23:18 26.09.2021
Բժիշկ-սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը թվարկել է այն չափանիշները, որոնցով պետք է կողմնորոշվել յոգուրտ գնելիս։ Sputnik ռադիոկայանի փոխանցմամբ՝ առաջին ցուցանիշը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել այս կաթնամթերքը գնելիս, շաքարի պարունակությունն է։
«Շաքար պարունակող յոգուրտները յոգուրտ չեն, այլ, ըստ էության, ըմպելիքներ, որոնք նույնքան վնասակար են, որքան շաքար պարունակող այլ ընպելիքները։ Կաթը պարունակում է 5% շաքար՝ լակտոզա, որը նույնքան վնասակար է, որքան մյուս շաքարները՝ ֆրուկտոզան, սախարոզան և այլն: Յոգուրտը պետք է կաթից ավելի քիչ լակտոզա պարունակի, քանի որ խմորման ընթացքում լակտոզայի մի մասը վերածվում է կաթնաթթվի», – ասել է սննդաբանը։
Բժիշկը նշում է, որ շատերը կաթնամթերք գնելիս չափազանց մեծ ուշադրություն են դարձնում ճարպի պարունակությանը՝ անտեսելով այն փաստը, որ մարդուն անհրաժեշտ են ճարպեր, ինչպես նաև այլ տարրեր:
«Ինչ վերաբերում է ճարպի պարունակությանը, ապա այն այժմ չի համարվում կարևոր չափանիշ: Համարվում է, որ յոգուրտի մեջ ամեն ինչ օգտակար է, եթե դա շաքար չէ՝ բիֆիդոբակտերիաները, կալցիումը, հեշտ մարսվող սպիտակուցները», – ասել է բժիշկը։
Գինզբուրգը նշում է, որ յոգուրտում ճարպի հետ է կապված, օրինակ՝ A և D վիտամինների պարունակությունը:
23:59 08.05.2025
Ինչո՞ւ պետք է մարդիկ մտահոգվեն կենսաբազմազանության կորստովՄարդիկ պետք է լրջորեն մտահոգվեն կենսաբազմազանության կորստով, որովհետև այն անմիջական ազդեցություն ունի մարդու կյանքի որակի, առողջության, սննդի, ջրի և կլիմայի վրա։ Ահա մի քանի հիմնական պատճառ, թե ինչու է կենսաբազմազանության կորուստը վտանգավոր. Այս տեսահոլովակի հայերեն տարբերակի ցուցադրումն ապահովել էՀայաստանի ամերիկյան համալսարանի Յակոբեան բնապահպանական կենտրոնը «Գլոբալ բնապահպանական օգուտների ստեղծում շահագրգիռ կողմերի էկոլոգիական կրթության և իրազեկության բարձրացման […] ...
23:58 08.05.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց էՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:57 08.05.2025
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի ենՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ ...
23:52 08.05.2025
Վենս. ԱՄՆ-ն Կիևի և Մոսկվայի դիրքորոշումների մոտեցումը համարում է անհրաժեշտ Ուկրաինայում խաղաղության համարՄիացյալ Նահանգները կարծում է, որ Ուկրաինայի հակամարտության մեջ երկարաժամկետ խաղաղության հասնելու համար անհրաժեշտ է հասնել Ռուսաստանի և Կիևի իշխանությունների դիրքորոշումների ավելի մոտեցման։ Այս մասին հայտարարել է ԱՄՆ փոխնախագահ Ջեյ Դի Վենսը։ «Մենք պետք է մոտեցնեն կողմերին՝ երկարատև խաղաղության հասնելու համար։ Առայժմ մենք դրան չենք հասել: Մենք շարունակելու ենք աշխատել դրա ուղղությամբ, մինչև չորոշենք, որ իրականում […] ...
23:47 08.05.2025
Առցանց տեսադիտարկման ծրագիր՝ երևանյան ավտոբուսներումԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանն այցելել է «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ, ծանոթացել ներդրված ծրագրերին ու շենքային պայմանների բարելավման աշխատանքներին: Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: Ընկերությունում ներդրված առցանց տեսադիտարկման ծրագիրը հնարավորություն է տալիս հետևել ավտոբուսների աշխատանքի ողջ ընթացքին՝ ապահովելով անվտանգ և հարմարավետ երթևեկություն երևանցիների համար: Տեսահսկման համակարգերն օգնում են վերահսկել վարորդների վարքը, տեսանյութերը կարող են օգտագործվել վթարների […] ...
23:32 08.05.2025
ՃՏՊ Երևան-Երասխ ավտոճանապարհին․ տուժածեր չկանՄայիսի 8-ին, ժամը 15:29-ին Արարատի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան-Երասխ ավտոճանապարհից Մասիս քաղաք տանող ճանապարհի սկզբնամասում տեղի է ունեցել ՃՏՊ, ավտոմեքենայից առկա է գազի արտահոսք․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը։ Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային և Երևան քաղաքի փրկարարական վարչությունների հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից երկու մարտական հաշվարկ և մեկ ջրատար: […] ...
