Բժիշկը հիշեցրել է հունվարին խոլեստերինի մակարդակը ստուգելու կարևորությունը – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
05 05 2025
  • $
    389.41
  • RUBLE
    4.71
  • 441.28
WEATHER
+20.09 oC

Բժիշկը հիշեցրել է հունվարին խոլեստերինի մակարդակը ստուգելու կարևորությունը

20:54 13.01.2024

Բժիշկ Օլգա Մալինովսկայան Moslenta-ի հետ զրույցում հիշեցրել է հունվարին՝ ամանորյա տոներից անմիջապես հետո, խոլեստերինի մակարդակը ստուգելու կարևորությունը։

Տոների հետ կապված ամենատարածված և նկատելի փոփոխություններից մեկը քաշի ավելացումն է: Մարդը միջինում գիրանում է երկու-երեք կիլոգրամ, բայց ոմանք ավելի շատ են գիրանում:

Բացի այդ, օրգանիզմում տեղի են ունենում այլ՝ ոչ այնքան նկատելի փոփոխություններ՝ առատ և ոչ շատ առողջ սննդակարգի շնորհիվ բարձրանում է խոլեստերինի մակարդակը, դրան զուգահեռ՝ սրտանոթային ռիսկերը, ասել է բժիշկը։ Սա նշանակում է, որ մեծանում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի հավանականությունը։

Մեր օրգանիզմում խոլեստերինը բաժանվում է «վատ»-ի (ցածր խտության խոլեստերին) և «լավ»-ի (բարձր խտության խոլեստերին), նշել է փորձագետը։ «Վատ» խոլեստերինը առաջացնում է արյան անոթների ներսում թիթեղների ձևավորում, ինչը խանգարում է նորմալ արյան հոսքին դեպի ուղեղ, սիրտ և մյուս բոլոր օրգանները: «Լավը», ընդհակառակը, կանխում է սալերի ձևավորումը և, հետևաբար, օգտակար է:

Խոլեստերինի երկու տեսակներն էլ միաժամանակ առկա են մարմնում, այդ հավասարակշռության խախտումը և դրա անցումը դեպի «վատ» վտանգավոր է առողջության համար, ինչը մեծացնում է մահացու ինսուլտի և սրտի կաթվածի զարգացման ռիսկը։

«Մարդկանց մեծ մասը չգիտի, թե որքան է իրենց խոլեստերինի մակարդակը և նույնիսկ չեն գիտակցում, որ այն նորմայից բարձր է: Դրա ավելացումը հաճախ չի ուղեկցվում որևէ ախտանիշով, սակայն օր օրի այն վնասում է սրտի և արյան անոթների առողջությանը։ Ձեր խոլեստերինի կոնցենտրացիան պարզելու ամենադյուրին ճանապարհը ընդհանուր խոլեստերինի լաբորատոր թեստն է: Այն խորհուրդ է տրվում ընդունել ամեն տարի նրանց, ովքեր արդեն 40 տարեկան են»,- ընդգծել է Մալինովսկայան։

Պետք է հիշել, որ այս հետազոտության համար ավելի լավ է արյուն հանձնել ամանորյա տոների ավարտից և սննդակարգը նորմալ վիճակի բերելուց հետո։ Յուղոտ սննդի առատությամբ հաճախակի խնջույքների ժամանակ խոլեստերինի կոնցենտրացիան և լիպիդային նյութափոխանակության այլ ցուցանիշները փոխվում են նույնիսկ նրանց մոտ, ում համար դա սովորաբար նորմալ է, և, հետևաբար, արդյունքը կարող է սխալ լինել: Սա կարող է լինել այսպես կոչված «ամանորյա» ինֆարկտ հրահրող գործոններից մեկը՝ ինֆարկտ, որը տեղի է ունենում ձմեռային արձակուրդների ժամանակ։

Եթե ​​պարզվում է, որ խոլեստերինի բարձր մակարդակը ոչ թե շատակերության կարճաժամկետ հետևանք է, այլ իրականում նորմայից շեղում է, ապա անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ:

Կարևոր են և՛ ապրելակերպի փոփոխությունները՝ սնուցումը շտկելը, քաշի կորուստը, ֆիզիկական ակտիվության մակարդակի բարձրացումը, և՛ դեղորայքային թերապիան, որը կարող է նշանակվել նաև բժշկի կողմից:

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Ստեփանավանի համայնքային ոստիկանները փայտամշակման սղոցարանում ապօրինի փայտանյութ են հայտնաբերել

11:30 05.05.2025

Ստեփանավանի համայնքային ոստիկանները փայտամշակման սղոցարանում ապօրինի փայտանյութ են հայտնաբերել

Համայնքային ոստիկանության Ստեփանավանի բաժնի ծառայողները տեղեկություններ էին ստացել, որ Ստեփանավան քաղաքի Գարեգին Նժդեհի փողոցի բնակիչը տան բակում ունի փայտամշակման սղոցարան, իսկ փայտանյութը ձեռք է բերել ապօրինի ճանապարհով: Նշված հասցե մեկնած համայնքային ոստիկանները տան բակում հայտնաբերել են 670 տախտակ և ժապավենային սղոց: 48-ամյա տանտերը հայտնել է, որ տախտակները պատրաստել է Ստեփանավանի անտառտնտեսությունից ձեռք բերած փայտանյութից: Նա […] ...

Գլխավոր դատախազությունը պահանջում է Վեդի համայնքի նախկին ղեկավարից բռնագանձել 10 անշարժ գույք, 3 իրավաբանական անձում մասնակցություն և դրամական միջոց

11:15 05.05.2025

Գլխավոր դատախազությունը պահանջում է Վեդի համայնքի նախկին ղեկավարից բռնագանձել 10 անշարժ գույք, 3 իրավաբանական անձում մասնակցություն և դրամական միջոց

Հակակոռուպցիոն դատարանը վարույթ է ընդունել Գլխավոր դատախազության՝ ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման վերաբերյալ հերթական հայցադիմումը: Գլխավոր դատախազության ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման գործերով վարչությունը պահանջ է ներկայացրել դատարանին՝ Արարատի մարզի Վեդի համայնքի նախկին ղեկավար Վարուժան Հակոբի Բարսեղյանից և նրան փոխկապակցված անձանցից հօգուտ Հայաստանի Հանրապետության բռնագանձել՝ Արարատի մարզի, Վեդի քաղաքում գտնվող 10 անշարժ գույք. 3 իրավաբանական […] ...

Bloomberg. Մասկը կարծում է, որ արհեստական ​​բանականությունը պետք է փոխարինի որոշ պետական ​​ծառայողների

11:00 05.05.2025

Bloomberg. Մասկը կարծում է, որ արհեստական ​​բանականությունը պետք է փոխարինի որոշ պետական ​​ծառայողների

ԱՄՆ Կառավարության արդյունավետության գրասենյակի ղեկավար Իլոն Մասկը հայտարարել է, որ արհեստական ​​բանականությունը կարող է կատարել այն առաջադրանքների մի մասը, որոնք ներկայումս կատարում են պետական ​​ծառայողները։ Այս մասին հաղորդում է Bloomberg-ը՝ հղում անելով իր աղբյուրին։ «Նա ԱՄՆ կառավարությունն անվանել է անարդյունավետ և ասել, որ արհեստական ​​բանականությունը պետք է ստանձնի այն գործառույթները, որոնք ներկայումս կատարում են որոշ […] ...

Մյանմայում երկրաշարժերի շարք է տեղի ունեցել

10:47 05.05.2025

Մյանմայում երկրաշարժերի շարք է տեղի ունեցել

Մյանմայում մի շարք երկրաշարժեր են գրանցվել, որոնցից ամենաուժեղը 4.8 մագնիտուդ է եղել, հայտնում է Թաիլանդի օդերևութաբանական դեպարտամենտի երկրաշարժերի մոնիթորինգի բաժինը։ «Ամենաուժեղ երկրաշարժը՝ 4.8 մագնիտուդով, գրանցվել է 10 կիլոմետր խորության վրա։ Էպիկենտրոնը գտնվել է Մյանմայում ՝ Թաիլանդի հետ սահմանի մոտ։ Մայիսի 5-ի վաղ առավոտից մինչև կեսօր նույն տարածքում գրանցվել են մի քանի այլ ցնցումներ՝ 1.9-ից մինչև […] ...

Վերականգնվել է պետությանը պատճառված վնասից 1 մլրդ 600 մլն ՀՀ դրամը

10:30 05.05.2025

Վերականգնվել է պետությանը պատճառված վնասից 1 մլրդ 600 մլն ՀՀ դրամը

Ինչպես արդեն հայտնել ենք, ՀՀ քննչական կոմիտեի տնտեսական հանցագործությունների և մաքսանենգությունների քննության գլխավոր վարչությունում քննվում են մի շարք գազալցակայանների սեփականատերեր Վ.Կ.-ի և Ն.Գ.-ի և մի խումբ անձանց կողմից առանձնապես խոշոր չափերով հարկեր չվճարելու դեպքի առթիվ նախաձեռնված քրեական վարույթները: Քրեական վարույթներով 14 անձի նկատմամբ հարուցվել է հանրային քրեական հետապնդում՝ Քրեական օրենսգրքի 290-րդ հոդվածի 3-րդ մասի 1-ին […] ...

Տարադրամի փոխարժեքները մայիսի 5-ին

10:13 05.05.2025

Տարադրամի փոխարժեքները մայիսի 5-ին

Shantnews.am-ը ներկայացնում է տարադրամի փոխարժեքները՝ ըստ rate.am-ի: ԱՄՆ դոլարի առքի առավելագույն արժեքն է 387․50 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 391 դրամ: Եվրոյի առքի առավելագույն արժեքն է 436 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 443 դրամ: Ռուսական ռուբլու առքի առավելագույն արժեքն է 4․66 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 4․82 դրամ: ...

BACK_TO_TOP