21:23 01.08.2023
ԱՄՆ-ի նյարդաբաններն անվանել են այն մեթոդները, որոնք իրենք օգտագործում են ուղեղի առողջ աշխատանքը պահպանելու համար։ Այս մասին հայտնում է Insider-ը։
Յուտայի համալսարանի պրոֆեսոր Ջեյսոն Շեպարդը կարծում է, որ ուղեղի առողջության մասին հոգալու լավագույն միջոցը քնի ճիշտ ժամանակացույցի պահպանումն է։ Նա անձամբ փորձում է քնել օրական առնվազն վեցից յոթ ժամ: Նյարդաբանը նշել է, որ քնի ժամանակ ուղեղը մշակում է նոր տեղեկատվություն, ձևավորում հիշողություններ, ինչպես նաև ազատվում է ամիլոիդային թիթեղներից՝ թունավոր սպիտակուցների կուտակումներից, որոնք մեծացնում են Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացման հավանականությունը։
Շեպարդը նաև խորհուրդ է տվել շաբաթական առնվազն 150 րոպե հատկացնել սպորտին։ Սա ամրացնում է սիրտը, որն էլ իր հերթին ավելի լավ է արյուն մատակարարում ուղեղին: Գիտական ապացույցների համաձայն՝ մարդիկ, ովքեր կանոնավոր կերպով մարզվում են, տարիքի հետ ավելի քիչ են ունենում Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացման ռիսկը: Բացի այդ, ակտիվ մարդկանց մոտ տարիների ընթացքում, սկզբունքորեն, ճանաչողական ունակություններն ավելի դանդաղ են նվազում։
Ինքը՝ գիտնականը, ֆիզիկական ակտիվություն է պահպանում՝ շաբաթը մի քանի անգամ իր շների հետ երեք կիլոմետրանոց զբոսանք կատարելով, ինչպես նաև հանգստյան օրերին ռեգբիի հանդիպումներին որպես մրցավար աշխատելով։
Շեպարդը նաև խորհուրդ է տվել փորձել անընդհատ ինչ-որ նոր բան սովորել, որպեսզի ուղեղը ճիշտ աշխատի: Սա, ասում է, կպահի ուղեղի պլաստիկությունն ու մտքի սրությունը։
19:15 13.05.2025
Reuters. ԱՄՆ-ը և Սաուդյան Արաբիան քննարկում են Էր Ռիադին F-35 կործանիչների վաճառքըՄիացյալ Նահանգների և Սաուդյան Արաբիայի ներկայացուցիչները քննարկել են Էր Ռիադին F-35 կործանիչների հնարավոր մատակարարման հարցը ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի թագավորություն այցի ժամանակ։ Այս մասին հայտնում է Reuters-ը՝ վկայակոչելով երկու աղբյուրների։ Ինչպես նշում է գործակալությունը, Սաուդյան Արաբիան արդեն մի քանի տարի է, ինչ հետաքրքրված է ամերիկյան F-35 կործանիչի գնմամբ։ Դեռևս պարզ չէ, թե արդյոք Վաշինգտոնը թույլ […] ...
19:05 13.05.2025
Հրշեջ-փրկարարները մարել են ռեստորանի տանիքում բռնկված հրդեհըՄայիսի 13-ին, ժամը 17։22-ին Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան քաղաքի ռեստորաններից մեկի տանիքում հրդեհ է բռնկվել։ Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ Երևան քաղաքի փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատից մեկ մարտական հաշվարկ, Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոնի օպերատիվ, Հրդեհաշիջման և փրկարարական աշխատանքների կազմակերպման բաժնի հերթապահ խմբերը։ Հրդեհը մեկուսացվել է ժամը 17։40-ին, մարվել՝ 17։45-ին: […] ...
19:00 13.05.2025
Մարկ Գևորգյանը նորամուտն է նշել «Հանովերի» երկրորդ թիմումԳերմանիայի Երրորդ Բունդեսլիգայի 37-րդ տուրում «Հանովեր 2»-ը հյուրընկալվելիս 0-2 հաշվով պարտվել է Քյոլնի «Վիկտորիային»։ Հյուրերի կազմում 73-րդ րոպեին փոխարինման է մտել հայ պաշտպան Մարկ Գևորգյանը, որն առաջին հանդիպումն է անցկացրել «Հանովերի» երկրորդ թիմում։ 19-ամյա ֆուտբոլիստը նախորդ ամռանն է ավստրիական «Զալցբուրգի» համակարգից տեղափոխվել «Հանովեր»։ Նա ծանր վնասվածք ուներ և 2024 թ. մայիսից պաշտոնական հանդիպման չէր մասնակցել։ ...
18:50 13.05.2025
ՀՀ-ին կվերադարձվի Երևանի հեռուստաաշտարակին հարող տարածքի՝ շուրջ 1 միլիոն 677 հազար ԱՄՆ դոլար արժեքով հողամասըԳլխավոր դատախազության՝ պետական շահերի պաշտպանության վարչության հերթական հայցը Հակակոռուպցիոն դատարանի 2025 թվականի մայիսի 8-ի վճռով բավարարվել է. դատական ակտն օրինական ուժի մեջ մտնելուց հետո, Հայաստանի Հանրապետությանն է վերադարձվելու Երևան քաղաքի Գ. Հովսեփյան փողոցի՝ հեռուստաաշտարակին հարող տարածքում գտնվող՝ 1 միլիոն 677 հազար ԱՄՆ դոլարին համարժեք 653 միլիոն 600 հազար դրամ շուկայականին մոտարկված կադաստրային արժեքով, «անտառային» նպատակային […] ...
18:46 13.05.2025
Սուրեն Պապիկյանը ոչ ֆորմալ շփումներ է ունեցել գործընկերների հետԱյսօր պաշտպանության նախարար Սուրեն Պապիկյանը ոչ ֆորմալ շփումներ է ունեցել գործընկերների, մասնավորապես՝ Չինաստանի, Ղազախստանի, Վրաստանի պաշտպանության նախարարների, ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարի, ԳԴՀ արտաքին գործերի դաշնային նախարարի հետ: Այս մասին հայտնում են ՀՀ ՊՆ-ից։ ...
18:37 13.05.2025
ՀՀ ԱԳ նախարարի հանդիպումը ԵԽ մարդու իրավունքների հանձնակատարի հետՄայիսի 13-ին Լյուքսեմբուրգ աշխատանքային այցի շրջանակներում ՀՀ ԱԳ նախարար Արարատ Միրզոյանը հանդիպում է ունեցել Եվրոպայի խորհրդի մարդու իրավունքների հանձնակատար Մայքլ Օ’Ֆլահերթի հետ։ Այս մասին հայտնում են ՀՀ ԱԳՆ-ից։ «Զրուցակիցները քննարկել են ՀՀ և ԵԽ միջև համագործակցության հարցեր, մասնավորապես մարդու իրավունքների պաշտպանության, ժողովրդավարական ինստիտուտների զարգացման և օրենքի գերակայության ամրապնդման ուղղությամբ իրականացվող շարունակական աշխատանքները։ Երկուստեք գոհունակությամբ նշվել […] ...
