20:54 13.01.2024
Բժիշկ Օլգա Մալինովսկայան Moslenta-ի հետ զրույցում հիշեցրել է հունվարին՝ ամանորյա տոներից անմիջապես հետո, խոլեստերինի մակարդակը ստուգելու կարևորությունը։
Տոների հետ կապված ամենատարածված և նկատելի փոփոխություններից մեկը քաշի ավելացումն է: Մարդը միջինում գիրանում է երկու-երեք կիլոգրամ, բայց ոմանք ավելի շատ են գիրանում:
Բացի այդ, օրգանիզմում տեղի են ունենում այլ՝ ոչ այնքան նկատելի փոփոխություններ՝ առատ և ոչ շատ առողջ սննդակարգի շնորհիվ բարձրանում է խոլեստերինի մակարդակը, դրան զուգահեռ՝ սրտանոթային ռիսկերը, ասել է բժիշկը։ Սա նշանակում է, որ մեծանում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի հավանականությունը։
Մեր օրգանիզմում խոլեստերինը բաժանվում է «վատ»-ի (ցածր խտության խոլեստերին) և «լավ»-ի (բարձր խտության խոլեստերին), նշել է փորձագետը։ «Վատ» խոլեստերինը առաջացնում է արյան անոթների ներսում թիթեղների ձևավորում, ինչը խանգարում է նորմալ արյան հոսքին դեպի ուղեղ, սիրտ և մյուս բոլոր օրգանները: «Լավը», ընդհակառակը, կանխում է սալերի ձևավորումը և, հետևաբար, օգտակար է:
Խոլեստերինի երկու տեսակներն էլ միաժամանակ առկա են մարմնում, այդ հավասարակշռության խախտումը և դրա անցումը դեպի «վատ» վտանգավոր է առողջության համար, ինչը մեծացնում է մահացու ինսուլտի և սրտի կաթվածի զարգացման ռիսկը։
«Մարդկանց մեծ մասը չգիտի, թե որքան է իրենց խոլեստերինի մակարդակը և նույնիսկ չեն գիտակցում, որ այն նորմայից բարձր է: Դրա ավելացումը հաճախ չի ուղեկցվում որևէ ախտանիշով, սակայն օր օրի այն վնասում է սրտի և արյան անոթների առողջությանը։ Ձեր խոլեստերինի կոնցենտրացիան պարզելու ամենադյուրին ճանապարհը ընդհանուր խոլեստերինի լաբորատոր թեստն է: Այն խորհուրդ է տրվում ընդունել ամեն տարի նրանց, ովքեր արդեն 40 տարեկան են»,- ընդգծել է Մալինովսկայան։
Պետք է հիշել, որ այս հետազոտության համար ավելի լավ է արյուն հանձնել ամանորյա տոների ավարտից և սննդակարգը նորմալ վիճակի բերելուց հետո։ Յուղոտ սննդի առատությամբ հաճախակի խնջույքների ժամանակ խոլեստերինի կոնցենտրացիան և լիպիդային նյութափոխանակության այլ ցուցանիշները փոխվում են նույնիսկ նրանց մոտ, ում համար դա սովորաբար նորմալ է, և, հետևաբար, արդյունքը կարող է սխալ լինել: Սա կարող է լինել այսպես կոչված «ամանորյա» ինֆարկտ հրահրող գործոններից մեկը՝ ինֆարկտ, որը տեղի է ունենում ձմեռային արձակուրդների ժամանակ։
Եթե պարզվում է, որ խոլեստերինի բարձր մակարդակը ոչ թե շատակերության կարճաժամկետ հետևանք է, այլ իրականում նորմայից շեղում է, ապա անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Կարևոր են և՛ ապրելակերպի փոփոխությունները՝ սնուցումը շտկելը, քաշի կորուստը, ֆիզիկական ակտիվության մակարդակի բարձրացումը, և՛ դեղորայքային թերապիան, որը կարող է նշանակվել նաև բժշկի կողմից:
13:21 08.08.2025
Կոբախիձեն հայտարարել է, որ Սաակաշվիլին լուրջ վնաս է հասցրել ՎրաստանինՆախկին նախագահ Միխեիլ Սաակաշվիլիի ռեժիմը ռազմական գործողություններ սկսեց 2008 թվականի օգոստոսին և հսկայական վնաս հասցրեց Վրաստանի ազգային շահերին, հայտարարել է վարչապետ Իրակլի Կոբախիձեն։ «Այսօր մենք պետք է հիշենք այն ժամանակվա կառավարության կողմից ստորագրված բոլոր փաստաթղթերը, որոնցում նշվում է, որ Սաակաշվիլիի ռեժիմն է սկսել պատերազմը: Այս փաստաթղթերից փախուստ չկա, դրանք անհերքելի ապացույց են, որ այն ժամանակվա […] ...
13:09 08.08.2025
Հրազդանում կատարված սպանությունը բացահայտվեց թարմ հետքերով․ մեկ անձ ձերբակալվել էՕգոստոսի 8-ի գիշերը Ոստիկանության Կոտայքի մարզի օպերատիվ կառավարման կենտրոն ահազանգեր ստացվել են «Հրազդան» բժշկական կենտրոնից: Նախ հայտնեցին, որ իրենց մոտ բուժօգնության է տեղափոխվել դանակահարված երկու քաղաքացի, իսկ ավելի ուշ հավելեցին, որ նրանցից մեկը` Հրազդանի բնակիչ 32-ամյա Արմեն Մ․-ն վերակենդանացման բաժանմունքում մահացել է: Ավելի ուշ հիվանդանոցից հայտնեցին, որ շտապօգնության խումբը բուժօգնության է տեղափոխել նաև դանակահարված մեկ […] ...
13:00 08.08.2025
«Լավագույն մարզիչ» մրցանակի հավակնորդներըFrance Football-ը հրապարակել է Յոհան Կրոյֆի անվան մրցանակի հավակնորդների անվանացանկը: Տարվա «Լավագույն մարզիչ» մրցանակին հավակնում են հետևյալ մասնագետները։ Առնե Սլոթը – «Լիվերպուլ» Լուիս Էնրիկեն – ՊՍԺ Հանս-Դիտեր Ֆլիկը – «Բարսելոնա» Անտոնիո Կոնտեն – «Նապոլի» Էնցո Մարեսկան – «Չելսի» Մրցանակաբաշխությունը կկայանա սեպտեմբերի 22-ին Փարիզում: ...
12:54 08.08.2025
ԱՄՆ-ում ավելի քան 4000 մարդ ստիպված է տարհանվել հրդեհների պատճառով. APԱՄՆ-ի Լոս Անջելեսի շրջանի հյուսիսում անտառային նոր հրդեհի պատճառով չորս հազարից ավելի մարդ պետք է անհապաղ տարհանվի, ևս 12,5 հազար մարդ նախազգուշացում է ստացել տարհանման հնարավոր անհրաժեշտության մասին, հաղորդում է Associated Press-ը՝ հղում անելով հրշեջներին։ Գործակալության տվյալներով՝ հրդեհը սկսվել է հինգշաբթի կեսօրին։ Հինգ ժամվա ընթացքում այն ընդգրկել է գրեթե 600 հեկտար տարածք։ Կալիֆոռնիայի անտառտնտեսության և […] ...
12:48 08.08.2025
Օդի ջերմաստիճանն օգոստոսի 9-11-ին աստիճանաբար կնվազի 4-6 աստիճանովԵրևանում օգոստոսի 8-ի ցերեկը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Օգոստոսի 9-ի երեկոյան, 10-12-ին գիշերը և երեկոյան, 13-ին գիշերը քաղաքի առանձին հատվածներում հնարավոր է կարճատև անձրև և ամպրոպ, ամպրոպի ժամանակ և երեկոյան ժամերին սպասվում է քամու ուժգնացում՝ 14-18 մ/վ արագությամբ։ Մարզերում օգոստոսի 8-ի ցերեկը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Օգոստոսի 9-ին երեկոյան ժամերին, 10-13-ին գիշերը և […] ...
12:35 08.08.2025
Անցած 1 օրում գրանցվել է 13 ավտովթար․ 26 մարդ ստացել է տարբեր աստիճանի մարմնական վնասվածքներԲացահայտվել է 110 հանցագործություն, որոնցից 4-ը՝ նախկինում կատարված: Մասնավորապես՝ 15 դեպք՝ տրանսպորտային միջոց վարելու իրավունքից զրկված կամ այդ իրավունքը կասեցված կամ այդ իրավունքը չունեցող անձի կողմից տրանսպորտային միջոց վարելու, 13 դեպք՝ մարմնական վնասվածք պատճառելու, 12-ական դեպք՝ խարդախության, թմրանյութի հայտնաբերման, 10 դեպք՝ ֆիզիկական ներգործության, 8 դեպք՝ անձնական ունեցվածքի գողության, 5-ական դեպք՝ հոգեկան ներգործության, խուլիգանության, շրջանառությունն արգելված […] ...
