21:15 16.01.2022
Ամերիկացի բժիշկներն անվանել են մի շարք մթերքներ, որոնք կարող են բարձրացնել մարդու իմունիտետը։ Կանխարգելիչ բժշկությամբ զբաղվող բժիշկ Սեդրինա Կալդերը նշել է չորս մթերք, որոնք, նրա կարծիքով, կօգնեն ամրապնդել իմունիտետը համաճարակի ժամանակ և բարելավել ինքնազգացողությունը հիվանդության ժամանակ: Այս մասին հաղորդում է Eat This, Not That! հարթակը։
Բժիշկ Սեդրինա Կալդերն ասում է, որ այս նպատակների համար լավագույնն են հավի ապուրը, մեղրով կոճապղպեղի թեյը, չիլի պղպեղը և սխտորը:
«Հավը վիտամին B6-ի հիանալի աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է իմունային համակարգի ճիշտ աշխատանքի համար», – ասել է բժիշկը։
Նա նաև անդրադարձել է Journal of Immunology Research-ում հրապարակված ուսումնասիրությանը, համաձայն որի թուլացած իմունային համակարգը ուղղակիորեն կապված է վիտամին B6-ի պակասի հետ: Ի թիվս այլ օգուտների, Կալդերը կարծում է, որ հավի ապուրն օգնում է նաև հանգստացնել կոկորդի ցավը, որը COVID-19-ի օմիկրոն շտամի հիմնական ախտանիշներից է:
Ըմպելիքը, որը, ըստ բժշկի, կօգնի ամրապնդել իմունային համակարգը և կօգնի պայքարել վարակների դեմ, կոճապղպեղով և մեղրով թեյն է: Կալդերը նշել է, որ կոճապղպեղը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը և թեթևացնել սրտխառնոցը, որը հաճախ COVID-19-ի և վիրուսային այլ հիվանդությունների ախտանիշ է, իսկ մեղրը կոկորդի ցավը հանգստացնելու լավագույն միջոցներից է: Կոճապղպեղը նաև օգնում է ստամոքսաղիքային տրակտի աշխատանքին, ցավին, մետաբոլիկ համախտանիշին։
Մեկ այլ մթերք, որը կարող է լավացնել ինքնազգացողությունը, ըստ Կալդերի, չիլի պղպեղն է: Բժիշկը նշել է, որ չիլիում առկա կապսաիցինն օգնում է բացել խցանված քիթը: Բացի այդ, Աֆրիկյան Առողջապահության Գիտությունների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կապսաիցինը կարող է օգնել պայքարել բորբոքման դեմ:
Սխտորը ևս մեկ մթերք է, որը կարող է օգնել բարձրացնել իմունիտետը:
«Սխտորը խթանում է իմունային բջիջների ակտիվությունը, կարող է օգնել պայքարել վարակների դեմ», – ասել է բժիշկը։ Նա խորհուրդ է տալիս հիվանդության ժամանակ սխտոր ավելացնել այնպիսի ուտեստների մեջ, ինչպիսիք են մակարոնեղենը կամ ապուրը։
15:22 13.08.2025
Ալափարսի բնակչի բակում կանեփի 311 թուփ է հայտնաբերվել․ Չարենցավանի համայնքային ոստիկանների բացահայտումըՀամայնքային ոստիկանության Չարենցավանի բաժնի ծառայողները օգոստոսի 5-ին տեղեկություններ էին ստացել, որ Ալափարս գյուղի 38-ամյա բնակիչը իր տան բակում ցանել, աճեցրել և մշակում է կանեփի բույսեր։ Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ, որի շրջանակում նշված տան բակում կատարված զննությամբ հայտնաբերվել է 311 կանեփի թուփ։ Կազմված փաստաթղթերն ուղարկվել են նախաքննական մարմին։ Հանգամանքները պարզվում են։ ...
15:05 13.08.2025
Արման Հովհաննիսյանը նշանակվել է ՀՀ քննչական կոմիտեի Գեղարքունիքի մարզային քննչական վարչության պետի տեղակալԱրման Հովհաննիսյանը նշանակվել է ՀՀ քննչական կոմիտեի Գեղարքունիքի մարզային քննչական վարչության պետի տեղակալ: Արման Գուրգենի Հովհաննիսյանի կենսագրությունը Ծնվել է 1989 թվականի հունվարի 31-ին Գեղարքունիքի մարզի Մարտունու շրջանի Աստղաձոր գյուղում: Աշխատանքային գործունեություն 2023-2025թթ. – ՀՀ քննչական կոմիտեի Գեղարքունիքի մարզային քննչական վարչության Վարդենիսի քննչական բաժնի պետի տեղակալ, ապա՝ պետ, 2021-2023թթ. – ՀՀ քննչական կոմիտեի Գեղարքունիքի մարզային քննչական […] ...
14:45 13.08.2025
Օպերատիվ իրավիճակը հանրապետությունում օգոստոսի 12-13-ըԲացահայտվել է 153 հանցագործություն, որոնցից 6-ը՝ նախկինում կատարված: Մասնավորապես՝ 45 դեպք՝ տրանսպորտային միջոց վարելու իրավունքից զրկված կամ այդ իրավունքը կասեցված կամ այդ իրավունքը չունեցող անձի կողմից տրանսպորտային միջոց վարելու, 16 դեպք՝ ֆիզիկական ներգործության, 14 դեպք՝ մարմնական վնասվածք պատճառելու, 12-ական դեպք՝ թմրանյութի հայտնաբերման, հոգեկան ներգործության, 9 դեպք՝ խարդախության, 4-ական դեպք՝ անձնական ունեցվածքի գողության, զենք-զինամթերքի առգրավման, թմրամիջոցներ […] ...
14:31 13.08.2025
Վթարային ջրանջատում Քանաքեռ-Զեյթուն վարչական շրջանում«Վեոլիա Ջուր» ընկերությունը տեղեկացնում է իր հաճախորդներին և սպառողներին, որ վթարային աշխատանքներով պայմանավորված, ս.թ օգոստոսի 13-ին ժամը 14:30-18:00-ն կդադարեցվի Քանաքեռ 11 փողոցի ջրամատակարարումը: Ընկերությունը հայցում է սպառողների ներողամտությունը պատճառված անհանգստության և կանխավ շնորհակալություն հայտնում ըմբռնման համար: ...
14:28 13.08.2025
Բաքուն տեղյակ է Կիևին զենքի մատակարարման հարցում Մոսկվայի դիրքորոշման մասին․ ՌԴ ԱԳՆԿիևի ռեժիմին զենքի մատակարարման հարցում Ռուսաստանի դիրքորոշումը լավ հայտնի է Ադրբեջանին. նման գործողությունները միայն կվատթարացնեն իրավիճակը: Այս մասին ճեպազրույցի ժամանակ հայտարարել է Ռուսաստանի արտաքին գործերի նախարարության տեղեկատվության և մամուլի դեպարտամենտի փոխտնօրեն Ալեքսեյ Ֆադեևը: Դիվանագետը մեկնաբանել է այն տեղեկությունը, որ Բաքուն կարող է վերացնել Կիևին զենքի մատակարարման վրա դրված արգելքը, եթե Ռուսաստանի զինված ուժերը շարունակեն հարձակվել […] ...
