22:33 20.12.2020
Բժիշկ-սննդաբան Սվետլանա Ֆուսը խորհուրդ է տալիս օգտագործել բրոկոլի, քանի որ այն քիչ կալորիաներ է պարունակում և հարուստ է սննդարար նյութերով: Պարբերաբար բրոկոլի օգտագործելու դեպքում հնարավոր է զգալիորեն բարելավել աղիների վիճակը և նվազեցնել քաշը, հաղորդում է Med Daily պարբերականը։ Լավագույն տարբերակը բրոկոլին հում վիճակում ուտելն է:
Բրոկոլին հարուստ է B9 (ֆոլաթթու), C վիտամիններով և բետա-կարոտինով, ինչպես նաև մանրաթելերով, որոնք կարևոր են աղիների աշխատանքի համար:
«Սակայն կան նաև հակացուցումներ. բրոկոլիի, բրյուսելյան կաղամբի, ծաղկակաղամբի և այլ խաչածաղկավորների օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդել վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարում (հիպոթիրեոզ) ունեցող մարդկանց առողջության վրա: Բրոկոլիի մեջ պարունակվող իզոտիոցինատները խանգարում են յոդի յուրացմանը, ինչը մեծացնում է դրա պակասն օրգանիզմում», – ասել է Սվետլանա Ֆուցը։
Ընդ որում, ըստ Սինգապուրի ազգային համալսարանի հետազոտության, պրոբիոտիկների և խաչածաղկավոր բանջարեղենի (օրինակ ՝ բրոկոլիի) համադրությունը զարմանալի ազդեցություն է թողնում: Դա օգնում է հաստ աղիքի և ուղիղ աղիքի քաղցկեղի բուժմանը: Պրոբիոտիկ բաղադրիչի հիմքում ընկած է E. coli Nissle աղիքային մանրէն: Իսկ խաչածաղկավորներից գիտնականները հատուկ ֆերմենտ են «քաղել»: Լաբորատոր պայմաններում փորձերը ցույց են տվել, որ դրանց միացությունը ոչնչացրել է քաղցկեղի բջիջների մինչև 95% -ը:
21:34 30.06.2025
Ինչո՞ւ Մարուքյանը առաջարկեց Աջապահյանի, այլ ոչ թե Բագրատ Գալստանյանի թեկնածությունը«Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության նախագահ Էդմոն Մարուքյանն առաջարկում է վարչապետին իմպիչմենտ հայտնել և իր փոխարեն վարչապետի թեկնածու ներկայացնել Միքայել արքեպիսկոպոս Աջապահյանին: Հիշեցնենք, Շիրակի թեմի առաջնորդը կալանավորվեց ռազմական հեղաշրջում իրականացնելու կոչեր հնչեցնելու մեղադրանքով: Թեմային «Հեռանկար»-ի տաղավարում անդրադարձել է Էդմոն Մարուքյանը: ...
21:29 30.06.2025
Արզական-Բջնի ավտոճանապարհին վթար է տեղի ունեցել, 6 մարդ տեղափոխվել է հիվանդանԿոտայքի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն հունիսի 30-ին ժամը 13:48-ին ահազանգ է ստացվել, որ Արզական-Բջնի ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել ՃՏՊ, կան տուժածներ: Ըստ Փրկարար ծառայության տարածած հաղորդագրության, դեպքի վայր մեկնած փրկարարները պարզել են, որ Արզական-Բջնի ավտոճանապարհի 2-րդ կմ-ի մոտակայքում բախվել է երկու «Opel» մակնիշի ավտոմեքենա:Մինչ փրկարարների կանչի վայր հասնելը՝ վարորդները և չորս ուղևոր հոսպիտալացվել […] ...
21:22 30.06.2025
Հայաստանի և Ֆրանսիայի նախագահները զրուցել են տարածաշրջանային զարգացումների շուրջՄԱԿ-ի Զարգացման ֆինանսավորման չորրորդ միջազգային համաժողովի շրջանակում Հանրապետության նախագահ Վահագն Խաչատուրյանը զրույց է ունեցել Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնի հետ։ Նախագահներն անդրադարձել են տարածաշրջանային ընդհանուր իրավիճակին և զարգացումներին։ Մտքեր են փոխանակվել երկկողմ համագործակցության օրակարգային հարցերի շուրջ։ ...
21:13 30.06.2025
Կանադան վերսկսում է առևտրային բանակցությունները ԱՄՆ-ի հետԿանադան և Միացյալ Նահանգները վերսկսում են առևտրային բանակցությունները, կողմերին հաջողվում է ժամանակավորապես լուծել իրենց տարաձայնությունները։ Նախկինում Կանադան, ի պատասխան Թրամփի 25% մաքսատուրքերի, նախատեսում էր թվային ծառայությունների հարկ սահմանել ամերիկյան ընկերությունների վրա. ծրագիրը նախատեսում էր Amazon-ի, Google-ի և Meta-ի նման ընկերությունների կանադական շահույթի 3%-ը գանձել։ Հարկերը կկիրառվեին հետադարձ ուժով, այնպես որ ընկերությունները ստիպված կլինեին անմիջապես վճարել […] ...
21:06 30.06.2025
ՀՀ ժողովրդավարական արժեքները պետք է պաշտպանվեն՝ հիբրիդային սպառնալիքների և երկրի ներքին գործերին միջամտելու փորձերի պայմաններում. Կալասը՝ ՓաշինյանինՎարչապետ Նիկոլ Փաշինյանն ընդունել է Եվրոպական միության արտաքին գործերի և անվտանգության քաղաքականության հարցերով բարձր ներկայացուցիչ Կայա Կալասին:Ինչպես «Արմենպրես»-ին տեղեկացրին ՀՀ վարչապետի աշխատակազմից, hանդիպման ընթացքում քննարկվել են Հայաստան-Եվրոպական միություն հարաբերությունների օրակարգին, ժողովրդավարական ինստիտուտների ամրապնդմանը, իրավունքի գերակայության և կառավարման բարեփոխումների ուղղությամբ համագործակցության խորացման հնարավորություններին վերաբերող հարցեր:Վարչապետ Փաշինյանը շնորհակալություն է հայտնել ԵՄ-ին՝ Հայաստանին ցուցաբերվող շարունակական աջակցության համար և […] ...
