15:18 06.06.2021
Բողկն ունի շատ օգտակար հատկություններ: Այդ մասին Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում պատմել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը:
Բողկը հարուստ է օգտակար միկրոէլեմենտներով և վիտամիններով, և բացի այդ, ինչպես բոլոր խաչածաղկային բույսերը, որոնց թվին այն պատկանում է, ունի հակաբորբոքային և հակաուռուցքային ազդեցություն, ասել է սննդաբանը:
«Սա չի նշանակում, որ զարգացած քաղցկեղի դեպքում բողկը կարող է փրկել, բայց հույս կա, որ ուռուցքն այդքան արագ չի աճի: Եվ քանի որ բորբոքումն է տարիքային բոլոր հիվանդությունների հիմքում, բողկի օգտագործումը սովորաբար դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը», – նշել է Գինզբուրգը:
Չնայած այն հանգամանքին, որ բողկը շատ օգտակար հատկություններ ունի, խոցեր, գաստրիտ և ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ պետք է այն զգուշորեն օգտագործեն: Փաստն այն է, որ բողկը պարունակում է եթեր և դառնություն, որոնք գրգռում են ստամոքսի լորձաթաղանթը և կարող են սրացումներ առաջացնել:
«Ավելի լավ է, առնվազն, այն ուտել սնվելուց հետո, և ոչ թե դատարկ ստամոքսին կամ սննդի փոխարեն: Բացի այդ, հիվանդությունների առկայության դեպքում ավելի լավ է այն օգտագործել ինչ-որ փափկեցնող բանի հետ, ինչպիսին է կարագը կամ թթվասերը», – ասել է Գինզբուրգը։
Նա ընդգծել է, որ ցածր թթվայնություն ունեցող մարդկանց համար, ընդհակառակը, բողկի՝ դատարկ ստամոքսին օգտագործումը կբարելավի ստամոքսահյութի արտազատումը և մարսողությունը:
Սեղանի համար լավ ու համեղ բողկ ընտրելու համար սննդաբանը խորհուրդ է տվել հպման միջոցով ստուգել, թե որքանով է դա պինդ:
«Եթե պտուղը արդեն շերտազատվում է, նշանակում է՝ այն հին է, չպետք է վերցնել», – եզրափակել է Գինզբուրգը:
23:00 26.06.2025
Իրանը հավանություն է տվել ԱԷՄԳ-ի հետ համագործակցությունը դադարեցնելու մասին օրինագծինԻրանի և Ատոմային էներգիայի միջազգային գործակալության (ԱԷՄԳ) միջև համագործակցությունը կասեցնելու առաջարկով օրինագիծը հաստատվել է Իսլամական Հանրապետության Սահմանադրության Պահապան խորհրդի կողմից, հայտարարել է Իրանի վերահսկիչ մարմնի ներկայացուցիչ Հադի Թահան Նազիֆը: «Պլանը, որը պահանջում է կառավարությանը դադարեցնել համագործակցությունը ԱԷՄԳ-ի հետ, հաստատվել է Պահապանների խորհրդի անդամների միջև խորհրդակցություններից հետո», – նրա խոսքերն է մեջբերում «Երիտասարդ լրագրողների ակումբ» գործակալությունը։ ...
22:45 26.06.2025
Հունիսի 27-ին կդադարեցվի Արաբկիր վարչական շրջանի որոշ հասցեների գազամատակարարումըՊլանային աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով՝ հունիսի 27-ին ժամը 10:00-ից մինչև ժամը 17:00-ն, կդադարեցվի Երևան քաղաքի Արաբկիր վարչական շրջանի Շիրվանզադեի փողոցի թիվ 15/32, 17 բազմաբնակարան շենքերի գազասպառողների և հարակից տարբեր նշանակության հանրային կազմակերպությունների գազամատակարարումը։ ...
22:31 26.06.2025
Հայաստանի 6 ներկայացուցիչ հաղթանակով է մեկնարկել․ Իրակլի Աբաշիձեի անվան մրցաշարՎրաստանի Բաթումի քաղաքում ընթացող Իրակլի Աբաշիձեի անվան միջազգային մրցաշարի մրցումային առաջին օրը բռնցքամարտի Հայաստանի 6 ներկայացուցիչ մեկնարկել է հաղթանակով։ Իրենց մրցակիցներին հաղթել են Բարեղամ Հարությունյանը (50 կգ), Դավիթ Եգորյանը (55 կգ), Ժիրայր Սարգսյանը (60 կգ), Արթուր Շախպազյանը (65 կգ), Արարատ Հարությունյանը (70 կգ) և Ռաֆայել Հովհաննիսյանը (85 կգ)։ Հայաստանի ներկայացուցիչներից ռինգ են դուրս եկել նաև […] ...
22:15 26.06.2025
Ջրափրկարարները ափ են դուրս բերել քաղաքացիներին և թիանավակըՀունիսի 26-ին, ժամը 17:14-ին Գեղարքունիքի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Շորժա գյուղի մոտակա լողափում երկու քաղաքացի թիանավակով հեռացել են ափից և չեն կարողանում վերադառնալ ափ․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հատուկ ջրափրկարարական ջոկատի խումբը: Ջրափրկարարները մոտ 3,5 կմ հեռավորությունից ափ են դուրս […] ...
21:57 26.06.2025
Հունիսի 27-ին Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում հոսանք չի լինի«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» փակ բաժնետիրական ընկերությունը տեղեկացնում է, որ հունիսի 27-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով ժամանակավորապես կդադարեցվի հետևյալ հասցեների էլեկտրամատակարարումը` Երևանի Կենտրոն վարչական շրջան՝ 11։00-17։00 Բուզանդի փ. 1 շենք, Ֆիրդուսի փ. 52-80 առանձնատներ, Չայկովսկու փ. 15, 30, 34 առանձնատներ և հարակից ոչ բնակիչ-բաժանորդներ, Ալեքսանդր Սպենդիարյանի անվան երաժշտական մասնագիտական դպրոց, Առևտրաարդյունաբերական պալատ, «Լամաքս Գրուպ» ՍՊԸ, […] ...
