21:41 18.08.2023
Սոցցանցերում ցուցադրվող գեղեցիկ կյանքը որոշ մարդկանց մոտ կարող է անհանգստություն առաջացնել, զգուշացրել է հոգեբան Օլգա Ռոմանովան։ Նա Lenta.ru-ին տված հարցազրույցում խոսել է սոցիալական ցանցերի բացասական ազդեցության մասին։
Հոգեբանի խոսքով՝ իրենց կյանքը անհետաքրքիր համարող մարդկանց մոտ առաջանում է, այսպես կոչված, բաց թողնված հնարավորությունների համախտանիշ՝ FOMO։
Այս հոգեբանական վիճակը առաջ է բերում ուրիշների նախանձը և անհանգստության զգացումը:
Համախտանիշի դեպքում ցանկություն կա վերահսկել, թե ինչ են անում այլ մարդիկ և անընդհատ համեմատվել նրանց հետ: Դա կարող է հանգեցնել ցածր ինքնագնահատականի։
Ռոմանովան բացատրել է, որ բաց թողնված հնարավորությունների համախտանիշը դրսևորվում է, օրինակ, այն դեպքերում, երբ մարդը տեսնում է խնջույքի կամ ճանապարհորդության ժամանակ ընկերների լուսանկարները։
Հոգեբանի խոսքով՝ եթե մարդը հասկանում է, որ ուրիշի կյանքին առցանց դիտելն իրեն խանդ ու անհարմարություն է պատճառում, պետք է կրճատի վիրտուալ աշխարհում անցկացրած ժամանակը։
«Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք չհետևել մարդկանց, ովքեր չափազանց շատ են ցուցադրում»,-ասել է նա:
Օգտակար է գնահատել այն, ինչ արդեն կա կյանքում, օրինակ՝ տունը, առողջությունը կամ ընտանիքը, կարծում է Lenta.ru-ի զրուցակիցը։
«Երբեմն ավելի խելամիտ է ժամանակ հատկացնել հաջողության և կյանքի ուրախություններին հետևելուն, որպեսզի հնարավորություն ընձեռես գնահատելու և լիարժեք ապրելու այն, ինչ կատարվում է»,-ասել է մասնագետը։
10:43 16.05.2025
Ռուբիոն Սիրիայի արտգործնախարարի հետ քննարկել է ԱՄՆ-ի պատժամիջոցների մեղմացումըԱՄՆ պետքարտուղար Մարկո Ռուբիոն հինգշաբթի օրը Սիրիայի արտաքին գործերի նախարար Ասաադ ալ-Շայբանիի հետ քննարկել է Դամասկոսի դեմ պատժամիջոցների մեղմացման հնարավորությունը, ինչպես նաև մի շարք տարածաշրջանային հարցեր։ «Պետքարտուղարը վստահեցրել է Սիրիայի նախարարին, որ Միացյալ Նահանգներն աջակցում է պատժամիջոցների մեղմացման գաղափարին՝ Սիրիայում իրավիճակը կայունացնելու նպատակով։ Նա նաև ողջունել է Սիրիայի կառավարության կոչերը՝ Իսրայելի հետ խաղաղության հասնելու և […] ...
10:26 16.05.2025
Տարադրամի փոխարժեքները մայիսի 16-ինShantnews.am-ը ներկայացնում է տարադրամի փոխարժեքները՝ ըստ rate.am-ի: ԱՄՆ դոլարի առքի առավելագույն արժեքն է 386 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 388 դրամ: Եվրոյի առքի առավելագույն արժեքն է 431 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 436 դրամ: Ռուսական ռուբլու առքի առավելագույն արժեքն է 4․75 դրամ, վաճառքի նվազագույն արժեքը՝ 4.87 դրամ: ...
10:00 16.05.2025
Al Jazeera. Իսրայելի հարվածները Գազայի հատվածում գիշերը 20 մարդու կյանք են խլելԱռնվազն 21 մարդ է զոհվել ուրբաթ օրը Գազայի հատվածին իսրայելական հարվածների հետևանքով։ Այս մասին հայտնում է քաթարյան Al Jazeera հեռուստաալիքը։ Իսրայելական ռազմական ինքնաթիռները գիշերը մի շարք հարվածներ են հասցրել Գազայի հատվածի հյուսիսում գտնվող Ջաբալիա քաղաքի բնակելի թաղամասերին և Պաղեստինի անկլավի հարավում գտնվող Խան Յունիս քաղաքի արևմտյան շրջաններին։ Զանգվածային ռմբակոծություններ են գրանցվել նաև Բեյթ Լահիյա քաղաքում […] ...
09:52 16.05.2025
Լևանդովսկին բարկացած է եղել Էլ Կլասիկոյից հետո«Բարսելոնայի» հարձակվող Ռոբերտ Լևանդովսկին բարկացած է եղել Էլ Կլասիկոյից հետո, հաղորդում է El Nacional-ը: Ֆուտբոլիստին դուր չի եկել այն, որ «Բարսելոնայի» գլխավոր մարզիչ Հանս-Դիտեր Ֆլիկը խաղաժամանակ չի տրամադրել իրեն, թեև լեհը պատրաստ է եղել հանդիպմանը վնասվածքից ապաքինվելուց հետո: Լևանդովսկին «Ինտերի» դեմ Չեմպիոնների լիգայի պատասխան հանդիպմանը խաղաժամանակ ստացել էր, սակայն «Էլ Կլասիկոյում» նա դաշտ դուրս չեկավ: ...
09:46 16.05.2025
Ավարտվել է ծեծի հետևանքով սպանված անձի վերաբերյալ քրեական վարույթի նախաքննությունըՀՀ քննչական կոմիտեի հատկապես կարևոր գործերի քննության գլխավոր վարչության մարդու դեմ ուղղված հանցագործությունների քննության վարչությունում քննվող քրեական վարույթի նախաքննության ընթացքում առերևույթ փաստական տվյալներ են ձեռք բերվել այն մասին, որ 2024 թվականի հոկտեմբերի 9-ին Մեղրի-Երևան ավտոճանապարհի հատվածում մի խումբ անձինք Վ․Ն․-ի առողջությանը պատճառել են թեթև վնաս, իսկ Մ․Ն․-ի նկատմամբ կատարել են ֆիզիկական ներգործություն։ Հաջորդ օրը խմբի […] ...
09:40 16.05.2025
Ռուբիո. Պուտինի և Թրամփի հնարավոր հանդիպման ամսաթիվը և վայրը դեռ որոշված չենԱՄՆ պետքարտուղար Մարկո Ռուբիոն հայտարարել է, որ ուկրաինական ճգնաժամի կարգավորման նպատակով ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի և Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի առաջարկվող հանդիպման ժամանակն ու վայրը դեռ որոշված չեն։ «Հիմնվելով այն ամենի վրա, ինչ մենք սովորել ենք դրա վրա աշխատելու ամիսների ընթացքում, ոչինչ չի պատահի այնքան ժամանակ, քանի դեռ նախագահ Թրամփը չի հանդիպել Վլադիմիր Պուտինի հետ։Ես […] ...
