Բժիշկը ցրել է մրգեր ուտելու մասին միֆը – ShantNews – Շանթ Հեռուստաընկերություն – Լուրեր – Shant TV Online
TIME
Ամսաթիվ
04 05 2024
  • $
    387.32
  • RUBLE
    4.23
  • 416.10
WEATHER
+13.09 oC

Բժիշկը ցրել է մրգեր ուտելու մասին միֆը

10:39 25.04.2024

Դիետոլոգ և սննդաբան Աննա Բելոուսովան ասել է, որ առողջ մարդը կարող է միրգ ուտել օրվա ցանկացած ժամի։ Մասնագետը ցրել է այն դատարկ ստամոքսին օգտագործելու վտանգների մասին միֆը։

Նրա խոսքով, առողջ մարդը կարող է ցանկացած պահի միրգ ուտել՝ դատարկ ստամոքսին, ուտելուց առաջ և հետո։ Բացառություն են կազմում արքայախնձորները։

«Դրանք այս դեպքում կարող են գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը: Արքայախնձորն ունի շատ ֆերմենտներ, որոնք քայքայում են սպիտակուցները, ուստի լավ է այն ուտել հիմնական կերակուրի ընթացքում կամ հետո. այն օգնում է մարսողությանը», – ասել է նա:

Ստամոքս-աղիքային տրակտի, տասներկումատնյա աղիքի կամ բարակ աղիքի հիվանդությունների սրման դեպքում պետք է սննդակարգից բացառել մրգերը։ Նման դեպքերում շատ նուրբ դիետա է պահանջվում, նշել է Բելոուսովան։

«Նաև բարձր թթվայնությամբ գաստրիտ կամ պեպտիկ խոց ունեցողներին խորհուրդ չէի տա դատարկ ստամոքսին ուտել թթու մրգեր և հատապտուղներ, ինչպիսիք են լոռամիրգը, չիչխանը, չհասած մանդարինները և, իհարկե, արքայախնձորը»,- հավելել է մասնագետը։

Եթե ​​դուք ունեք բարձր թթվայնություն, ապա բանանը պետք է օգտագործել դատարկ ստամոքսին, քանի որ այն օսլա պարունակող մթերք է, որը գործում է որպես բուֆեր և թուլացնում է ավելորդ թթվայնությունը, եզրափակել է սննդաբանը։

Բոլոր լուրերը

Կապակցված լուրեր

Ռուսաստանը որոշել է պայքարել ապօրինի զբաղվածության դեմ

22:30 04.05.2024

Ռուսաստանը որոշել է պայքարել ապօրինի զբաղվածության դեմ

Ռուսաստանում որոշել են ստեղծել տարածաշրջանների միջգերատեսչական հանձնաժողով՝ անօրինական աշխատանքի դեմ պայքարելու համար։ Նախարարների կաբինետի համապատասխան որոշումը հայտնվել է իրավական ակտերի պաշտոնական հրապարակման կայքում։ «Ռուսաստանի Դաշնության կառավարությունը որոշում է հաստատել անօրինական զբաղվածության դեմ պայքարի համար ՌԴ հիմնադիր սուբյեկտների միջգերատեսչական հանձնաժողովների ստեղծման և գործունեության մասին կից կանոնակարգը», – ասվում է փաստաթղթում: Նշվում է, որ հանձնաժողովը վերահսկելու և […] ...

Թուրքիան հայտարարել է Եվրոպա ռուսական գազ արտահանելու պատրաստակամության մասին

22:22 04.05.2024

Թուրքիան հայտարարել է Եվրոպա ռուսական գազ արտահանելու պատրաստակամության մասին

Թուրքիայի խորհրդարանի ընդունած օրենքը երկրին թույլ կտա հեղուկ բնական գազ արտահանել Ռուսաստանից և Ադրբեջանից Եվրոպա։ Այս մասին հայտարարել է Թուրքիայի գազաբաշխողների ասոցիացիայի (GAZBİR) ղեկավար Յաշար Արսլանը՝ մեջբերում է «ՌԻԱ նովոստին»։ Նախօրեին խորհրդարանը կողմ է քվեարկել օրինագծին, որը «հեղուկացում» բառը կավելացնի Թուրքիայի բնական գազի շուկայավարման մասին օրենքին: Փորձագետի կարծիքով, փոփոխությունները Թուրքիային թույլ կտան LNG մատակարարել եվրոպական, […] ...

Հոգեբանը պատմել է՝ ինչպես վերադառնալ աշխատանքային ռիթմին երկար հանգստյան օրերից հետո

22:14 04.05.2024

Հոգեբանը պատմել է՝ ինչպես վերադառնալ աշխատանքային ռիթմին երկար հանգստյան օրերից հետո

Երկար հանգստյան օրերից հետո կարևոր է առաջին աշխատանքային օրը սկսել սովորական և պարզ առաջադրանքներով, ասել է կլինիկական հոգեբան Դարիա Յաուշևան։ Նրա խոսքերը հայտնում է RIA Novosti-ն։ «Աշխատանքային ռիթմին վերադառնալու համար ավելի լավ է սովորական գործերով զբաղվել և չծանրաբեռնվել»,- իր խորհուրդով է կիսվել մասնագետը։ Հոգեբանը նաև մատնանշել է գովասանքի կարևորությունը՝ որպես հոգեբանական աջակցություն։ Դրական խոսքերը և […] ...

Գիտնականները սովորել են ծրագրավորվող նյութեր ստեղծել, որոնք աճելու հատկություն ունեն

21:54 04.05.2024

Գիտնականները սովորել են ծրագրավորվող նյութեր ստեղծել, որոնք աճելու հատկություն ունեն

Չինացի գիտնականները ստեղծել են նյութի նոր տեսակ՝ կենդանի բույսերի բջիջները սինթետիկ մատրիցայի մեջ ներառել և բաղադրությունը որպես թանաք օգտագործել 3D տպիչի համար: Հետազոտությունը հրապարակվել է ACS Central Science (ACS CS) գիտական ​​ամսագրում: Թիմը խառնել է ծխախոտի բույսերի բջիջները ժելատինի և հիդրոգելի միկրոմասնիկների հետ, որոնք պարունակում են Agrobacterium tumefaciens բակտերիա, որը սովորաբար օգտագործվում է ԴՆԹ-ի հատվածները բույսերի […] ...

Հնդկաստանի տիեզերական հետազոտությունների կազմակերպությունը պնդում է, որ Լուսնի բևեռներում ջուր կա

21:29 04.05.2024

Հնդկաստանի տիեզերական հետազոտությունների կազմակերպությունը պնդում է, որ Լուսնի բևեռներում ջուր կա

Լուսնի բևեռներում գտնվող խառնարանները ջրային սառույցի մեծ պաշարներ են պարունակում: Այս մասին հայտարարել է Հնդկաստանի տիեզերական հետազոտությունների կազմակերպությունը՝ հղում կատարելով գիտնականների համապատասխան հետազոտությանը։ «Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ առաջին մի քանի մետր խորության վրա ստորգետնյա սառույցի քանակը մոտ հինգից ութ անգամ ավելի է, քան երկու բևեռների մակերեսին», – պնդում է հնդկական կողմը: Նրա կարծիքով՝ ուսումնասիրությունը […] ...

Ընտրում են Եվրոպան. Հայաստանում Ֆրանսիայի նախկին դեսպանը՝ տարածքային ամբողջականության սպառնալիքների մասին

21:21 04.05.2024

Ընտրում են Եվրոպան. Հայաստանում Ֆրանսիայի նախկին դեսպանը՝ տարածքային ամբողջականության սպառնալիքների մասին

ՀՀ-ում Ֆրանսիայի նախկին դեսպան Ժոնաթան Լաքոթը X-ի հարթակում գրել է. «Վրաստանը, Հայաստանը, Ուկրաինան, Մոլդովան, որոնցից յուրաքանչյուրին սպառնում է տարածքային ամբողջականության խախտման վտանգը, յուրաքանչյուրն ապակայունացման մանևրների թիրախում է, ընտրում են Եվրոպան: Ֆրանսիան մեծ դեր է խաղում Եվրամիության հետ նրանց մերձեցման գործում»: 🇬🇪🇦🇲🇺🇦🇲🇩🇪🇺 Géorgie, Arménie, Ukraine, Moldavie, chacune menacées dans leur intégrité territoriale, chacune cibles par des […] ...

BACK_TO_TOP