18:27 09.07.2023
Ամռանը մաշկի վրա արևի երկարատև ազդեցությունը կարող է հանգեցնել պիգմենտացիայի, ֆոտոծերացման նշանների և բորբոքման: LES Art Resort հյուրանոցի դիմահարդար Ռիմա Գանգալյուկը պատմել է, թե ինչպես պաշտպանել և վերականգնել մաշկը։
Նա նշել, որ ֆոտոծերացումը, որն արտահայտվում է մաշկի երանգի նվազմամբ, չորությամբ և վաղ կնճիռներով, ամռանը գլխավոր վտանգներից է։ Դրա ախտանիշները հայտնաբերվում են նույնիսկ երիտասարդ աղջիկների մոտ՝ արևոտ արձակուրդներից հետո:
Ամռանը մաշկի համար երկրորդ ամենավտանգավոր խնդիրը պիգմենտացիան է, որն առաջանում է մելանինի արտադրության ավելացման պատճառով։ Մարմինը դա արտադրում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից պաշտպանվելու համար:
«Կանխարգելման համար անհրաժեշտ է օգտագործել ամենօրյա քսուք՝ պաշտպանվածության բարձր աստիճանով՝ SPF 30 և SPF 50, նախքան դուրս գալը։ Բայց եթե մուգ կետերն արդեն հայտնվել են, պետք չէ դրանցից ազատվելու համար սպասել աշուն-ձմեռ ժամանակաշրջանին, բավական է հարմարեցնել տնային խնամքը»,-«Газета.Ru»-ին տված հարցազրույցում խորհուրդ է տվել կոսմետոլոգը։
Գանգալյուկը բացատրել է նաև շոգ օրերին մաշկի երրորդ խնդիրը՝ բորբոքային ցաները, որոնք նաև կոչվում են արևային պզուկներ։ Ըստ նրա՝ դա պայմանավորված է քրտնարտադրությամբ և վնասակար բակտերիաների բազմացմամբ, ինչպես նաև խնդրահարույց մաշկով։
«Այստեղ ավելի լավ է դիմել կոսմետոլոգի օգնությանը, սակայն, բացի սրանից, անհրաժեշտ է ճիշտ խնամք կիրառել։ Անհրաժեշտ են միջոցներ, որոնք ունեն հանգստացնող և հակաբորբոքային ազդեցություն և նվազեցնում են զգայական գրգռման ռեակտիվությունը։ Անհրաժեշտ է նաև ավելի հաճախ տոնուսավորել մաշկը»,- ասել է բժիշկը։
Կոսմետոլոգը հիշեցրել է ամռանը մաշկային խնդիրների կանխարգելման միջոցառումների մասին՝ շատ ջուր խմել, ամեն օր օգտագործել արևապաշտպան քսուք, պահպանել արևայրուքի անվտանգ ժամերը՝ մինչև 11:00 և 16:00-ից հետո։
Հունիսի 26-ին Grow Food ծառայության սննդաբան Ելենա Սվիրիդովան «Известия»-ին պատմել է, թե ինչ մթերքներ պետք է ուտել մաշկի վիճակը բարելավելու համար։ Առաջին հերթին նա խորհուրդ է տվել ավելի շատ ձուկ ուտել, քանի որ այն պարունակում է շատ սննդարար նյութեր, մասնավորապես՝ օմեգա-3:
23:59 19.05.2025
Երևանի բոլոր վարչական շրջաններում շարունակվում են փոսային նորոգումներըԵրևանի բոլոր վարչական շրջաններում շարունակվում են փոսային նորոգումները: Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: Արդեն իսկ կատարվել են շուրջ 25.000 քմ աշխատանքներ։ Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
23:55 19.05.2025
Մարդ-վայրի բնություն կոնֆլիկտ. Կենսաբազմազանության միջազգային շաբաթվա շրջանակում միջոցառում Վայրի կենդանիների փրկարար կենտրոնումԿենսաբազմազանության միջազգային շաբաթվա միջոցառումների շարքում մայիսի 19-ին հերթական հանդիպումն անցկացվել է Վայրի կենդանիների փրկարար կենտրոնում (WRC), որի նպատակն էր ընդգծել մարդ-վայրի բնություն կոնֆլիկտի հիմնախնդրի հրատապությունը և վեր հանել համատեղ լուծման հնարավոր ուղիները։ Այս մասին հայտնել են ՀՀ շրջակա միջավայրի նախարարությունից: Միջոցառմանը մասնակցել են Շրջակա միջավայրի նախարարի տեղակալ Տիգրան Գաբրիելյանը, «Հայանտառ» ՊՈԱԿ-ի տնօրենի պաշտոնակատար Վիգեն Չիլինգարյանը, […] ...
23:52 19.05.2025
Հայտնաբերվել է 370 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքներըՄայիսի 12-ից 19-ը մայրաքաղաքում իրականացված ծառայության ընթացքում Երևանի պարեկները հայտնաբերել են ճանապարհային երթևեկության կանոնների 5297 խախտում, պահպանվող հատուկ տարածք է տեղափոխվել 269 ավտոմեքենա։ Մասնավորապես, հայտնաբերվել է ոչ սթափ վիճակում մեքենա վարող՝ 156, առանց վարորդական իրավունքի վկայականի՝ 340, կեղծ վարորդական իրավունքի վկայականով երթևեկող՝ 1 անձ։ Հայտնաբերվել է հաշվառման համարանիշի հետ կապված՝ 33, չամրակապված վարելու՝ 860, առանց […] ...
23:50 19.05.2025
Գյումրիում կիսաֆաբրիկատների արտադրությամբ զբաղվող ընկերությունը Կառավարության աջակցությամբ վերազինվել է ժամանակակից սարքավորումներովԳյումրիում կիսաֆաբրիկատների արտադրությամբ զբաղվող ընկերությունը Կառավարության աջակցությամբ վերազինվել է ժամանակակից սարքավորումներով. հոսքագծերը ձեռք են բերվել պետական լիզինգի ծրագրով: Գյումրիում արտադրվածը սպառվում է ոչ միայն Հայաստանում, այլև արտահանվում է: Մանրամասները՝ կառավարության տեսանյութում: ...
23:45 19.05.2025
ՀՀ ԿԳՄՍ նախարարի գլխավորած պատվիրակությունը պաշտոնական այցով Էստոնիայում էՀՀ կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարար Ժաննա Անդրեասյանի գլխավորած պատվիրակությունը պաշտոնական այցով գտնվում է Էստոնիայի Հանրապետությունում: Այս մասին հայտնել են ԿԳՄՍ նախարարությունից: Այցի շրջանակում հայկական պատվիրակությունը մասնակցել է Տարտուի համալսարանի թանգարանում Խաչատուր Աբովյանին նվիրված ցուցահանդեսին, որը կազմակերպվել է Խ. Աբովյանի տուն-թանգարանի հետ համագործակցությամբ: Ցուցադրությանը Տարտուի համալսարանի գրադարանի պահոցներից ներկայացվել է Խաչատուր Աբովյանի նվիրաբերած 13-րդ […] ...
23:39 19.05.2025
Անահիտ Ավանեսյանը պատասխանում է Առողջության համապարփակ ապահովագրության բարեփոխման վերաբերյալ հարցերիԱռողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանը շարունակում է պատասխանել Առողջության համապարփակ ապահովագրության բարեփոխման վերաբերյալ հարցերի: Հարց 5: 50 Ապահովագրության ներդրումից հետո արդյո՞ք քաղաքացին ինքն է ընտրելու` որ բժշկական կենտրոնում սպասարկվի: Մանրամասները՝ տեսանյութում: ...
