23:41 15.11.2023
Աղիներում առկա օգտակար միկրոօրգանիզմները բարելավում են մտավոր աշխատանքը և օգնում պայքարել սթրեսի պատճառով էներգիայի կորստի դեմ, ասում է բրիտանական Ռեդինգի համալսարանի սննդային հոգեբանության հետազոտող Ջեսիկա Իսթվուդը: Նա Business Insider-ին նկարագրել է ուղեղի աշխատանքը խթանելու ոչ ակնհայտ միջոց:
Իսթվուդը բացատրել է, որ աղիների կենդանի միկրոօրգանիզմները կարող են դրական ազդեցություն ունենալ ուղեղի աշխատանքի վրա։ Նրա խոսքով, դեռ հստակ հայտնի չէ, թե ինչպես է գործում այս կապը, սակայն հաստատվել է, որ աղիների բազմազան միկրոֆլորան օգտակար է ոչ միայն սննդի մարսողության, այլև հուզական և հոգեկան առողջության համար։
«Այն, ինչ ազդում է ուղեղի վրա, ազդում է նաև աղիների վրա և հակառակը: Ահա թե ինչու մենք «թիթեռներ» ենք ունենում մեր ստամոքսում, երբ նյարդայնանում ենք», – ասում է Իսթվուդը:
Հետազոտողն ավելացրել է, որ ամեն օր պրոբիոտիկներ ընդունելը կարող է օգնել տարեց մարդկանց բարելավել մտավոր անկումը կամ հետ բերել այն: Երիտասարդների համար նման թերապիայի օգուտները պակաս ակնհայտ կլինեն, շարունակել է Իսթվուդը, քանի որ նրանց ստամոքս-աղիքային տրակտը սովորաբար սահուն է աշխատում և լրացուցիչ աջակցություն չի պահանջում:
Բացառություն է երկարատև սթրեսային վիճակը, երբ աղիներում ավելի քիչ բակտերիաներ են լինում, իսկ հիշելու և կենտրոնանալու ունակությունը նվազում է։
«Երիտասարդները, ովքեր քննությունների փուլում են կամ առանձնահատուկ սթրեսային շրջան են անցնում, կարող են նաև օգուտ քաղել պրոբիոտիկներ ընդունելուց», – ասում է հետազոտողը:
23:59 08.05.2025
Ինչո՞ւ պետք է մարդիկ մտահոգվեն կենսաբազմազանության կորստովՄարդիկ պետք է լրջորեն մտահոգվեն կենսաբազմազանության կորստով, որովհետև այն անմիջական ազդեցություն ունի մարդու կյանքի որակի, առողջության, սննդի, ջրի և կլիմայի վրա։ Ահա մի քանի հիմնական պատճառ, թե ինչու է կենսաբազմազանության կորուստը վտանգավոր. Այս տեսահոլովակի հայերեն տարբերակի ցուցադրումն ապահովել էՀայաստանի ամերիկյան համալսարանի Յակոբեան բնապահպանական կենտրոնը «Գլոբալ բնապահպանական օգուտների ստեղծում շահագրգիռ կողմերի էկոլոգիական կրթության և իրազեկության բարձրացման […] ...
23:58 08.05.2025
Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց էՎրաստանի ՆԳՆ ԱԻ դեպարտամենտից և ՌԴ ԱԻՆ Հյուսիսային Օսիայի ճգնաժամային կառավարման կենտրոնից ստացված տեղեկատվության համաձայն՝ Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը բաց է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար։ ...
23:57 08.05.2025
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի ենՓրկարար ծառայությունը տեղեկացնում է, որ ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են։ Փակ է Արագածոտնի մարզում «Ամբերդ» բարձր լեռնային օդերևութաբանական կայանից Քարի լիճ ավտոճանապարհը։ ...
23:52 08.05.2025
Վենս. ԱՄՆ-ն Կիևի և Մոսկվայի դիրքորոշումների մոտեցումը համարում է անհրաժեշտ Ուկրաինայում խաղաղության համարՄիացյալ Նահանգները կարծում է, որ Ուկրաինայի հակամարտության մեջ երկարաժամկետ խաղաղության հասնելու համար անհրաժեշտ է հասնել Ռուսաստանի և Կիևի իշխանությունների դիրքորոշումների ավելի մոտեցման։ Այս մասին հայտարարել է ԱՄՆ փոխնախագահ Ջեյ Դի Վենսը։ «Մենք պետք է մոտեցնեն կողմերին՝ երկարատև խաղաղության հասնելու համար։ Առայժմ մենք դրան չենք հասել: Մենք շարունակելու ենք աշխատել դրա ուղղությամբ, մինչև չորոշենք, որ իրականում […] ...
23:47 08.05.2025
Առցանց տեսադիտարկման ծրագիր՝ երևանյան ավտոբուսներումԵրևանի քաղաքապետ Տիգրան Ավինյանն այցելել է «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ, ծանոթացել ներդրված ծրագրերին ու շենքային պայմանների բարելավման աշխատանքներին: Այս մասին հայտնել են Երևանի քաղաքապետարանից: Ընկերությունում ներդրված առցանց տեսադիտարկման ծրագիրը հնարավորություն է տալիս հետևել ավտոբուսների աշխատանքի ողջ ընթացքին՝ ապահովելով անվտանգ և հարմարավետ երթևեկություն երևանցիների համար: Տեսահսկման համակարգերն օգնում են վերահսկել վարորդների վարքը, տեսանյութերը կարող են օգտագործվել վթարների […] ...
23:32 08.05.2025
ՃՏՊ Երևան-Երասխ ավտոճանապարհին․ տուժածեր չկանՄայիսի 8-ին, ժամը 15:29-ին Արարատի մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան-Երասխ ավտոճանապարհից Մասիս քաղաք տանող ճանապարհի սկզբնամասում տեղի է ունեցել ՃՏՊ, ավտոմեքենայից առկա է գազի արտահոսք․ անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը։ Դեպքի վայր են մեկնել ՆԳՆ ՓԾ մարզային և Երևան քաղաքի փրկարարական վարչությունների հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից երկու մարտական հաշվարկ և մեկ ջրատար: […] ...
