23:58 05.02.2023
Գաղտնիք չէ, որ կոճապղպեղը այնքան էլ նրբահամ մթերք չէ: Բայց կարո՞ղ է արդյոք այն դարձնել ձեր ապրելակերպը ավելի առողջ:
Կոճապղպեղը հին համեմունք է, որն օգտագործվել է Հնդկաստանում և Չինաստանում 5000 տարի առաջ: Միջնադարում այն համարվում էր արժեքավոր առևտրային ապրանք, և մեկ ֆունտ կոճապղպեղը համարժեք էր մեկ ոչխարի արժեքին:
Մթերային խանութներում կոճապղպեղը կարելի է գտնել փոշու կամ թարմ` ամբողջական տեսքով: Այն հնդկական խոհանոցի գլխավոր մասն է կազմում և օգտագործվում է ամբողջ աշխարհում տարբեր ձևերով:
Ըստ ԱՄՆ գյուղդեպարտամենտի` 1 թեյի գդալ հում կոճապղպեղն ունի 1.6 կալորիա, իսկ մեկ թեյի գդալ չորացրած փոշին` 6 կալորիա։
Որոշ կլինիկական փորձարկումներ ցույց են տվել, որ կոճապղպեղի շատ բարձր չափաբաժինները հավելումների տեսքով կարող են բարելավել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Այլ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ կոճապղպեղի հավելումները կարող են բարելավել արյան ճնշումը և օգնել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի պահպանմանը: Խոսքը բավականին մեծ չափաբաժինների մասին է:
Գիտնականները պարզել են, որ սննդակարգի մեջ կոճապղպեղ պարունակող համեմունքների ավելացումը մեծահասակների շրջանում նվազեցնում է արյան ճնշումը:
Կոճապղպեղը հիանալի է համադրվում տարբեր բանջարեղենների, հատկապես գազարի հետ, ինչպես նաև հավի մսի հետ, որը սպիտակուցի աղբյուր է:
Այլ կերպ ասած՝ կոճապղպեղը պարտադիր չէ, որ լինի առողջ կերակուրի գլխավոր «դերակատարը», այն հիանալի տարբերակ է այլ մթերքների հետ համադրելու համար:
00:00 07.05.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է
00:00 07.05.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց էՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:59 06.05.2025
Ասթմայի և օդի աղտոտվածության փոխադարձ կապի մասինԱմեն տարի՝ մայիսի առաջին երեքշաբթին (այս տարի՝ մայիսի 6-ին), համաշխարհային օրացույցում Ասթմայի միջազգային օրն է։ Ասթմայի համաշխարհային օրը մեզ հիշեցնում է, որ օդի աղտոտվածության և ասթմայի միջև կապը փոխադարձ է։ Օդի աղտոտվածությունը նպաստում է ասթմայի զարգացմանը, հատկապես երեխաների մոտ։ Իսկ նրանց համար, ովքեր արդեն ապրում են ասթմայով, վատ օդի որակը խորացնում է ախտանիշերը և սահմանափակում […] ...
23:57 06.05.2025
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի ենՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ ...
23:51 06.05.2025
Տեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցության Վարչության նիստՄայիսի 6-ին տեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցության Վարչության նիստ, որը վարել է Վարչության նախագահ, ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը։ Վանաձորի Տարածքային կազմակերպության խորհրդի նախագահի պաշտոնում հաստատվել է Արամ Ղազարյանի թեկնածությունը։ Քննարկվել են Երևան և Վաղարշապատ համայնքների ավագանիների «Քաղաքացիական պայմանագիր» խմբակցությունների աշխատանքին առնչվող, ինչպես նաև այլ կուսակցական հարցեր։ ...
23:49 06.05.2025
Ուրախ եմ, որ ձեր օրակարգում Շիրակը պակաս առանցքային տեղ չունի․ մարզպետը՝ ԵՄ դեսպանինԱմեն տարի մայիսին Եվրոպան նշում է Եվրոպայի օրը։ Խաղաղություն ու միասնություն խորհրդանշող տոնական միջոցառումների մեկնարկն այսօր տրվել է Գյումրուց։ Միջոցառմանը ներկա է գտնվել Շիրակի մարզպետ Դավիթ Առուշանյանը կնոջ հետ։ Այս մասին հայտնել են Շիրակի մարզպետի աշխատակազմից: Ողջունելով միջոցառման մասնակիցներին՝ Շիրակի մարզպետը կարևորել է նմանօրինակ միջոցառումների անցկացումը՝ ընդգծելով դիվանագիտական ճակատում կանգնած մարդկանց աշխատանքի կարևորությունն ու դրական, […] ...
23:44 06.05.2025
ԲՏԱ նախարարն այցելել է Իջևան՝ տեղում ծանոթանալու տեխնոլոգիական առաջընթացին ու զարգացման հնարավորություններինՀՀ ԲՏԱ նախարար Մխիթար Հայրապետյանը Ֆեյսբուքի իր էջում տեղեկացրել է, որ այսօր ԱՏՁՄ հրավերով այցելել է Իջևան՝ տեղում ծանոթանալու տեխնոլոգիական առաջընթացին ու զարգացման հնարավորություններին։ ««ԻննոԻջևան»-ի «Իրական դպրոցում» ծանոթացա, թե ինչպես է կրթական ծրագիրը կապում դպրոցական ուսուցումը գործնական հմտություններին՝ ձևավորելով ոլորտի պահանջներին համապատասխան երիտասարդ մասնագետներ։ Կարևոր կանգառ էր նաև Իջևանի թիվ 1 դպրոցի «Արմաթ» աշխատանոցը, որտեղ […] ...
