08:10 14.07.2023
Հոգեբանական գիտությունների թեկնածու Վադիմ Կիսելյովը հուլիսի 6-ին «Իզվեստիա»-ի հետ զրույցում պատմել է, թե ինչպես վարվել աշխատավայրում բուլինգի հետ։
«Տարբեր գնահատականներով՝ յուրաքանչյուր տասներորդ մարդն աշխատավայրում բուլինգի է ենթարկվում: Եթե աշխատավայրում ձեզ վատ են վերաբերվում, նախ փորձեք հասկանալ այս վերաբերմունքի պատճառը՝ քննարկելով այն հանգիստ և կառուցողական զրույցի ընթացքում։ Մտածեք և գնահատեք, թե որքանով եք բաց նոր գործընկերների հետ շփվելու համար, պատրա՞ստ եք ընդգրկվել թիմում տեղի ունեցող գործընթացներում և դրսևորո՞ւմ եք արդյոք այդ պատրաստակամությունը»,- խորհուրդ է տվել Կիսելյովը։
Նա նշել է, որ կարելի է մենեջերից կամ գործընկերներից փորձել պարզել, թե ում հետ բավական են սերտ հարաբերություններ ձևավորվել կամ ովքեր չեզոք վերաբերմունք ունեն։
«Որպես կանոն, բուլինգի դրդողն ու նախաձեռնողը միշտ տեսանելի է։ Ցանկացած թիմում կա ոչ ֆորմալ առաջնորդ, և նա կարող է վախենալ իր դիրքի համար՝ կապված ձեր՝ կազմակերպություն ժամանելու հետ: Նման իրավիճակում դուք ստիպված կլինեք դրսևորել համբերություն և տոկունություն, որպեսզի նոր գործընկերներին ցույց տաք, որ չեք պատրաստվում ինկուբացնել որևէ մեկին», – ավելացրել է հոգեբանը:
Մասնագետը շեշտել է, որ հաղորդակցության մեջ պետք է լինել քաղաքավարի և կոռեկտ, մնալ պրոֆեսիոնալ և կատարել բոլոր պարտականությունները բարձր մակարդակով։ Սա կօգնի ամրապնդել դիրքերը և հիմք ստեղծել ավելի լավ հարաբերությունների համար։
«Հրաժարվեք բացասական գնահատականներից, գործընկերների հասցեին կոշտ քննադատությունից և նրանց վերադաստիարակելու ցանկությունից։ Հնարավորության դեպքում հետևեք ձեր ընկերությունում ընդունված հագուստի կոդին և բիզնես վարվելակարգին: Ձեր թերությունների համար պատասխանատվությունը մի բարդեք ուրիշների վրա և պատրաստ եղեք օգնելու նրանց դժվար պահերին»,- ասել է Կիսելյովը։
Նրա խոսքով, եթե անձը բախվում է դիտավորյալ ոտնձգությունների, ապա վարքագծի լավագույն մարտավարությունը աշխատանքի նկարագրության և պաշտոնի կանոնակարգերի խստիվ պահպանումն է, ինչպես նաև աուդիո և վիդեո ձայնագրման միջոցով աշխատանքային օրենսգրքի խախտումների արձանագրումը: Այս դեպքում, կոնֆլիկտի դատական լուծման ընթացքում, հոգեբանական և իրավական հիմքեր կլինեն իրավական պահանջների պաշտպանության և բավարարման համար։
«Օրինակ, եթե հրաժարվում են արձակուրդ տրամադրելուց, պաշտոնապես տեղեկացրեք գործատուին ձեր իրավունքների խախտման և դրանք պաշտպանելու ձեր պատրաստակամության մասին՝ աշխատանքային օրենսգրքի նորմերին համապատասխան: Բայց նախ փորձեք իրավիճակը կարգավորել խաղաղ ճանապարհով։ Պատրաստե՛ք դիմում՝ ուղղված մենեջերին, բացատրե՛ք այն պատճառները, թե ինչու է արձակուրդն անհրաժեշտ հենց հիմա։ Երբեմն իրավիճակի պարզ պարզաբանումն օգնում է լուծել խնդիրը»,- ամփոփել է հոգեբանը:
15:53 09.05.2025
Այս պահի դրությամբ ռազմական էսկալացիայի մտադրության ազդակներ չունենք․ փոխարտգործնախարարՀայաստանի Հանրապետությունը այս պահին չունի հստակ ազդակներ, որ Ադրբեջանը պլանավորում է ռազմական էսկալացիա։ «Արմենպրես»-ի հաղորդմամբ՝ այս մասին մայիսի 9-ին լրագրողների հետ ճեպազրույցում հայտարարել է ՀՀ արտաքին գործերի նախարարի տեղակալ Մնացական Սաֆարյանը։ Հարցին՝ արդյոք կարելի է ենթադրել, որ ադրբեջանական կողմը մտադրություն ունի հրահրելու նոր ռազմական սրացում՝ հաշվի առնելով սահմանային կրակոցների պարբերական բնույթը, Սաֆարյանը պատասխանել է, որ […] ...
15:28 09.05.2025
Մադրիդի «Ռեալը» շնորհավորել է Լեո 14-րդ-ինՄադրիդի «Ռեալը» շնորհավորել է նորընտիր Հռոմի Պապ Լեո 14-րդ-ին: «Ռեալը», ակումբի նախագահը և կառավարման խորհուրդը շնորավորում են նորընտիր Հռոմի Պապ Լեո 14-րդին: Ցանկանում են նրան պայծառ ապագա կաթոլիկ եկեղեցու և քրիստոնեական համայնքի ղեկին: Լիահույս ենք, որ պոնտիֆիկոսը կնպաստի խաղաղության հաստատմանը, եղբայրությանը և արդարությանը»,- սոցցանցերում գրել է իսպանական թիմի մամուլի ծառայությունը: Նոր Հռոմի Պապ է ընտրվել […] ...
15:20 09.05.2025
Վարչապետ Փաշինյանը Մոսկվայում ներկա է գտնվել Հայրենական մեծ պատերազմում հաղթանակին նվիրված զորահանդեսինՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը մայիսի 9-ին Մոսկվայի Կարմիր հրապարակում ներկա է գտնվել Հայրենական մեծ պատերազմում հաղթանակի 80-րդ տարեդարձին նվիրված զորահանդեսին: Մինչ այդ, Կրեմլում ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինը դիմավորել է ՀՀ վարչապետին և զորահանդեսին մասնակցելու համար Մոսկվա ժամանած այլ երկրների ղեկավարներին։ Զորահանդեսից հետո երկրների առաջնորդները ծաղիկներ են խոնարհել անհայտ զինվորի հուշահամալիրին: ...
14:27 09.05.2025
Ինչպիսի եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերինԵրևանում մայիսի 9-ի ցերեկը, 10-ի և 11-ի գիշերը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Մայիսի 10-ին կեսօրից հետո քաղաքի առանձին հատվածներում հնարավոր է, 11-ի ցերեկը, 12-14-ին սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ։ Ամպրոպի ժամանակ սպասվում է նաև քամու ուժգնացում 15-18 մ/վ արագությամբ: Մարզերում մայիսի 9-ի ցերեկը, 10-ին, 11-ի և 12-ի գիշերը առանձին շրջաններում, 11-12-ի ցերեկը, […] ...
14:11 09.05.2025
Ամենայն Հայոց կաթողիկոսը հարգանքի տուրք է մատուցել Հայրենական մեծ պատերազմում և Արցախյան հերոսամարտերում զոհվածների անմար հիշտատակինՄայիսի 9-ին՝ Հաղթանակի ու խաղաղության տոնի առիթով, Ն.Ս.Օ.Տ.Տ. Գարեգին Երկրորդ Ծայրագույն Պատրիարք և Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսը Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնի միաբանների ուղեկցությամբ այցելեց «Հաղթանակ» զբոսայգի՝ իր հարգանքի տուրքը մատուցելու Հայրենական մեծ պատերազմում և Արցախյան հերոսամարտերում զոհվածների անմար հիշտատակին: Անհայտ զինվորի հուշակոթողի մոտ ծաղկեպսակի զետեղումից հետո Վեհափառ Հայրապետն աղոթք բարձրացրեց առ Աստված հայրենիքի համար իրենց կյանքն […] ...