21:38 11.09.2021
Օմեգա 3-6 և 9 ճարպաթթուներն անհրաժեշտ են օրգանիզմին արյան ճնշումը, ուղեղի և սրտի աշխատանքը կարգավորելու համար, սակայն դրանց ավելցուկը կարող է հանգեցնել վտանգավոր հետևանքների: Այս մասին Известия պարբերականին հայտնել է МЕДСИ կլինիկական-ախտորոշիչ կենտրոնի սրտաբանական բաժանմունքի ղեկավար Զուբայդատ Մուսաևան:
Ինչպես բացատրել է մասնագետը, օմեգա 3-6 և 9 ճարպաթթուները պատկանում են օմեգա-3 ճարպաթթուների խմբին: Օմեգա-3-ը և 6-ը կիսաչհագեցած ճարպաթթուներ են, իսկ օմեգա-9-ը մոնոչհագեցած ճարպաթթու է:
«Օմեգա-3 թթուն ունի ամենամեծ կենսաբանական ակտիվությունը: Նրանից ձևավորվում են էյկոզանոիդներ. դրանք բարձր ակտիվ կենսաբանական միացություններ են: Դրանք շատ կարևոր գործառույթ են կատարում մարդու օրգանիզմում, կարգավորում են արյան ճնշումը, բորբոքային պրոցեսները, պաշտպանում անոթային պատը՝ օրգանիզմից խոլեստերինի դուրսբերումն ուժեղացնելու հաշվին, մասնակցում են աթերոսկլերոզի կանխարգելմանը և ունեն հակաառիթմիկ ազդեցություն», – ասել է Մուսաևան:
Բժիշկը հավելել է, որ օմեգա-3 թթուները պարունակում են երեք տեսակի թթուներ՝ ալֆա-լինոլենային, էյկոզապենտաենային և դոկոզահեքսաենային թթուներ: Դրանք իդեալական սնունդ են ուղեղի և սրտի համար, արյունը դարձնում են ավելի ջրիկ, ստիպում են սրտին բաբախել արագ և ռիթմիկ, իսկ ուղեղին՝ հստակ աշխատել:
Օմեգա-6-ի և օմեգա-9-ի մոլեկուլները նույնպես անհրաժեշտ են օրգանիզմին, ասել է նա:
«Մենք դրանք բավականաչափ ստանում ենք սննդից, կարիք չկա դրանք առանձին ընդունել: Իսկ օմեգա-3 ճարպաթթուներ պարունակող դեղամիջոցներ խորհուրդ ենք տալիս առանձին ընդունել: Թթուների պարունակությունը պետք է լինի առնվազն 950 մգ մեկ պարկուճում, ուստի ցանկալի է ուշադրություն դարձնել, թե այդ թթուների ինչ պարունակություն է նշված դեղամիջոցի փաթեթի վրա: Անհրաժեշտ է ընդունել 1 պարկուճ օրական 1 անգամ՝ առավոտյան, ուտելուց անմիջապես հետո: Ընդունումը 3 ամսով, 1 ամիս ընդմիջումով», – ասել է Մուսաևան:
Ընդ որում, օմեգա-6 թթուների ավելցուկի դեպքում դրանք կատարում են ճիշտ հակառակ գործառույթը՝ արյունը դարձնում են ավելի խիտ, դանդաղեցնում են նյութափոխանակության գործընթացները, հրահրում բորբոքումների առաջացում օրգանիզմում և ուռուցքներ: Կանանց մոտ օմեգա-6-ի ավելցուկը հաճախ հանգեցնում է միգրենի, դաշտանային ցիկլի ընթացքում ցավերի ավելացման և պոլիպների:
Բժիշկը հավելել է, որ հաշվի առնելով միջին վիճակագրական ռուսի սննդակարգը՝ օմեգա-6 թթուների ավելցուկն անխուսափելի է:
11:07 24.06.2025
Իսրայելի կողմից իրականացված հարձակման հետևանքով զոհվել է իրանցի միջուկային գիտնական․ ԶԼՄԻսրայելի կողմից իրականացված հարձակման հետևանքով զոհվել է իրանցի միջուկային գիտնական Մոհամմադ Ռեզա Սադիղին: Այս մասին հաղորդում է NourNews գործակալությունը։ Լրատվամիջոցի հաղորդմամբ՝ Իսրայելը հարձակումը սկսել է առավոտյան, նախքան հրադադարի պայմանավորվածության ուժի մեջ մտնելը։ ...
10:55 24.06.2025
Իսրայելը կարձագանքի հրադադարի ցանկացած խախտման․ Նեթանյահուի գրասենյակԻսրայելը մտադիր է վճռականորեն արձագանքել Իրանի կողմից հրադադարի ցանկացած խախտման, հայտարարել է այդ երկրի վարչապետ Բենիամին Նեթանյահուի գրասենյակը։ «Իսրայելը վճռականորեն կարձագանքի հրադադարի ցանկացած խախտման: Իսրայելի քաղաքացիները պետք է շարունակեն հետևել հրամանատարության հրահանգներին մինչև հրադադարի լիարժեք պահպանումը», – ասվում է պաշտոնական հայտարարության մեջ: ...
10:43 24.06.2025
Արտերկրի գիտնականների ղեկավարությամբ կստեղծվի 12 հեռավար լաբորատորիա. մրցույթի արդյունքները հայտնի ենՀՀ ԿԳՄՍ նախարարի հրամանով հաստատվել է «Հեռավար լաբորատորիաների հիմնադրման ծրագիր-2025» մրցույթի արդյունքում ֆինանսավորման երաշխավորված գիտական նախագծերի ցանկը։ Մրցույթի արդյունքում ընտրվել է արտերկրի գիտնականների ղեկավարությամբ ՀՀ պետական գիտական կազմակերպությունում հեռանկարային, ժամանակակից գիտական ուղղություններով նոր ստորաբաժանումների ստեղծմանն ուղղված 12 հնգամյա նախագիծ՝ 5 տարվա կտրվածքով մինչև 130 միլիոն ՀՀ դրամ բյուջեով: Մրցույթի մանրամասները ...
10:34 24.06.2025
Հրդեհ Հերհեր գյուղումՀունիսի 24-ին, ժամը 02:45-ին Վայոց ձորի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն տեղեկություն է ստացվել, որ Հերհեր գյուղում այրվում է տուն։ Դեպքի վայր է մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից երկու մարտական հաշվարկ։ Հրդեհը մեկուսացվել է ժամը 04։02-ին, մարվել՝ 06:43-ին: Այրվել է տունը (մոտ 80 քմ): ...
10:21 24.06.2025
Նեթանյահուն կառավարությանը տեղեկացրել է Իրանի հետ ունեցած պայմանավորվածության մասինԻսրայելի վարչապետ Բենիամին Նեթանյահուն գիշերային նիստում նախարարների կաբինետին տեղեկացրել է ԱՄՆ-ի և Կատարի միջնորդությամբ Իրանի հետ հրադադարի վերաբերյալ ձեռք բերված պայմանավորվածության մասին, երեքշաբթի օրը հաղորդել է իսրայելական պետական Kan հեռարձակողը։ «Վարչապետը նախարարներին տեղեկացրել է Իրանի հետ հրադադարի վերաբերյալ ձեռք բերված պայմանավորվածությունների մասին գրեթե մինչև ժամը 2:00-ը տևած կաբինետի նիստի ժամանակ», – ասվում է հաղորդագրության մեջ։ […] ...
10:10 24.06.2025
Թրամփն Իսրայելի և Իրանի միջև հրադադարն անվանել է մեծ իրադարձությունԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը հայտարարել է, որ Իսրայելի և Իրանի միջև հրադադարը մեծ իրադարձություն է Իսրայելի և աշխարհի համար։ «Սա պատերազմի ավարտն է։ Սա հիանալի է Իսրայելի և աշխարհի համար», – ասել է Թրամփը Axios- ին տված հարցազրույցում ։ ...
