վեդիի կամրջի հարևանությամբ, բախվել են Արարատի մարզի բնակիչ 40-ամյա Արտակ Թ․-ի վարած «ՎԱԶ 2106» մակնիշի և 63-ամյա Մելքում Ս․-ի վարած «ՎԱԶ 2101» մակնիշի ավտոմեքենաները։ Ինչպես հայտնում է shamshyan.com-ը, վթարի հետևանքով 2 հոգի մարմնական վնասվածքներով տեղափոխվել է […] ...
