20:20 24.12.2023
Բժշկական գիտությունների դոկտոր, սննդաբան Ալեքսեյ Կովալկովը խոսել է այն մասին, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել սննդային հավելումները՝ դրանցից առավելագույն օգուտ ստանալու համար։
Նրա խոսքով՝ դիետիկ հավելումները կարող են հիանալի օգնություն ցուցաբերել իմունիտետը պահպանելու համար վիրուսային վարակների և մրսածության ժամանակ:
«Հիվանդությունների մեծ մասը չի բուժվում, այլ տեղափոխվում է քրոնիկ փուլ, դեղահաբերը միայն թեթևացնում են հիվանդի վիճակը։ Իսկ սննդային հավելումները գործում են շատ դանդաղ, աստիճանաբար, բայց դրանք հարթեցնում են օրգանիզմի ներքին ցիկլը՝ նորմալացնելով նյութափոխանակության գործընթացները, օգնելով մարդուն վերականգնվել»,- «Երեկոյան Մոսկվա»-ն մեջբերել է սննդաբանին։
Բացի դրանից, փորձագետը մատնանշել է սննդային հավելումների որոշ տեսակների կարևորությունը, որոնք կարևոր դեր են խաղում առողջության պահպանման գործում։ Օրինակ՝ նա խորհուրդ է տվել օգտագործել կալցիումը՝ ոսկորների առողջությունն ամրապնդելու համար, իսկ երկաթ՝ անեմիայի զարգացումը կանխելու համար։
Կովալկովը ուշադրություն է հրավիրել այն սննդային հավելումների վրա, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել մարմնի քաշը։ Բժշկի խոսքերով, օգտագործելուց առաջ կարևոր է մանրակրկիտ ուսումնասիրել նման սննդային հավելումների բաղադրությունը։ Օրինակ, սննդային հավելումները այնպիսի նյութերով, ինչպիսիք են կոֆեինը, կանաչ թեյը և կանաչ սուրճի հատիկների էքստրակտը, կապսաիցինը, ֆուկոքսանտինը, L-կարնիտինը, տաուրինը և քրոմի աղերը կարող են իրականում նվազեցնել ախորժակը:
Դիետոլոգը եզրակացրել է, որ սննդային հավելումների գրագետ օգտագործման համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժիշկ-մասնագետների հետ։ Փորձագետը հիշեցրել է, որ հղի և կերակրող մայրերը, ինչպես նաև խրոնիկական հիվանդություններ ունեցող տարեցները պետք է զգույշ լինեն սննդային հավելումներ ընդունելիս։
15:11 05.05.2025
Շիրակի պարեկների պայքարը թմրամոլության դեմ. ձերբակալվածի մեքենայում «ՊՎՊ» տեսակի թմրամիջոց կարՇիրակի մարզի պարեկները մայիսի 3-ի գիշերը՝ ժամը 3.30-ին, Գյումրի քաղաքի Խրիմյան Հայրիկի խճուղում, ապօրինի թմրամիջոց պահելու և պատրաստելու կասկածանքով, ձերբակալել և Համայնքային ոստիկանության Կումայրիի բաժին են տարել «Մերսեդես» մակնիշի մեքենայի 27-ամյա վարորդին և 22-ամյա ուղևորին, իսկ «Մերսեդեսը», որի նստատեղի տեսանելի հատվածում կար սպիտակ փոշենման զանգված, տեղում վերցվել է պահպանության: Ուղևորի անձնական խուզարկությամբ հայտնաբերվել է մոխրացած […] ...
15:05 05.05.2025
Մաքսանենգության և մաքսային կանոնների խախտման դեպքեր․ ՊԵԿ-ը ներկայացրել է շաբաթվա պատկերըՄաքսանենգության և մաքսային կանոնների խախտման դեպքեր․ ՊԵԿ-ը ներկայացրել է շաբաթվա պատկերը։ Ոչ օրինական ճանապարհով փորձել են ներկրել ավտոպահեստամասեր։ Դիզվառելիքի և մեքենայի յուղի անօրինական ներմուծման փորձերը կանխվել են։ Քաղաքացու ուղեբեռից հայտնաբերվել են չհայտարարագրված «Marlboro» տեսակի ծխախոտներ։ Հայտնաբերվել է չհայտարարագրված 203 կգ կիտրոն, պղպեղ և լոլիկ։ Չհայտարարագրված 151 կգ բեռի` էլեկտրոնային ծխախոտի, միկրոհամակարգերի, չրերի ներմուծման փորձերը կանխվել […] ...
14:55 05.05.2025
Մարմնական վնասվածքներ պատճառած երիտասարդը հայտնաբերվել և ձերբակալվել էՆԳՆ ոստիկանության Շիրակի օպերատիվ կառավարման կենտրոն ապրիլի 27-ին՝ կեսգիշերն անց, հիվանդանոցից հաղորդում է ստացվել, որ կտրած-ծակած վնասվածքներով բուժօգնության են տեղափոխվել Արթիկ քաղաքի 31-ամյա և 38-ամյա երկու բնակիչ։ Քրեական ոստիկանության Շիրակի մարզի ու Համայնքային ոստիկանության Արթիկի բաժնի ծառայողների համատեղ ձեռնարկած օպերատիվ-հետախուզական միջոցառումների արդյունքում պարզվել է, որ վիճաբանություն-ծեծկռտուքի ժամանակ հիվանդանոց տեղափոխվածներին կտրող-ծակող առարկայով վնասվածքներ է պատճառել արթիկցի […] ...
14:48 05.05.2025
Տեղի է ունեցել ՀՀ ՊՆ ռազմական ոստիկանության կազմավորման 33-րդ տարեդարձին նվիրված հանդիսավոր արարողությունՄայիսի 5-ին տեղի է ունեցել ՀՀ ՊՆ ռազմական ոստիկանության կազմավորման 33-րդ տարեդարձին նվիրված հանդիսավոր արարողություն։ Միջոցառմանը ներկա էին պաշտպանության նախարարի առաջին տեղակալ, ԶՈՒ ԳՇ պետ, գեներալ-լեյտենանտ Էդվարդ Ասրյանը, պաշտպանության նախարարի տեղակալներ Արման Սարգսյանն ու Հրաչյա Սարգսյանը, ՌՈ պետ, գեներալ-մայոր Աշոտ Զաքարյանը, բարձրաստիճան այլ սպաներ ու հյուրեր։ ԶՈՒ ԳՇ պետ Էդվարդ Ասրյանը, ողջունելով ներկաներին, շնորհավորել է […] ...
14:43 05.05.2025
Օրենսդրական նախաձեռնության քննարկումը հետաձգվել է մինչև երկու ամիս ժամկետովՀՀ ԱԺ մարդու իրավունքների պաշտպանության եւ հանրային հարցերի մշտական հանձնաժողովի՝ մայիսի 5-ի նիստի օրակարգում էր «Հասարակական կազմակերպությունների մասին» օրենքում եւ ՀՀ վարչական դատավարության օրենսգրքում փոփոխություններ եւ լրացումներ նախատեսող օրենսդրական նախաձեռնությունը, որը հեղինակել են պատգամավորներ Զարուհի Բաթոյանը, Հերիքնազ Տիգրանյանն ու Լենա Նազարյանը: Հիմնական զեկուցող Զարուհի Բաթոյանը տեղեկացրել է, որ նախագիծը լրացուցիչ քննարկման կարիք ունի եւ առաջարկել […] ...
