22:54 06.10.2023
Գաստրոէնտերոլոգ և սննդաբան Մարիա Դյուժևան պատմել է մանկության շրջանում գիրության վտանգների մասին, ինչպես նաև այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի երեխայի սնունդը:
Դյուժևան նշել է, որ գիրության խնդիրը կապված է ինչպես սնվելու բնույթի փոփոխության՝ մեծ քանակությամբ վերամշակված, բարձր կալորիականությամբ սննդի առկայության, այնպես էլ ֆիզիկական անգործության հետ։ Ժամանակակից երեխաներն ավելի ու ավելի շատ ժամանակ են հատկացնում սովորելուն, իսկ իրենց ազատ ժամանակը ծախսում են գաջեթների վրա, նրանք ավելի քիչ են շարժվում։
«Գիրություն ունեցող դեռահասների մոտ մեծանում է ուղեկցող հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են՝ հասուն տարիքում սրտանոթային հիվանդությունները, լյարդի ճարպկալումը և այլն: Բացի այդ, նրանք ավելի հաճախ են տառապում ցածր ինքնագնահատականով, դեպրեսիաներով, անհանգստությամբ, խտրականությամբ և հասակակիցների հետ հարաբերությունների սրմամբ»,- զգուշացրել է գաստրոէնտերոլոգը:
Նրա խոսքով՝ դրանից խուսափելու համար կարևոր է, որ դեռահասության տարիքում սնուցումը լինի լիարժեք և ներառի բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ՝ միս, թռչնամիս, ձուկ, կաթնամթերք։ Ճաշացանկը պետք է պարունակի նաև բանջարեղեն և մրգեր: Բացի այդ, կարևոր է կերակուրները չփոխարինել քաղցրավենիքով, այլ դրանք սննդակարգում ներառել հիմնական սննդից հետո:
20:17 11.05.2025
Վարչապետը տիկնոջ հետ մոմ է վառել Որոտնավանք եկեղեցումՆիկոլ Փաշինյանը Ֆեյսբուքի իր էջում տեսանյութ է հրապարակել, որի կից գրել է․ «Ճանապարհին մտանք Որոտնավանք՝ մոմ վառելու»։ Մանրամասները՝ տեսանյութում։ ...
20:02 11.05.2025
Իրանը դրական է գնահատում ԱՄՆ-ի հետ միջուկային գործարքի շուրջ բանակցություններըԻրանի և ԱՄՆ-ի միջև Թեհրանի միջուկային ծրագրի շուրջ բանակցությունների չորրորդ փուլը տեղի է ունեցել ավելի լուրջ մթնոլորտում, իրանական կողմը դրական է գնահատել խորհրդակցությունները։ Այս մասին հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության ղեկավար Աբբաս Արաղչին։ «Բանակցությունների չորրորդ փուլն ավելի լուրջ և անկեղծ էր, քան նախորդ երեքը», – ասել է նա Իրանի պետական IRIB հեռուստաալիքին տված […] ...
19:46 11.05.2025
Կուրսանտներն այցելել և շնորհավորել են վետերան Ռոզալիա Աբգարյանին. ՊՆԿուրսանտներն այցելել և շնորհավորել են վետերան Ռոզալիա Աբգարյանին: Այս մասին հայտնել են ՀՀ ՊՆ-ից: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
19:28 11.05.2025
Մրգաստան գյուղում քամին բնակչի տան թիթեղյա տանիքը պոկել ու շպրտել է. այն ընկել է ավտոմեքենայի վրաՄայիսի 11-ին, արտակարգ դեպք է տեղի ունեցել Արմավիրի մարզում։ Ժամը 16:40-ի սահմաններում Մրգաստան գյուղում ուժեղ քամու հետևանքով բնակչի տան թիթեղյա տանիքը պոկվել ու շպրտվել է։ Ինչպես հայտնում է shamsyan.com-ը, ըստ նախնական տեղեկությունների, բարեբախտաբար տուժածներ չկան, սակայն ուժեղ քամու պատճառով մոտ 17 մետր երկարությամբ և 6 մետր լայնությամբ թիթեղյա տանիքը իր կառուցատարերով պոկվել և ընկել է […] ...
19:13 11.05.2025
Գերազանց առաջընթաց է գրանցվել. Թրամփը՝ Չինաստանի հետ բանակցությունների մասինՎաշինգտոնի և Պեկինի միջև Շվեյցարիայում առևտրային բանակցությունները ընթացել են կառուցողական մթնոլորտում, և մեծ առաջընթաց է գրանցվել։ Այս մասին հայտարարել է ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը։ «Շատ լավ հանդիպում է տեղի ունեցել Շվեյցարիայում Չինաստանի հետ: Շատ բան քննարկվեց, շատ բան համաձայնեցվեց: Լիարժեք վերագործարկում՝ ընկերական և կառուցողական մթնոլորտում»,- գրել է Թրամփն իր Truth Social սոցիալական ցանցի իր էջում: […] ...
18:55 11.05.2025
Իրանի ԱԳՆ-ն ԱՄՆ-ի հետ բանակցություններն անվանել է «դժվար, բայց օգտակար»Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև Օմանում Թեհրանի միջուկային ծրագրի վերաբերյալ վերջին անուղղակի բանակցությունները դժվար էին, բայց օգտակար՝ կողմերի դիրքորոշումները հասկանալու համար։ Այս մասին հայտարարել է Իսլամական Հանրապետության արտաքին գործերի նախարարության պաշտոնական ներկայացուցիչ Էսմայիլ Բաղային։ «Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև անուղղակի բանակցությունների չորրորդ փուլն ավարտվել է։ Դժվար, բայց օգտակար բանակցություններ՝ միմյանց դիրքորոշումներն ավելի լավ հասկանալու և տարաձայնությունները լուծելու […] ...
